09月22日, 2014 72次
（ 1 ）有 没有效 果最 主 要 都 是 看 人 的学 习状 态吧 追问 课程的设置都有一定的道理，关键是要用心。我就参加过卓领职业培训学校的课程，感觉课程安排得比较合理，老师也比较耐心，也按着学员程度不同分为了基础和进阶两个阶段的课程，感觉认真学习下来整个人都变得自信起来了。（2）看课程有没有效果，多去看学员真实的案例和分析吧，卓领职业培训学校的公众号（搜索：zhuoyuetaidu）就有好多，感觉很不错！ 本回答由提问者推荐
世界在进步，社会在发展，先进的科学技术给社会带来翻天覆地的变化，当今世界已进入知识经济时代，知识创新成为推动经济社会发展的主导力量，未来的e799bee5baa6e79fa5e9819331333366303835竞争也将是创新型人才的竞争，同时，教育也在不断改革前进中。一种全新的教育模式——脑潜能开发，已经成为世界性的重大科研课题。二十世纪世界上最伟大的科学家爱因斯坦说：“人类最伟大的发现之一，就是对大脑右脑无限潜能的认识”随着世界日新月异的变化和科技的迅猛发展，科学家就像在地球能源快要耗尽之际发现无尽的新能源一样，发现了人类大脑中的“新能源”，那便是我们大脑的右脑。近年来，科学家经过大量研究得出惊人发现，人的大脑中蕴藏着巨大有待开发的资源原来，人的大脑潜能90%都蕴藏在右脑里，更遗憾的是人们却只使用了具有大脑潜能10%的左脑，因为即使像爱因斯坦这样的科学精英的大脑利用程度也只达到了13%。如今，右脑潜能开发利用已经成为国际关注的话题，很多国家开始把脑科学研究列为最富有挑战性的科学研究课题之一，其目的是为人才竞争抢占制高点。科学家断言：21世纪将是右脑潜能开发的世纪，对于脑潜能开发的研究也成为当今教育科学领域崇高而崭新的命题。原国务院副总理李岚清在教育工作会议上讲到“素质教育就要开发右脑，哪个国家在右脑开发这个问题上有突破，哪个国家就会更有活力”目前，右脑潜能开发在英、美、法、日等国家已经被广泛得到重视，已经作为一个必修课被引入学校教学当中，并且已经掀起右脑潜能开发浪潮，由此可见，右脑潜能开发从大的方面说关乎一个国家的科技发展速度，从小的方面说，关乎孩子未来参与人才竞争的成败。现如今，早期教育理念早已普遍为人们所重视，针对婴幼儿的全脑潜能开发也越来越被年轻父母们所关注，传统观念认为，智商是遗传的结果，但事实上，智商并非仅仅取决于遗传基因，后天的培养和环境也能使孩子的智商产生突飞猛进的提升，但这一切的前提是，抓住孩子0-18岁这一关键时期。常言说：“三岁看大，七岁看老”，0-6岁的婴幼儿期脑细胞具有超乎寻常的知识吸收能力，是进行潜能开发的绝好机会，但这段时间过后，这种强烈的兴趣便会消失，但如果环境刺激丰富，神经细胞就会充分发展，建立起高度复杂、功能强大的神经网络，这就是一些儿童超常发展的奥秘。“悬梁刺股”“寒窗苦读”从古至今被人们形容学习的刻苦与勤奋，可如今，勤奋已不是成功的唯一条件，更不是整天泡在书堆里学的昏天暗地、晕头转向，学习的关键是方法。在当今全社会都在喊为孩子学习减负，但孩子学业越来越重的情况下，学生如何才能利用最少的时间取得最好的学习效果呢？答案是：“授人以鱼不如授人以渔”教育专家认为“让孩子掌握轻松学习的技巧和能力就是对孩子最大的减负”。古人还说过“得其法者事半功倍，不得法者事倍而功半”，大量实践证明，对于中小学生来说，经过想象力、专注力、记忆力等方面潜能开发训练，对于知识的吸收能力特别强，从而使学习变得轻松愉快，其次，经过右脑开发训练的孩子还有这共同的特点，自信快乐、性格开朗、记忆力好、学习兴趣浓、求知欲高，能轻松挑战各科课程。如今，全脑开发教育理念的异军突起，将改变几千年来传统教育模式，人类的大脑有着无限的潜能也等待着我们去开发。在研究大脑潜能的进程中，人们将会收获无穷的乐趣与知识，而随着这项研究的不断深入，也必然会带动整个人类社会的不断发展与进步。
