孕妇可以吃橘子吗（孕妇可以吃桔子吗？）

妊妇不妨吃橘子吗（妊妇不妨吃桔子吗？）

怀胎功夫胃口不大好，总会想吃少许酸酸甜甜的食品，更加是生果，比方说苹果、芒果、樱桃、桔子之类，那些酸酸甜甜的食品，最符合妊妇们的口胃了。我家堂妹即是如许，每天要吃好几种生果。

大概是孕期比拟闲吧，以是题目也多了起来。她迩来就提出疑义：怀胎不妨吃桔子吗？

咱们领会，桔子是比拟群众的生果，凡是生存中罕见。发觉四处都买获得，而百思特网且价钱特殊实惠。对于妊妇来说，固然不妨吃桔子的。

桔子中除去含维他命C量非充分除外，还含有多种抗氧化养分因素，以及充分的盐酸。那些养分物资彼此效率，就有很好的抗发炎及抗氧化效率，以是我凡是也爱好吃它。

除去之上那些工效除外，桔子再有去痰止渴，取消劳累的效率，听起来是否十分不错？几乎即是为妊妇量身定做的。

然而呢，任何实物都有两面性，桔子固然很好，但桔子是热性生果，吃多了简单上火，以是不宜多吃。并且桔子的维他命C含量特殊高，一个桔子就能满意一个壮年人一天中VC的需要，以是，孕百思特网妇万万不要贪口，桔子吃太多了真实不大好，皮肤简单发黄，以是过量即百思特网可。

在咱们故乡人眼中，桔子是湿热之物，妊妇不妨吃，但不许多吃。之前有个伙伴在怀胎四五个月的功夫，由于胃口还没有见好，也是每天吃桔子，每天都吃许多个，然而几天之后她总感触肚子疼，去看大夫时，大夫说是湿热惹起的，厥后她不敢吃桔子了，肚子疼也随着好了。

孕妈妈记取了，怀胎功夫桔子是不妨吃的，但不许多吃。凡是也不妨吃少许其余生果，比方作品发端引见到的那些生果都不妨吃的。并且菜蔬、肉类也不许少。惟有养分平衡，本领满意母胎养分所需。