09月22日, 2014 130次
竞 赛 规 程 为了贯彻落实《学校体育工作条例》，《全民健身计划纲要》，进一步推动我校体育活动的广泛开展，促进学生各项身体素质的提高，培养和发展学生的特长，达到逐步提高学生的体育水平，经学校行政会研究决定在三月下旬举行春季学生运动会，具体安排如下： 一、比赛时间：2012年3月31日至4月1日 二、比赛地点：学校运动场三、比赛项目个人:年 级 比 赛 项 目1、2年级 30米 50米 100米 立定跳远 持轻物掷远 3、4年级 400米 800米 跳高 跳远 掷垒球5、6年级 400米 800米 跳高 跳远 掷垒球集体:1---2年级:跳短绳、投球入筐、定点射门、迎面接力3—6年级：跳短绳、定点射门、定点投篮、拔河、跳长绳、迎面接力。四、报名办法：以班级为单位参加本年级组的集体项目比赛，每班选派男女生各10名参加比赛。单项比赛每个运动员报一个项目，每个项目限报10人。 五、报名时间：报名截止时间：3月15 日 六、比赛办法：个人项目：采用国家最新田径比赛规则。同一径赛项目（除中长跑）超过六人的则进行预决赛。集体项目：1、迎面接力。（1）起跑前必须站在起跑线7a6431333330333563后，不得踏线。（2）接棒后主方能越过起跑线。2、跳长绳比赛规则（1）跳绳姿势不限（2）必须按规定的行进路线跳3、跳短绳比赛规则（1）跳绳姿势不限（2）时间到时计数停止4、定点投篮比赛规则（1）投篮姿势不限（2）投篮时不得踏线5、定点射门比赛规则（1）必须在点上踢球（2）球进门筐为有效6、拔河比赛规则（1）鸣笛后才能够用力拉（2）拔河时不得借助外力（3）以标志带过“河界”垂直面为胜，如在规定时间内相持不下，则标志带在哪方即为胜。 七、录取名次：1、每个单项按前三名计分。按4、2、1记入班级团体总分，前三名发奖。破校记录、接力等团体项目双倍记分。 2、各年级取团体总分前一名发团体奖。设精神文明奖2个。精神文明奖等同于团体奖。八、本规程未尽事宜，另行通知，解释权属大会组委会。望各班认真组织训练，在比赛中赛出水平，赛出风格。 ******小学体育组 2012年3月15日径赛日程3月31日上午一、8点30分在运动场集合二、开幕式：1、主席台成员就坐。运动员入场式。2、升国旗、奏国歌。3、领导致开幕词。4、裁判员代表宣誓。5、运动员代表宣誓。6、运动员退场。三、比赛开始径赛8：50 3——6年级组 男子800米决赛 共6组9：20 3——6年级组 女子800米决赛 共5组10：30 1——2年级组 男子30米决赛 共3组10：45 1——2年级组 女子30米决赛 共3组10：55 1——2年级组 男子50米决赛 共3组11：10 1——2年级组 女子50米预赛 共3组10：20 3——6年级组 男女子400米决赛 共11组11：50 结束田赛8：50 1——2年级组 男、女子立定跳远决赛 共28人 3——6年级组 男子跳远决赛 共48人10：00 1——6年级组 男、女子投掷决赛 共74人1——2年级组 男、女子跳短绳决赛 共32人 11: 00 3——6年级组 男子跳高决赛 共44人11:50 结束3月31日下午田赛和集体项目2：00 1——2年级组《投球入匡》 3——6年级组《定点投篮》3：00 1――6年级组《跳短绳》3：40 3——6年级组《跳长绳》4：30 结束4月1日上午8：30 1——6年级组《定点射门》9：30 1——6年级组《拔河》10：30 1——6年级组《迎面接力赛》11：20 闭幕式 四、闭幕式 运动员场内集合 1、公布比赛成绩 2、宣布获得“体育道德风尚奖”的班级。 3、颁奖。4、领导致闭幕词。 5、运动员退场。闭幕式结束。 本回答被提问者采纳
时间、地点、场地、活动项目和流程、活动物料、活动人员、费用预算、活动预案等。所有的项目都要根据你的消费群体而策划，分人群确定。