右脑开发肯定是有用的，但是不要过于神话。最强大脑里边好多“牛人”，其实也是经过这方面培训的。右脑开发第一阶段更多的效果是提升孩子的专注力、记忆力、图形转化等能力，但也是目前争议最多的地方。这个阶段需要蒙眼训练，进而刺激开发右百脑的开发，展示的效果对常人来说就有些不可思议了，市面上大部分的右脑开发培训也停留在这个阶段。右脑开发第二阶段以上，就是对这种能力的运用，能让孩子达到倍效学习以及高效阅读的效果。对于孩子来说，学习右脑开发，就是要更加高效的学习，而不是当个“神童”去展示所谓的超能力。所以在选择机构的时候一定要注意，能否跟倍效学习联系起来。只是纯粹开发右脑的课程，还是要慎重，就像是拿着神兵利器的孩子，不会使用就会走上歧途。最后在说一下，0-6可以适当接触一下全开发脑相关的知识，真正要学，度建议5-7岁（幼儿园大班到1-2年级）在开始，毕竟孩子认知有限，对学习效果也会大打折扣的。 本回答被网友采纳
得看你想学来干什么用copy了，基本上所有的右脑开发都是拿记忆《三字经》、《弟子规》为教学规格，如果你想考试背诵一些知识点，想用右脑来记忆的话，那我劝你不用去报名了，因为这种知地方不会告诉你怎么记忆那些考试、教科书的知识点，只是让你来背诵之前说的国学类，或许对于语文来说有作用，但是对于那行道想记忆数学、物理、化学、英语这些知识点来说，一点意义也没有，因为他们不会
🌺 孩子为什么要进行全脑教育？一、根据大脑的规律分三个阶段： 0-3岁、 3-6 岁、7-12岁 左脑是语言脑：包括人的思考、判断、推理、语言等。左脑发育是出生大概18天左右，3岁以后会迅速发育，右脑接受到的信息会传递给左脑。1⃣ 2-3岁：无意识的记忆2⃣ 3-6岁：有意识的记忆3⃣ 7岁之后：右脑发育80%4⃣ 14岁之后：20%的就完全发育完全 （7岁之后左脑会占主要地位，略知记忆：记得快，忘得快）不开发右脑，左脑会抑制右脑，右脑就会处于沉睡的状态。 右脑是图像脑：包括想象力、创造力、企划力。右脑称为本能脑，祖先脑。 右脑在胎儿时期2个月开始发育到孩子出身10个月发育完整，正常人140亿脑细胞，如果胎教做得好，那就会促成200亿个细胞。（胎儿时期主要是刺激右脑），孩子是拥有无限吸收的能力。（）二、才能递减法则 才能递减法则，就是离出生越近，人类的某种能力得以表现的可能性越大，离出生越远，这种可能性则越小。 这与传统的想法是不一样的。传统的教育认为孩子刚出生的时候什么都不会，随着孩子接触的东西逐渐增多，尤其是上学了之后，学的东西的增多，能力和知识才得到了不断的提高，这就是传统教育的想法。 才能递减法则正好相反，刚出生的孩子的能力是特备强的，家长若能努力的遵循才能递减法则并能在关键期内给孩子好的刺激，那么孩子就可以保持优秀的能力。三、右脑的几大功能 右脑的4大功能：与宇宙共振共鸣、图像化功能、高速大量记忆功能、高速自动处理功e799bee5baa6e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333366303839能1⃣ 与宇宙共振共鸣：（共振共鸣指两个人之间的共感）。包括梦境、灵感、预知力、感应力、透视力、触知力、意念力等。2⃣ 图像化功能：由想象力到创造力到企划力。3⃣ 高速大量记忆：左脑记忆能力是1 右脑记忆能力是100万倍 1:100万倍，右脑储存量是左脑的10万倍。4⃣ 高速自动处理功能：所谓大量自动处理功能，就是对于接受的信息，右脑可以自由组合，最终以最完美的方式形成记忆。🍁 右脑的5大特殊功能： 第六感、直观像、电脑（高速计算）、绝对音感、语言学习。1⃣ 第六感（右脑的五感）：预知力、心灵感应力、透视力、触知力、意念力等。左右的五感：视、听、触、嗅、味。2⃣ 直观像：（照相记忆能力）右脑能够抓住物体形象的能力并吧某种事物的形象储存于大脑中的能力。3⃣ 电脑（高速计算）：珠心算 就是不用计算机只看数字就可以很容易算出结果。4⃣ 绝对音感：就是能分辨各种声音的能力，以及和声音相关的语言学习能力。5⃣ 语言学习：就是拥有着分辨所有语言的神奇能力。二、全脑开发=左脑+右脑(左右脑各个部分的全面开发) “全脑开发”也叫“全人教育”，是以人脑为核心的整个身心功能的全面开发。按照人脑思维的规律和思维发展的规律，在教育教学过程中采用相应的内容、形式、方法、手段，训练学生的思维心理、思维形式、思维方法、思维器官，养成良好的思维习惯和思维品质，提高思维能力，发展学生的情感和个性，从而使学生加速获取知识提高学习能力，提高创新精神和实践能力，完善人格，提高综合素质，同时让学生自觉科学用脑，营养脑和保护脑。