身材比例计算（女神标准身材的黄金比例）

身体比率计划（神女规范身体的黄金比率）

黄金比率，是指腰臀比为0.7，以女性的肚脐为分界限，左右比率约为5：8，如许的比率即是俗名的“黄金比率”。黄金比率的计划本领如次：

体重：身高（cm）百思特网－112，再缩小5%之内为最佳。

腰身：身高（cm） 0.37

胸部：身高（cm） 0.53

臀部：身高（cm） 0.54

手臂：本领（cm） 1.7

大腿：身高（cm） 0.26 ＋7.8

小腿：身高（cm） 0.18

脚踝：小腿（cm） 0.59

腰臀比：用你的腰身除以你的臀围，就获得了你的腰臀比率。

我每天朝夕维持跳健美操，历次跳1钟点，此刻体重到达规范，气色也越来越好！在此，感动伴随我一道锤炼的姊妹们，感动关百思特网注我的伙伴们！

腰臀比率0.7

我仍旧把咱们跳的健百思特网身操以合集的情势做出无籽西瓜视频，欢送大师观察，欢送提出珍贵看法！