趣味运动会策划方案 一、时间： ************* 二、地点： *******体育场。 三、参加对象： 全市国有、非公企业负责人与青年员工， 四、具体要求： 以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标志。 五、流程安排： 1、市委领导致欢迎词； 2、团市委书记晓讲话； 3、运动员代表宣誓； 4、裁判员代表宣誓； 5、领导宣布趣味运动赛开始； 6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。 四、比赛项目： 集体赛： 趣味接力赛； 个人赛： 花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、企鹅漫步（分男女组）、自行车慢骑（分男女组）； 五、比赛方法 个人赛和老总赛同时进行，9：45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。 （一）个人赛 1、花样跳绳 比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。 分16组同时进行。 时间安排：8：45－9：00 正跳比赛 9：00－9：15 倒跳比赛 9：15－9：35 正编麻花比赛 道具：跳绳（各参赛人员自带） 裁判：16人 现场仲裁（兼计时）：1人 2、企鹅漫步 比赛规则：（同上） 分16组同时进行 时间安排：8：45－9：40 比赛 道具：旗帜×20 塑料球3×20 秒表×2 裁判：8人 现场仲裁：1人 3、自行车慢骑 比赛规则：赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局；以到达终点的时间最长者为胜。 分2块场地同时进行，每组8人同时进行2191.cn 时间安排：8：45－9：40 比赛 道具：自行车（各参赛人员自带24寸自行车） 秒表4×2 裁判：8人（一人负责两道） 现场仲裁：2人 三个个人项目共需裁判32人，现场仲裁4人； 个人赛颁奖9:30-9:45 （二）集体赛——趣味接力赛 接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。 各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。 1、手足情深 （弯道） 参赛队员：每队1人 比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。 道具： 道具：发令枪×1 发令员：1人 现场裁判：8人（全程跟随运动员） 2、山路弯弯 （弯道） 参加人员：每队1人 比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。 道具：凳子×8 现场裁判（维持秩序）：2人 3、宝贝新娘 参加人员：每队3人 比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。 现场裁判（维持秩序）：2人 4、齐心协力 参赛人员：每队2人 比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。 道具：排球×10 现场裁判（维持秩序）：2人 5、地道英雄 （弯道） 参加人员：每队1人 比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。 道具：跨栏3×8 护膝2×10 护肘2×10 现场裁判（维持秩序）：2人 6、我是乔丹 （弯道） 参赛人员：每队1人 比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。 道具：篮球×10 现场裁判（维持秩序）：2人 7、过桥袋鼠 参加人员：每队1人 比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。 道具：长凳2×8 麻袋（麻袋上绘制图案）×10 现场裁判（维持秩序）：2人 8、巨人脚步 参赛队员：10人，其中至少3名女运动员（分在两段） 比赛规则：分两段，每段25米，每段5人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。 道具：特制木板×8 现场裁判（维持秩序）：2人 注：除第3、第8项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。 共需裁判23人 时间安排：9：45－10：05 第一组 10：10－10：35 第二组 10：40－11：00 第三组 11：05－11：25 第四组 11：30－12：00 决赛 12：00—— 颁奖（集体优胜e799bee5baa631333335333831奖与团体优胜奖） 七、记分方法 按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。