三、全脑开发的目的 让千千万万的儿童开发全脑潜能，打开智慧的天窗，培养过目不忘的记忆习惯，增强专注力、想象力、创造力，个个变得聪明伶俐、多能多智、个个都有成为天才的机会。四、脑潜能开发重在右脑开发 左脑是人的“本生脑”，记载着人出生以来的知识。管的是近期的和即时的信息，右脑则是人的“祖先脑”，储存从古至今人类进化过程中的遗传因子的全部信息。很多本人没有经历的事情，一接触就能熟练掌握就是这个道理。 右脑是潜能激发区，右脑会突然在人类的精神生活的深层展现的迹象；右脑是创造力爆发区，右脑不但有神奇的记忆能力又有高速信息处理能力，右脑发达的人会突然爆发出一种幻想、一项创新、一项发明…… 右脑是低耗高效工作区，右脑不需要很多能量就可高速计算复杂的数学题，高速记忆、高质量记忆，具有过目不忘的本领。 人类大量情绪行为被右脑控制。开发脑潜能重点在右脑开发，目的是充分发挥右脑优势，并不是以右脑思维代替左脑思维，而是更好地将左右脑结合起来，进行人类左右脑的第二次协同，充分调动起人脑潜能。
没有什么太大的作用,因为国内目前出现的一些右脑开发机构大部分都是以纯商业为主的,他们的老师虽然说是经过专业培训,但是不知道你有没有仔细想过,右脑开发是一个多么具有科学意义的事情能是一个所谓的老师就能搞定得了的事情嘛?这些商家只是利用"右脑潜能"这个科学名词来做生意罢了!如果你们家很有钱,那你可以当兴趣班给孩子报一个,因为这些训练做起来很有意思大部分都是在和孩子做游戏,等于孩子就是在游戏中来上这个课,但是你必须要把事先了解这个机构,如果你没有做好前期zhidao了解,那么孩子送进去后还不如不送,因为有的地方连游戏都没有就是纯粹骗人的! 本回答被网友采纳
你会提出这个问题，说明你很重视自己的人生。朋友，有一套课程可以帮到你zhidao，已经有很多人通过学习这套课程，改变了自己的命运。这套课程让我顺利的考上理想的大学，相信一样可以给你的学业带来巨大帮助。很少有人能意识到“磨刀不误砍材工”的道理，拥有过目不忘的记忆力，记忆任何东西都会事半功倍！百度一下 尼古拉特斯拉潜能训练，下载课程，免费使用！希望能帮到你，望采纳！
一般的神秘来全脑全脑潜能开发课程都有这些 快速自阅读 快速作文 思维导图 魔方还原，快速记忆 倒背如流 闪卡训练，幼小链接 K12教学 专注百力培训 等等全脑开发的观念和方法度被越来越多的家长所接受，成了家问长乐意带领孩子前往的好去处。经过全脑开发的效果都是不答错的。
加盟的都是针对那些没有创业经验的人来说的，但是创业有风险，投资需谨慎，个人建议这需要综合考虑各方面的因素吧，最好还是去咨询你要加盟的那个品牌吧
时间自我管理技能 进行时间自我管理技能，应该涉及人生的8大领域，而不仅是某一两个领域。这8个领域是：健康自我管理技能、工作自我管理技能、心智自我管理技能、人际关系自我管理技能、理财自我管理技能、家庭自我管理技能、心灵思考自我管理技能、休闲自我管理技能。 有效地进行时间自我管理首先必须有一套明确的远期、中期、近期目标；其次是有一个价值观和信念；第三是根据目标制定你的长期计划和短期计划，然后分解为年计划、月计划、周计划、日计划；第四是相应的日结果、月结果、年结果，及各结果的反馈和计划的修正。这个过程实际上是一个循环，即PDCA循环。 你在进行时间管理时，要特别注意以下5点： 时间自我管理与目标设定、目标执行有相辅相成的关系，时间自我管理与目标自我管理是不可分的。 在时间自我管理中，必须学会7a686964616fe4b893e5b19e31333361303030运用80∶20原则，要让20%的投入产生80%的效益。从个人角度看，要把握一天中的20%的精典时间用于你的关键的思考和准备，这你可以根据你的生活状态、生物钟来确定你的20%精典时间是哪个时候 唯有计划，才有效率和成功。评估时间管理是否有效，主要是看你的目标达成的程度。时间管理最关键的要素是目标设定和价值观；时间自我管理技能的关键技巧是习惯，你运用时间自我管理工具变成习惯了，什么都变得有序了，有效了；时间自我管理最大的难题是习惯，一个人的习惯太难改了！