葛木摄生粥（各大女影星爱喝葛木摄生粥做法！）

葛木摄生粥（各大女影星爱喝葛木摄生粥做法！）

原资料：

葛根 5g

木瓜 5g

相思子 5g

扁豆 5g

糙米 10g

魔芋 5g

薏苡仁 5g

鸡头米 5g

枸杞子 2g

摄生粥做法：

将葛根、木瓜等洗净

相思子、扁豆、糙米、薏苡仁提早浸泡1小口口网时。

而后将一切资料盛入炖盅，放口口网入过量的水，文火口口网炖3钟点，按照部分口胃介入方糖，即可食用。