09月22日, 2014 107次
会对大脑造成不可逆转的伤害 夜晚也是身体各个器官活跃的时间 也会造成脱发 皮肤差 黑眼圈 眼袋
当然了
有影响，人体不同器官的“值班”和“休息”对应一天内的不同时间段，子时（23点至1点）胆经最旺，胆汁推陈出新。晚上10 ：00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时！晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
是的，长时间的晚睡，对身体有影响的。
人的生理 是早睡早起比较好现在的人都是这样 通讯和网络发达的结果其实只要不熬夜就可以 睡眠一定要有保证7个小时 作息时间自己有个规律就可以 本回答由提问者推荐
比如现在还在耍手机。 追问 我去
http://wenku.baidu.com/view/7908841e964bcf84b9d57b4e.html 本回答由网友推荐
晚睡偶尔几次对建康影响不明显。长期晚睡就会导致坻抗力下降。根据现在的科学数据成年每天应保持七个小时睡眠。 本回答由提问者推荐
显然了！！！一定不能再熬夜了！肺腑之言啊！
晚睡特别不好，还是早睡早起吧