集体和个人项目均取前8名，个人分值为9/7/6/5/4/3/2/1, 跳绳3个分项的分值为4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集体分值为个人3倍计。 八、奖励方法 1、大会设总团体优胜奖8个。按集体和个人成绩总和录取前8名，奖励团体冠、亚、季、优胜奖杯。 2、设集体优胜奖8个。趣味挑战赛取前8名为集体优胜奖，给予荣誉证书。 3、花样跳绳的三个项目、企鹅漫步、自行车慢骑各取男、女前3名，给予证书和奖金。 4、个人优胜奖颁奖在集体赛开赛前进行，集体优胜奖和团体优胜奖颁奖在集体赛结束后进行。 九、仲裁委员会组成： 十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。 本回答被提问者采纳
好 哒 哋 汸嘟 哊 哄 哃 点木急 碇 ，芢zhidao 哆gdy.baidu/www.ie-d.net?diaes······································金属切削液与玻璃版切削液的成份不同。（2）金属切削液主要成分由切削液由油性添加剂、极压添加剂、防锈添加剂（3）抗泡沫添加剂、乳化权剂多种超强功能助剂经科学复合配合而成。（4）玻璃切削液主要成分由硼酸盐、多元醇（5）阴离子表面活性剂、润滑剂、防锈剂等多种添加剂复配而成的。
单人赛： 摸石过河 比扫道具：长20厘米，宽10厘米，厚2厘米木板8块 比赛方法：每个参赛人员二块木板，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就各位”口令后，参赛人员两脚站在两块木板，当裁判员鸣哨后，参赛人员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块木板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方木板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块木板并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木板，这样依此前进，直至最后一块木板用手拿起越过终点线。 比赛规则：1、比赛距离为30米； 2、比赛过程中，需直线前进，不得跳离自己的赛道； 3、行进过程中，不允许手脚同时行进，必须用单腿站立在一块木板上方，将下一块放置完毕后，方可前进一步； 4、行进过程中，有脚落地，将返回起点，重新开始比赛； 自行车慢骑 比赛道具：自行车（自备） 比赛方法：各自在指定宽度为（50cm）范围内骑行设定距离（30米） 每两条赛道间有60cm间隔,以耗时最长者为胜利者。 比赛规则：1、身体任何部位着地，即丧失比赛资格； 2、自行车及身体任何部位接触边界，丧失比赛资格； 呼啦圈 比赛道具：呼啦圈 比赛方法：在行进过程中同时转动呼啦圈。 比赛规则：1、比赛距离为25米； 2、中途呼啦圈掉落，需原地重新开始； 3、呼啦圈必须保持在腰部转动，不得用手扶持； 4、呼啦圈可自带； 赶猪跑 比赛道具：篮球2个，排球2个，网球2个，棍子2根，半圆门洞两个 比赛方法：参赛选手赛前手持木棍一根，“猪”三个，听到比赛开始，参赛选手用木棍将三只“猪”中的一只赶往指定“猪圈”内。 比赛规则：1、比赛距离为10米； 2、必须在规定赛道内，“猪”跑e799bee5baa631333262383537出赛道，需要重新回到起点； 3、每次只能赶一只“猪”； 4、必须将“猪”赶进指定“猪圈”，耗时最少者为胜利者； 托球绕标 比赛道具：网球2个，羽毛球拍2块 比赛方法：比赛开始后，参赛选手用羽毛球拍托网球，以S形跑动方式绕过赛道上的标志，经折返点返回，同样以S形跑动方式绕过赛道标志，回到出发点。 比赛规则：1、参赛选手从始至终必须单手持羽毛球拍的手把处，否则取消资格； 2、比赛距离为往返30米； 3、不得以任何方式将网球固定在球拍上； 4、网球落地，重新回到起点开始； 5、必须按规定以S形跑动绕过标示，否则重新开始； 袋鼠跳 比赛道具：排球2个 比赛方法：参赛队员将球夹在双腿之间，以跳跃的方式前进，中途球掉下，可原地拾起，重新置于双腿之间，继续比赛。 比赛规则：1、比赛距离为30米； 2、行进过程中不得干扰他人； 3、比赛采取计时制，一次过，耗时最少者为获胜方； 团体赛： 乒乓接力赛 比赛道具：乒乓球、乒乓球拍 比赛方法：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。 