人的生活不能像工厂，你可以在工作中幽默，也可以在生活中浪漫，时间管理绝不是让你变得机械化。但人们在人性化工作、生活中，往往会迷失时间管理。这时关键是学会说“不”，对浪费时间的事情、不良习惯说“不”！ 第2节 团队自我管理技能作为现代职业经理人，要加强团队精神：第一是要坚定信念，相信团队合作的力量是制胜的不二法则；第二是，市场经济越完善，靠个人努力、单打独拼取得成功的可能性越来越小。第三是要有“适当的放低自己，方能海纳百川”的胸怀。现实中，经理人在团队精神上的误区：个人英雄主义仍然存在；团队精神与集体主义的概念相混淆。潜能开发自我管理技能潜能开发的本质是脑力开发。它也称“第五层次开发”。人的第一层次开发是“知识更新”；第二层次开发是“技能开拓”；第三层次开发是“思维创新”；第四层次开发是“观念转变”。个人的成功是潜能开发的过程。经理人进行潜能开发应是全方位的，因为你现在既有的能量只是总能量一小块，而更大的一块则在水底，你无法看到，水面下面的那一块正是人类的奥秘之所在。 潜能开发有几种技巧：设立目标，并且使目标视觉化，我们把目标放在板子上叫梦想板！自我正面暗示，排除负面暗示，正面暗示能使你充满自信。光明思维，即思考问题要看到事物光明面，积极的心态很重要。综合情绪，情绪与智力正如鸟之两翼，车之两轮，可以帮你走向成功的彼岸。放松自己，使心灵松弛下来。 潜能开发的误区。一是没有认识到自己有潜能；二是只把着眼点放在某些具体技能上，没有注意到一个人需要均衡发展；三是潜能开发跟做事是另一回事，不要每天只是潜能开发不做事。 健康自我管理技能狭义的健康管理仅指在医学领域的针对个体或群体的身心健康的管理。广义的健康管理是建立在生理学、心理学、组织行为学等学科的研究基础上的对个体和组织发展完善状态的研究和实践。对个体的关注要素：行为，营养，关系，环境，心理等。对组织的关注要素：行为，关系，环境，个体健康能力，效率等。健康管理工具的流程：认知——评估——策略——实施个人操作上，健康管理可以分解为：专家咨询，评估和分析，纠正和提高。 健康管理的误区：偏见：对健康问题不够重视，认为健康问题是医院关注的问题，不知道身心与环境的微妙关系随时影响着他的工作和生活,更无法接受组织健康管理的概念。片面：只是从报刊杂志，甚至道听途说得来的一些健康指南就确信无疑。无论是在营养，运动和关系调整方面都是心血来潮，追随时尚而不对自己全面认识和分析。偏离：在身体，心理和环境三者的关系上只注重一个或两个方面，而没有有机的统一这个关系，这就必然导致行为的偏离。 忽视：经常见到对健康管理问题视而不见的现象。越是工作压力大就越不顾及健康问题，而压力造成各种问题进一步恶化，陷入恶性循环。学习力自我管理技能学习力是一个人学习态度、学习能力和终身学习之总和。这也是动态衡量人才质量高低的真正尺度。“未来属于那些热爱生活、乐于创造和通过向他人学习来增强自己聪明才智的人。”亨利 · 德特丁爵士(Sir Henri Deterding) 所说的这句话完全适用于21世纪那些开明的经理。以下是6种终生学习的实践方法： 自觉学习：反省检讨自己的心结在哪里，盲点是什么、有哪些瓶颈需要突破是自我精进的关键途径。流通学习：与人分享越多，自己将会拥有越多。快乐学习：终生学习就要快乐学习，开放心胸并建立正确的思维模式，透过学习让自己完成心理准备，应对各种挑战及挫折。改造学习：自我改造，通过学习向创造价值和降低成本努力，这种改造的效果往往是巨大的。国际学习：面对无国界管理的时代，不论是商品、技术、金钱、资讯、人才等，皆跨越国界流通。因此，身为现代经理人，学习的空间也应向国际化扩展，开创全球化学习生涯。 自主学习：每个人有自己和生活规划时，更要自主地选择学习项目安排自主学习计划，以迎接各种挑战。情商管理自我管理技能美国专家Daniel Goleman写了《情商管理》一书，他对121家企业中181个不同职位的能力标准进行研究时，发现其中67%（即2/3）的工作必备能力是“情商能力”，比如个人的自控能力、专注力、值得信任、为他人着想以及处事能力等。他的研究确定了沟通能力、团队合作能力及生活管理能力的重要性。 