09月22日, 2014 188次
不知道大家有没有一种感觉，我们中国人长到成年，很少能受到正儿八经的性知识科普，但在我们的大街小巷，却随处可见无痛人流广告……
在中国，每 3.2 秒就有一名女性进行人流手术：
图片来源：新浪微博
事实上人工流产对女性的身体伤害非常大！非常大！非常大（重要的事情说三遍）
因此，在没有备孕打算的情况下，做好有效避孕才是正确的打开方式。
今天，我们就来好好科普一下，如何安全避孕！
这样避孕不！靠！谱！
首先，我们来盘点一下 “广为人知”，但实际却很容易带来“漏网之鱼”的避孕方法，看看你有没有踩雷。
❌体外射精
男性在接近高潮即将射精的最后关头迅速｢撤出｣，使精液不排入女性的阴道内。
但射精前分泌的少量液体中含有的少数活动力极强的精子，已足以使女性怀孕。
而且男性很难每次都精准把握射精时间，一不留神就来不及｢撤出｣……
❌安全期避孕
指非排卵期同房，即民间说的女性月经来潮和结束的「前七后八」和「前三后四」。
但大部分女性的经期和卵巢的调控并没那么精准，说不准哪次就提前或者推后排卵了。
而且精子可以在女性体内存活数天，这也就导致「安全期」其实并不安全。
❌紧急避孕药
在同房后的72小时内服用，用高剂量的人工合成孕激素来粗暴紧急抑制卵巢排卵。
但如果服用得太晚或者多次服用，女性已经排卵，就很容易避孕失败。
而且该药激素剂量高，易产生恶心呕吐、月经失调等副作用，不适合常规使用。
4种靠谱避孕方法推荐
我们为大家推荐以下4种有效性在98%以上的靠谱避孕方法：
推荐避孕方式 | 有效性 （完全正确使用的情况下） |
男用避孕套 | 98.00% |
短效避孕药 | 99.70% |
宫内节育器 | 99.80% |
皮下埋植避孕针 | 99.95% |
数据来源：UTD
男用避孕套
图片来源：杜蕾斯官网
避孕原理
从物理上直接阻拦精子进入子宫与卵子相遇。
优点
1. 经济实惠，方便易携，随需随用；
2. 无副作用，不干扰内分泌，不影响生育能力；
3. 能预防诸如艾滋病等性传播疾病；
4. 全程使用，效果可靠。
缺点
1. 避孕的主动权掌握在男性手里；
2. 有男性不喜欢全程戴套，中途戴套等错误方式会增加女性18 % ~ 22 %的怀孕几率；
3. 质量欠佳的，结束时发现破裂了；
4. 对橡胶过敏者无法使用。
短效避百思特网孕药
图片来源：Unsplash.com
避孕原理
短效避孕药中所含的主要成分雌孕激素，通过多种作用阻止排卵、抑制精子活动、阻止受孕。
优点
1. 避孕的主动权掌握在女性自己手里，激素量少，副作用小，且停药后生育能力可恢复；
2. 治疗月经不调，缓解痛经，延迟绝经时间；
3. 能改善皮肤状态，起到抗痘作用；
4. 降低患上卵巢癌、子宫内膜癌和结直肠癌的风险；
5. 不增加子代百思特网畸形的风险，不影响子代生长发育。
缺点
1. 每天服药，难以坚持，容易漏服，从而降低成功率。
2. 有血栓栓塞、脑血管、严重累及血管的糖尿病、严重肝肾疾病、部分肿瘤、癌前病变的女性不宜服用。
3. 年龄大于40岁、吸烟、高血压、哺乳期，严重偏头痛且反复发作、甲亢、精神病患者不宜服用。
宫内节育器
避孕原理
通过一个无创小手术把环状的节育器放入子宫，通过局部炎症反应和局部环境的改变，让受精卵无法着床而失去活性，从而达到避孕的目的。
优点
1. 不影响女性内分泌系统，不影响月经；
2. 使用时限5~7年或更久，经济实惠，安全方便，想生育时可随时取出。
缺点
1. 需要专业医生操作，不够方便；
2. 有些环可能影响月经；
3. 极低概率会出现脱落、异位、下移等。
皮埋避孕
图片来源：杜蕾斯官网
避孕原理
将避孕针「注射」到手臂的皮肤下，缓慢释放的孕激素会使宫颈分泌物变得粘稠，阻止精子进入子宫；同时孕激素也会调节女性体内激素水平，抑制卵巢排卵。
优点
1. 埋在胳膊下，不会有任何切口，也不会伤子宫；
2. 有效期为3~7年，经济长效，想生育时可随时取出。
缺点
1. 首次植入避孕针时，埋百思特网植处附近可能有瘙痒、疼痛、肿胀等轻微不适；
2. 点滴出血、不规则流血、少数闭经，随时间延长逐步改善，一般不需要处理。
以上4种靠谱避孕方式，大家可以根据自己的需求，和医生认真沟通后再进行选择：
避孕要点
01
如果性生活不频繁，我们依然推荐避孕套作为首选，但一定要注意全程正确使用。
02
如果性生活频繁且有生育需求，可以选择避孕套或服用短效避孕药。
03
如果性生活频繁但没有生育要求，以上四种都可以选择。
最后，送给广大男性一句话：
避孕永远不仅仅只是女性的责任，如果没有备孕计划，男性应该主动避孕，保护你深爱的那个她。
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