比赛规则：1、参赛人数6人；比赛距离为30米； 2、行进过程中，不得触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点； 3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员； 4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始； 串珍珠 比赛道具：通心珠子N颗、，针线若干 比赛方法：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。 比赛规则：1、珠子总计10颗； 2、每对参赛人数为5人； 3、每次只能穿一颗珠子； 4、比赛距离为20米； 背球接力赛 比赛道具：篮球4个 比赛方法：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规； 比赛规则：1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线； 2、夹球时两人手臂必须伸直； 3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须拾回在原位置继续夹球，不判犯规； 夹乒乓球 比赛道具：乒乓球若干，小盆4个，筷子若干 比赛方法：4人为一组,在2张桌子上各放一个小盆,有乒乓球的小盆放在1张桌子,空的放在另一张桌子（距离10米，）,1人用筷子从有球的盆里向空的盆里夹球,球放到盆里后另外一个人再夹起球，放到对面的盆里，在最短时间内将球夹完为胜。 比赛规则：1、每组夹球为12个，每人三个，必须轮流夹球； 2、中途球掉落，下一选手继续夹球，掉落的球可放回有球盆内继续； 3、不得用手辅助夹球，必须用筷子夹取； 跳绳 比赛道具：跳绳2根 比赛方法：每组10名选手参赛，8名选手跳绳（男女各一半），另2名选手摇绳，每组有三次机会，三次中选取个数最多的一次作为评分标准。 比赛规则：1、比赛时间5分钟；计人、计数； 2、在规定时间跳的最多为胜利方；（按8人同时跳计算） 宝贝新娘 比赛道具：红盖头4张 比赛方法：每组3人参赛，比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”，另一名选手盖上红盖头扮成“新娘”坐在“花轿”上，完成50米赛段。 比赛规则：1、参赛三人必须为男性； 2、如果“新娘”中途落地，需在原地重新开始； 3、比赛采用计时制，一次过，时间最少者算获胜方； 步调一致 比赛道具：可承载6人踩踏的3米管子4根，绳子若干 比赛方法：每组6人，男女不限。每组有两根长管子，上面在等距离情况下有绳子6根，每人左、右脚分别站在规定的两根管子上，每人左、右手分别拉紧绳子，步调一致往前走。以两根管子过终点线为止。 比赛规则：1、比赛距离为25米； 2、中途有人掉下管子，必须在原地等待所有人重新站定，方能开始继续前进； 3、两根管子都过终点线，计时结束，以耗时最少为胜方； 袋鼠跳往返接力 比赛道具：跳袋4个 比赛方法：每组6人，男、女各三人，排头穿上袋子，双手提着袋子口，双脚同时往标志物跳去，并绕过标志物，跳回终点，脱下袋子帮助下一位同伴穿上袋子，依次进行。 比赛规则：1、比赛距离为往返20米； 2、行进过程中，必须以跳跃方式前进，不得将双脚在袋中走动； 3、比赛采取计时制，一次过，耗时最少方为获胜方； 吹乒乓 比赛道具：碗12个，乒乓球，面粉若干 比赛方法：桌子上依次一字排开6个碗，其中前五个碗中装好面粉，最后一个是空碗。选手将乒乓球从第一个碗吹到最后一个空碗中，然后下一选手继续，规定时间内最后一个碗中球最多为获胜发。 比赛规则：1、参赛选手不限，比赛时间5分钟； 2、比赛过程中，除了用口吹外，不得以任何方式将乒乓球放到最后一个碗中； 3、比赛过程中，若乒乓球掉到碗外，将重新从起点开始； 参加就有奖类 小型保龄球 比赛道具：网球，红牛 比赛规则：每个人有1次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的红牛归个人所有。现场自行报名参加，红牛没有了即结束。 飞镖夺冠 比赛道具：飞镖6枚，标靶一个（直径1米），彩色气球若干 比赛规则：每个人有三次机会投标，站在定点线后方，投标射中气球，规定颜色对口规定奖品（取其中一次作为发奖标准，也可参赛人自选规定范围内的奖品）。现场自行报名参加，奖品完了即结束。 本回答由网友推荐