情商管理主要包括以下内容：认识自身的情绪。善管理情绪。我激励。认知他人的情绪。人际关系的管理，即管理他人情绪。情商自我管理技能做好的经理，可以有一些具体的表现，比如拥有健康的人格魅力；喜欢自己；相信自己能成功，相信有属于自己的天空；能让自己愉快的心情成长；能有效控制生活；有克己自律的习惯等等。 授权自我管理技能 有效的授权是管理者的一项基本职责。通俗地说授权是把部分工作交由别人做的管理过程。授权并不意味着放弃自己的职责。授权意味着准许并鼓励他人来完成工作，达到预期的效果。同时你自始至终对工作的执行负有责任。 授权行为由三要素组成：工作之指派；权力之授予；责任之创造。一个经理人的领导权力来源于职务权力或法定权力、强制权、奖罚权、专门知识权等，他的全部权力主要由四项权力构成： 全部权力(TP)=领导权力(LP)+下级权力(SP)+工作设计权力(WDP)+额外权力(EP)如何授权？即把各项工作按重要性、紧急性来分类，一、重要且紧急的；二、是重要但不紧急的；三、是不重要但紧急的；四、是不重要也不紧急的。根据以上分类，当进行授权时要优先考虑把第四类工作授权出去，接着是第三类，第二类，第一类。授权是发挥管理才能的一种有力手段，上层主管之授权范围占其份内工作的60%-85%，中层主管占50%-70%，下层主管占35-55%。 授权的效果的检验方法：当你不在场，下属继续推动例行性工作；你不感到日常工作占用太多时间；遭遇紧急事件，整个部门不出现手足无措之现象；下属不等待你示意“开动”就能着手工作；部门团结；工作按原定计划进行；下属不光执行你的命令，还有工作热忱；下属经常提供建议和意见。 PDCAR自我管理技能PLAN，经理人每个行为都应该理性的，从一个小项目到自己创业，离开了计划，得到的只是盲目和失败，这也是企划案在现代管理中风行的原因；DO IT，这点很重要，现代社会最忌优柔寡断，在机遇面前踌躇。行动弱者的缺点在于彷徨中丧失千载难逢的机遇；CHECK IT，任何思维计划的合理性都要放在实践中检验调整，纠正方向。正确的，更大投入，将事业进行到底。有瑕疵的，查漏补缺，在危机中循序渐进。背拗的，就地停车，不犯战略性的错误，将损失减小到最低点； ACTION AGAIN，汲取以往的经验或教训，不被挫折打败，再次行为，为每个成功的经理人必备的素质和经历。再次ACTION的勇气是成功之母；RECORD，将案例备案，惠及自身和团队中的后来者。 效率与快速反应自我管理技能经理人，要以战略目光审时度势，在凝缩、模糊和被压扁的发展中找好自己的方位。要以高昂的情绪和热情保持在“战术”上的逢战必赢。调节好心态，在身心健康的前提下以“平常心”做“非常事”。加强修养，特别是要坚持做“头脑体操”，使大脑总是处在灵感迸发的状态。 习惯管理自我管理技能 习惯是一种恒常而无意识的行为倾向，反复地在某种行为上产生，是心理或个性中的一种固定的倾向。成功与失败，都源于你所养成的习惯。著名的成功学大师拿破仑·希尔说：我们每个人都受到习惯的束缚，习惯是由一再重复的思想和行为所形成的，因此，只要能够掌握思想，养成正确的习惯，我们就可以掌握自己的命运，而且每个人都可以做到。 需要培养以下习惯：工作有计划性，分清事务的轻重缓急；以工作和生活为乐；面对自己的缺憾，利用它来激励自己和困难作斗争；做事追求高效；强调时间管理，决不拖延强调与同伴协作，讲求双赢；强调授权并信任；时常思考；工作或生活都有激情和热情；等等 本回答被网友采纳
能够有效管理好自己时间的人往往能比其他人工作或是学习的效率更高。管理好自己的时间，应该把更多的时间放在做有价值的事情上。下面是一些自我管理的办法。一、时间管理1.凡是提前十分钟，会让你有更多的时间来应对突发事件。试着把起床时间提前十分钟，这样你就不用匆匆出门，还可以吃一顿热乎乎的早饭。2.分清主次轻重，准备好一个计划，遇到任何事情都要花些时间考虑哪些事件是要紧急处理的，哪些是要暂缓也来得及做的。先做最紧迫的事情，集中精力做这一件事。二、工作管理1.将重心放在含金量高的工作上，这样你才会有机会做技术含量高的事情。2.工作前先梳理，工作后整理。把一天要做的事按照重要程度里一个简单的计划，每完成一项打一个勾，保证今日事今日毕。工作结束之后要回顾e799bee5baa6e78988e69d8331333431333937整理，看看哪些地方还可以提高工作效率。三、人际管理1.遇到事情少抱怨。抱怨是一种负能量，过了嘴瘾也不会改变任何现状。2.多发现别人的优点。抱着欣赏的态度与他人交往。四、健康管理1.定期检查身体，可以有效预防疾病。2.坚持运动。身体好也能有资本去做事情。五、习惯管理1.保持阅读的习惯。读书的力量和对人的改变是潜移默化的。读书久了谈吐也会跟别人不一样。2.投资自己。多接触一些与自己不同的圈子，尝试去做不同于平常所做的事情。六、金钱管理1.确立理财目标。记录平时的生活花销，据此做好预算。存钱还是很必要的。2.学习一些理财的知识，尽量花费自己的金钱合理理财。
在职场中，管理不仅是管别人，更需要管好自己。如何进行自我管理？首先，我想推荐给大家的是《自我管理必读12篇》这本经典自我管理类书籍。其实在市场上你能找到的关于自我管理的书籍并不在少数，而这本书之所以值得推荐的原因，我想，是因为它本身的可操作性及理论知识的权威性和系统性。千万不要想当然的认为自我管理可以随意而为，其实，自我管理需要周密的计划以及一定的方法和技巧（在本文接下来的部分我将结合我的工作经历谈谈如何进行自我管理以及我本人认为的自我管理的方法）。这也是为什么要做好自我管理我们就必须要有意识地去多多阅读一些类似《自我管理必读12篇》这样经典自我管理类书籍的原因。不得不说的是，《自我管理必读12篇》这本书仅能从12Reads官网获得，一些平常我们习惯使用的电商平台均无销售，并且其价格还要高于一般的自我管理类书籍。这是惟一让人感觉不便、不满的地方。推荐完书籍，以下仅从我个人的角度出发（大多是我这些年7a686964616f31333431363561以来的工作感悟）来谈谈如何进行自我管理以及自我管理的方法。至于如何做好自我管理，我想读者可以从《自我管理必读12篇》中找到答案。同样一项工作，有人三天完成，有人一天完成，也有人一周才完成，也有人几个月还没完成；有人做得好，有人做得不好。不同的人做同一项工作为什么差距就这么大呢？这样效果差异的原因主要在于人的素质的差异，包括能力、责任心、还有自我管理。在个人能力和责任心相对确定的情况下，自我管理对工作的效果影响很大。我们每个人在每天都要面对许多工作要做，既有职责规定范围内的日常例行工作，也有属于职责范围内的相关配合协助的工作，还有临时发生的与职责相关的工作，还有上级临时安排的工作。工作的执行过程的进度和成效的实现需要各级管理者的管理督促，而包括各级管理者和执行者在内的每个人的自我管理同样很重要，甚至具有决定性作用。(一)自我管理素质有些人经常说忙，说没有时间，而常挂在嘴上说忙的人并不是真正做了很多工作，其实就三种情况：一是借口，二是吹牛，三是效率低。借口和吹牛是故意胡说，不值一提。效率低的因素造成忙，造成工作堆积和延误则需要认真分析。这就是在于人的自我管理素质问题。自我管理素质高的人工作效率和效果就非常好，真正忙，真正做很多工作，效率高，成效大，却很少在嘴上说忙，而行动上忙得有条不紊，忙得举重若轻，游刃有余。自我管理素质高的管理人员，在处理工作的具体事项上，必能考虑周全，不仅体现在实施身体力行的工作时以最简捷的方法去做到最好，在对下属的工作批示中的内容有指导、有要求、有见解，有明确的规定执行要点，思维严谨，条理清晰，安排和处理问题非常到位。还应体现在能及时完成自己的所有相关工作，不因自己所承担的工作延误和影响同事相关联的工作时效和工作成果。自我管理素质的提升在于管理者对自己在Et常工作中的严格要求，既需要高度的责任心、使命感，努力设法去做好本职工作。同时，需要合作意识与团队精神，积极配合协助同事相关联的工作顺利进行。不应在相关联的配合工作上欠缺及做得不到位，最终耽误整体工作的如期完成或造成同事的后续工作时间紧迫及困难。具有良好的自我管理素质是优化自我管理方法的重要条件。(二)自觉自律和高效方法自我管理需要自觉自律还需要高效方法。我在多年的管理工作实践中，经过不断探索和总结形成自我管理的一些很有效的方法，创造了一些记录。如一天之内到三个工地登上五栋各二十多层的高楼核查现场情况，这其中还包括转、等、乘公交车、步行和寻找工地。