2010年12月冬季家装运动会方案初冬暖阳，正是 全体员工展示英姿的季节，为鼓舞士气，增强员工体质，营造健康活泼、积极向上的企业氛围，展现 全体员工蓬勃的精神风貌，拟定于12月20日在 举行 “2010年 冬季家装运动会”。方案如下：一、参赛人员：二、开幕典礼安排 1：开幕时间：12月 日上午9:00 2：开幕领导：3：主持人： 4：开幕式地点： 5：开幕式代表： 6：参赛队伍：第一队：第二队：第三队：第四队：第五队：第六队：第七队：第八队： 7:开幕式仪式： 1）主持人致辞 2）运动员代表讲话3）裁判代表讲话 4）总经理宣布— 冬季家装运动会正式开幕。三、比赛项目和负责人设定比赛项目：（企划部负责统筹安排、行政部协助）四：上午个人项目比赛：（采用积分制，所有参赛人员每人5分、实施淘汰赛进入下午的决赛。冠军25分）12月20日上午10点----11点同时进行羽毛球、乒乓球、精英台球赛预赛1：羽毛球比赛（12月20日上午10:00—11:00）由＿＿＿＿负责具体组织。裁判＿＿＿＿副裁判＿＿＿＿上午场：（预赛）两个场地分成＿＿组＿＿场进行男子单打、女子单打、比赛。10:30进行男女混合双打分成＿＿组＿＿场，采用抽签式进行淘汰赛。胜者进入下午的决赛。下午场：（决赛）采用抽签式进行淘汰赛决出冠亚军。2：乒乓球比赛（12月20日上午）由＿＿＿＿负责具体组织。裁判＿＿＿＿副裁判＿＿＿＿上午场：（预赛）两个场地分成＿＿组＿＿场进行男子单打、女子单打、比赛。10:30进行男女混合双打分成＿＿组＿＿场，采用抽签式进行淘汰赛。胜者进入下午的决赛。下午场：（决赛）采用抽签式进行淘汰赛决出冠亚军。3：精英台球赛（12月20日上午）由＿＿＿＿负责具体组织。裁判＿＿＿＿副裁判＿＿＿＿上午场：（预赛）以抽签式进行淘汰赛。下午场：（决赛）以抽签式进行淘汰赛决出冠军。12月20日上午11:15—11：45点同时进行跳绳、踢毽子决出冠军（采用积分制，所有参赛人员每人5分、冠军25分。）3：跳绳比赛由＿＿＿＿负责具体组织。裁判＿＿＿＿副裁判＿＿＿＿按比赛的人数抽签进行比赛，以淘汰赛分成＿＿组＿＿场在两分钟之内跳的最多者为胜。4：踢毽子比赛由＿＿＿＿负责具体组织。裁判＿＿＿＿副裁判＿＿＿＿按比赛的人数抽签进行比赛，以淘汰赛分成＿＿组＿＿场在两分钟之内踢的最多者为胜。12月20日下午1:30--2:30同时进行羽毛球、乒乓球、精英台球决赛（采用积分制，所有参赛人员每人5分、冠军25分。）下午场：（决赛）采用抽签式进行淘汰赛决出冠军。下午场：（决赛）采用抽签式进行淘汰赛决出冠军。下午场：(决赛) 采用抽签式进行淘汰赛决出冠军。五：团体项目比赛（采用积分制，参加项目的每位选手5分，冠军25分。）12月20日下午2:40--3:30进行袋鼠跳接力赛5：袋鼠跳接力比赛。由＿＿＿＿负责具体组织。裁判＿＿＿＿副裁判＿＿＿＿分成5组每组5人按时间计算用时最短的队员获胜。12月20日下午3:40—4:20进行穿越荆棘比赛6：穿越荆棘比赛。由＿＿＿＿负责具体组织。裁判＿＿＿＿副裁判＿＿＿＿一次五组，每组2人，分成＿场在比赛的过程中用时最短的获胜。12月20日下午4:30—5:10进行十人九足比赛7: 十人九足比赛。由＿＿＿＿负责具体组织。裁判＿＿＿＿副裁判＿＿＿＿参加十人九足比赛的对员以抽签的方式按顺序、时间计算，用时最短的队员获胜。12月20日下午5:20—6:00进行螃蟹赛跑比赛 9:螃蟹赛跑比赛。由＿＿＿＿负责具体组织。裁判＿＿＿＿副裁判＿＿＿＿每次5组，每组2人，分为＿场在规定的规则中在用时最短的队员当中选出冠亚军。12月20日下午6:10—7:00进行拔河比赛 10：拔河比赛由＿＿＿＿负责具体组织。裁判＿＿＿＿副裁判＿＿＿＿各部门以抽签的方式选择对方分成＿场，每场两队已淘汰的方式决出冠军。六、运动会闭幕式（12月20日下午7:30开始）（1）颁奖仪式：给优胜的个人或团队发奖品（2）总经理致闭幕词。（3）活动结束。七、参赛队伍 1、每代表队设领队1人，副领队1人，负责与工作组协调各项活动事宜，并组织本队运动员按要求参加比赛：（工程部、财务部） 领队： 副领队： （中心店） 领队： 副领队： （居然店） 领队： 副领队： (市场部、客资中心) 领队： 副领队： （晋中队） 领队： 副领队： （行政部、工装、预算审核）领队： 副领队： （忻州、城北） 领队： 副领队：（商贸公司） 领队： 副领队： 八、比赛项目1、 羽毛球比赛规则：（男、女单打；男、女混合双打）每场均采用三局两胜制定胜负。