这样的效果需要良好的自我管理方法才能做到。事先要准确了解三个工地的具体位置，并确定去这三个工地的先后顺序和路径应最快捷、最节省时间和最高效完成预期工作任务。每层根据对应位置的产品特点在核查过程中要迅速形成实况特征及问题特征并作扼要的记录。同时，对比工程部门反映的问题和质检员检查的问题还需作对应的验证。又如我多年长期负责公司质量管理、体系管理和安全管理三项全面性工作，在既无助理也无文员协助的情况下实现工作的各部门协调和自己完成。包括大量的具体事项，如：质量管理方面的决策计划、拟写管理制度、对质检员IEI常工作安排、督促协调处理各种问题整改及记录和统计分析质检员每周报来的质量问题、研究拟定专项纠正措施和预防措施整改及督促执行、责任追究处理调查分析和拟写通报、计量器具与检测设备送检和内部校验、工地现场核查情况等。体系管理方面的体系策划、文件编写与适时的修改(质量手册全部、程序文件的大部分、质管部的全部作业指导书和管理指导书、相关表格)及协调各部门相关的文件编制与修改、全部文件的审定、文件分发、组织完成内审、管理评审、每月质量目标统计、协调外审、体系实施推进和持续改善维护；不仅是ISO 9000体系、还有多种主要产品相关的国家强制认证、出口产品贸易国俄罗斯的质保体系监督评审、以及重要顾客来现场质保体系检查评审、对供应商的现场评审，为各项合同投标提供相关资料等。安全管理方面的拟写安全管理制度、安全宣传教育、安全检查、安全隐患整改措施制订和督促落实、生产设备安全防护措施和人员安全防护用品安排落实和督促正常使用、办理特种设备安全报检、消防器材督导规范布置、安全生产许可证相关资料编制、办理申报及到期换证、安全管理三类人员相关资质考核资料填报、政府安全监督管理部门的检查问题的协调落实整改，还有质量、体系、安全三类的各种培训讲课、三类工作的全部档案资料规范建档、各种相关统计报表向上级单位和政府监管部门上报等。不仅是管理协调工作，还有大量需要亲自做的具体工作。这么多的工作量的做到做好就得益于自我管理的方法作用。有趣的是，别人看来竟认为还不太忙。而其中有一年多时间因工作需要调我常驻一个重点工程及兼顾公司安全管理工作，于是分出我所管工作三项其中的二项，就安排了1名经理和1名助理共2人接替那部分工作。而且那部分工作的相关检查评审和协调还临时召回我来应对。我从那个重点工程现场回到公司重又负责原三项工作。而按有关规定以公司规模人数，单是安全管理一项工作就需一名专职安全主任。一年后，因为体系管理和安全管理这二项工作新增加更多的项目和范围，公司就又分出我所负责的三项工作其中质量管理一项安排1名副经理专责承担。工作的经验用心去感悟提炼成自我管理方法是高效的源泉和法宝，其中如我平时将当天需要做的工作或想得到的近期应做的工作按序列在一个自制的记录本上，工作内容简要明确、紧急事项注明记号，完成了的标注“对号”，不需再关注。这本工作记录经常提醒对照去努力做，不会遗忘或遗漏，还能对照执行。每天在记录本上增加新的需做工作、记录已完成的工作，反复查看未完成的工作，随时考虑如何去做，将工作事项和解决办法在心目中形成使命感、成就感和一种习惯。此方法简单实用，但贵在认真坚持、敢于正视和提出应做的工作及面临的问题并耐心实行。击沙袋时，正确的做法是先放松再用力。出拳时，应该用胳膊以最放松的姿态甩出，接近沙袋时拳头再用力，而不是将力量均衡地消耗在每一段过程中。否则，胡乱用力沙袋会纹丝不动。工作中时间和精力要用在关键点上才更有效果。(三)开发潜能和思考探索自我管理不仅意味着将所有面对的工作本身做得有效率和效果，还意味着需要极大地开发自身的潜能思考和探索更多更好的管理方法。我妻子何惠只有高中学历，曾是一名车床工，仅参加过财务知识短训班，没有受过系统的高等教育，也无管理工作经验。在以前我的印象中她聪慧能干只限于理财和管理家务。近几年她在一家公司得到机会发挥的效果令人刮目相看，数年之间从一名普通工人做到了公司财务总监，在她平时与我交谈中发现个人潜能的表现如此惊人：在工作实际中她能很快了解现状问题的症结和真相，能找出原因与影响因素，同时想到很有效的解决办法，更可贵的是她能用非常简明的话语表达复杂问题的内容意义和处理方法。