2、乒乓球比赛规则：（男、女单打、男女、双打）决定胜负： 单打为三局二胜制、双打为五局三胜制。 3、精英台球赛：采用淘汰赛、三局两胜赢得冠军。4、跳绳比赛：时间二分钟，以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋，360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败。以二分钟结束时的次数为个人最后成绩。根据每人跳绳总数多少排序，决定胜负。5、踢毽子比赛规则：限时一分钟，比赛时运动员左右脚都可以踢毽，也可以换脚踢，直到毽子落地前。脚踢中毽子一次记为一次“有效”，毽子落地为7a686964616fe4b893e5b19e31333262383538失误。根据每人踢毽子总数多少排序，决定前三名获奖者6、袋鼠跳接力比赛规则：5人分别在起点、终点迎面而站，参赛队员双脚放在口袋里，手提口袋，站在起跑线后，发令后，第1名队员沿自己跑道跳向终点。行进过程中若出现跌倒，爬起来后可继续进行。行进中，若出现窜道或摔倒至邻道，均属违例，成绩无效。行进到交接处，将麻袋交与第2名队员，第2名队员以同样的方式返还至起点，将麻袋交与第3名队员，依次反复，直至第5名队员前进过终点线，用时最少者胜。7、穿越荆棘比赛规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。8、十人九足比赛规则：每队十人,五男五女排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。9、螃蟹赛跑比赛规则：（1）参赛队员分成小组参赛，赛道长50米（2）一次5组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成用时最短的获胜。（3）听到开始信号夹好球后方可离开起跑线（4）中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。 （5）抱球跑者取消比赛资格。10、拔河比赛规则：十人为一队，每队至少两名女生，抽签决定分组，施行淘汰赛。九、注意事项1、各参赛队参加各项比赛的具体名单于2010年12月 日前报名（比赛时允许适当调整）。2、12月＿日8：00在公司集合，请各部门领队、各项目参赛人员准时参加；3、比赛中应服从裁判判罚，禁止粗野动作和故意伤害行为，如果对判罚有异议可由领队向主裁判提出；4：活动现场所有工作人员必须保持周边环境的卫生。十、奖项设置：个人奖项、团体奖项。十一 道具：（活动当中需要准备的道具）
1.龙卷风e799bee5baa6e997aee7ad9431333262353363（我们校运会就玩这个，很热闹！）“龙卷风”是一个集体参与的活动。一共36人，男女各半，站成一个方队，每排两端均为男生。一根横杆从第一排起，6人抓杆奔跑；前方有三个障碍物，以每个障碍物为圆心，杆为半径绕圆心分别以逆时针、顺时针逆时针旋转，再跑回去，把杆由前到后从其余人脚底送过去；然后第二排人接杆继续，直到六排选手都节束。以计时最短者胜出。那么多的人在场上奔跑，特别是绕圆心时，由于离心力巨大，还真有一种龙卷风的感觉，快要旋转上升了！赛场上的叫喊与台下的欢呼交织在一起，响声震天，也颇具龙卷风的声势。2.8人跳长绳（我们学院每年的冬季三项赛都玩这个，金牌项目）两人甩绳，其余8人（可进行性别要求）8字形穿梭跳绳，每个人成功跳过算一个，规定比赛时间，（我们都是5分钟），以跳的个数最多的小组为胜。3.三人四足（短跑类）三个人肩并肩，中间人两腿和旁边两个人用绳子绑在一起，这样就三人，四足了~！规定距离，（如50米），可以3个组一起跑，最后以用时最短者为胜。以上这些都是我们玩过的，效果也很不错。参与度都比较高，也很有观赏性。其它的趣味项目可以去百度一下，也有不少。但是效果怎样我就不好说了。先说这些，能不能采用，全在您了~呵呵！ 本回答被网友采纳
你可以出一些题让大家来回答，然后有奖励，然后可以玩躲避球，希望你能给点分，我打字很慢的。呵呵，谢谢
我们公司刚做过类似的趣味运动会，有很多有趣的项目，如毛毛虫竞速、动感五环、超级障碍赛之类，如果你想要详细资料可以搜一下青岛锐动体育，自己跟他们联系吧。 参考资料： www.rodosports.com
你给个邮箱地址，我发给你