我戏言她可比美国国务卿赖斯的干练和表达能力。她甚至还被请去给数家大公司众多的包括高管在内的主要管理人员讲课。她的改变和表现让我联想到自我管理的无限创造能力和人的潜能蕴藏的神奇。(四)自主积极掌控自我管理还在于适宜于现实状况的自主积极掌控。2008年11月初，应邀去北京参加纪念改革开放三十年中国专家学者科学与人文论坛，下榻在国务院第二招待所，与我同住一房间的是一位陕西某地级市旅游局退休局长董先生，七十多岁了，还有点耳背。会议主题讲座后主办单位安排了我们参观不久前才举办了北京奥运会的主场馆鸟巢和水立方。因为有关规定，运送我们的专车大巴不能进入体育公园，于是我们在较远处下车步行进入。我起初对董先生很担心他因耳背听不到会务管理人员的安排声音而掉队失散。参会人员有不少六十岁以上的老人，年龄较大，行动迟疑，但只见他步伐矫健向前走，却在返回的路上突然不见他了，我很焦急返回去找他，仍不见踪影。由于董先生耳背，又不便电话联系他，因此比较着急。回到专车停留集结处，却见董先生已在人群中，我赶过去向他说去找他了，他说走在队伍前头早就回到这里了。但大家还是在等另一位老同志，许久，通过电话联络大家才得知这位老同志因失散就自己打车回住地了。从这件事我想董先生的自我管理能力很强，能自主积极掌控相关的现实状态，他也因为此事说我对他这位老人很关心，会议结束分别时，得知我还将在北京会见几位在京的朋友，建议我用晚上的时间会友，白天时间多看看北京风光，我知道这是他做了多年旅游局长的合理安排时间的经验。某年春节期间，厂里因一台机床发生故障，需要更换齿轮箱，厂长派我和设备科老蒋去武汉此设备生产厂去购买一个新的齿轮箱。我们坐了一个晚上的火车到武汉又马不停蹄地赶到该厂所在地，刚好他们新年开工上班第一天，我热情地向该厂销售科的人致以新年祝福。他们也很高兴，大家在愉快谈笑中很快办好了一切手续，该厂销售科长还主动提出次日派车将上百斤重的齿轮箱送到火车站方便托运，但需付一定的运费。我们返回火车站在附近找一家旅馆住下，我想，如果我们两人辛苦点将齿轮箱抬上公交车，不要厂家派车送，就可以为本厂节省一笔运费。于是，我把想法告诉老蒋，次日我们买了扁担和绳子抬着齿轮箱坐公交车到火车站。后来，听我妻子告诉我说老蒋对她说：“你家王科长真是太负责了，这次出差他为给厂里节省运输费，不让厂家派车送货，不怕辛苦，我俩抬着齿轮箱坐公交车。”还有个很典型的事例是因为安全的规范需要对煤气储存仓库和油漆储存仓库做防雷防静电设施并需经深圳市防雷中心检测验收合格。这需要专业施工单位来做。我从网上查找了3家这样的专业防雷公司详细了解报价和施工内容情况，其中三家报价报价分别是1万3千多元、1万2千多元和1万1千多元，通常情况，就在其中选择较低价1万1千多元，有些甚至联系第一家就定了，但我在联系三家后还继续再找了2家，最终选定的是最低报价8干多元的一家而且是非常有实力的深圳市防雷施工理事单位。现实中，有些报价虚高的恰恰是不规范的。因为报价是包括施工和向市防雷中心报批验收，在经过方案内容相对做到相同完整项目和所用材料同等的条件下，我通过多费些心查找了解，一件不大的事情为公司节省了5千多元，如果是大项目，通过管理者的自主积极掌控，可能节省的是5万元、或者5千万元、甚至5个亿。无论是公差在外还是平时的工作过程，各级管理人员都掌握着不同程度的资源使用和所需资源的安排。节约或浪费，辛勤或闲逸全在各人自我管理的意念和行为。
一般来说全脑潜能开发训练百，可以唤醒大脑中独具创造性的思维空间，神秘全脑激发大脑思维，让孩度子全脑得到充分开发，使左全脑平衡，思考与创造并重，能有效地拓展孩子思维空间，增强记忆问能力，提高孩子的专注力，同答时增强孩子的自信心，锻炼孩子的情绪自控及管理能力。 本回答由网友推荐
我儿子其他我还没发现，情商和专注力很明显比以前好。之前批评他，他就又哭又闹的。现在嘛会跟我解释也不哭闹了。幼儿园老师会布置作业，十分钟能完成他就的拖到快一个小时，现在就回家先做作业。
我的宝贝在上知上了三期的脑潜能开发课，刚开始坐不住专注力不好，小动作多，思维想象力不好，现在她们幼儿园的老师每天表扬她积极主动回答问题，感觉上知潜能开发课挺好的