胶原蛋白肽有什么作用

一、胶原蛋白肽的外用作用1、胶原蛋白肽用于护肤品中小分子胶原蛋白肽作为一种有效的化妆品原料，可e799bee5baa6e997aee7ad94e59b9ee7ad9431333363393662以滋润肌肤，赋予其平滑感觉，因此被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白肽加入护肤类化妆品中，如乳液、精华中，可与其它原料配伍性佳，协同效果良好，达到持水、修复的作用。2、胶原蛋白肽用于护发产品中在洗发后，用护发素时将2-3g肽粉放入护发素中，在手心混匀后，均匀涂抹在发丝上，按摩3分钟左右，冲洗掉。长期使用后可发现头发光滑，柔顺，不易起静电。3、胶原蛋白肽用于伤口的愈合胶原蛋白肽可以促进胶原蛋白的合成，缩短伤口愈合过程中的炎症反应，促进血管再生，增加局部供氧，加快伤口愈合。皮肤如果有小范围的创伤，可用纯肽粉直接涂抹于患处，也可用肽水清洗伤口，促进伤口愈合不易留疤痕。二、内服胶原蛋白肽的作用1、健美皮肤胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分，在皮肤中构成一张紧密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤，使皮肤充满弹性、润泽、细腻、光滑。2、美发亮甲头发对高热或碱性物质都相当敏感，美容美发或工作需要，人们经常吹风、烫发、染发，这必将损伤发质中的胶原蛋白，导致头发出现分叉、折断甚至脱发，因此适时补充胶原蛋白，即可为头皮皮下组织提供足够的养料用以再生、营养发丝，使受损的头发柔亮动人。同时胶原蛋白具有保湿性，更使秀发充满弹性。指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲应红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽。指甲也同样需要精心呵护，经常补充胶原蛋白将使指甲健康亮泽，而且增加指甲的韧性。

胶原蛋白肽的作用主要是针对于人体衰老细胞分裂、衰竭、萎缩，微整形术后损伤、新细胞再生受阻、细胞生长变异、增生等多项细胞修复功能障碍问题研发的医生营养。胶原蛋白肽适应人群：一、日常保养、美容抗衰，收紧提升面部肌肤。二、百孕产人群补品，预防、修复松弛和细胞破损。三、整形、微整术前术后营养。四、超声刀、热玛吉、射频、激度光、电波拉皮配套营养。五、注射、埋线、水光针、微针、溶脂针、吸脂配套营养。六、疤痕的预防和修复、妊娠纹修复、美容护理配套营养。八、卵巢保养必须营养、生殖系统、乳房增加弹性紧致。 本回答被网友采纳

胶原蛋白肽能够改善自身的皮肤，具有美容养颜的作用，同时复也由于胶原蛋白肽当中所含有的制一些营养物质能够有利于伤口的愈合，也因为胶原蛋白当中是含有钙百制品等，它能够促进人体钙质度的吸收，可以防止人体骨质疏松，同时也能够提高人体当中的免疫力。对于睡眠也知有一定的帮助，能够解除焦虑，保护神经衰弱等，要注道意多吃蔬菜水果，补充身体当中的维生素。

一、胶原蛋白肽的外用作用1、胶原蛋白肽用于护肤品中小分子胶原蛋白肽作为一种有效的化妆品原料，可以滋润肌肤，赋予其平滑感觉，因此被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白肽加入护肤类化妆品中，如乳液、精华中，可与其它原料配伍性佳，协同效果良好，达到持水、修复的作用。2、胶原蛋白肽用于护发产品中在洗发后，用护发素时将2-3g肽粉放入护发素中，在手心混匀后，均匀涂抹在发丝上，按摩3分钟左右，冲洗掉。长期使用后可发现头发光滑，柔顺，不易起静电。3、胶原蛋白肽用于伤口的愈合胶原蛋白肽可以促进胶原蛋白的合成，缩短伤口愈合过程中的炎症反应，促进血管再生，增加局部供氧，加快伤口愈合。皮肤如果有小范围的创伤，可用纯肽粉直接涂抹于患处，也可用肽水清洗伤口，促进伤口愈合不易留疤痕。二、内服胶原蛋白肽的作用1、健美皮肤胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分，在皮肤中构成一张紧密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤，使皮肤充满弹性、润泽、细腻、光滑。2、美发亮甲头发对高热或碱性物质都相当敏感，美容美发或工作需要，人们经常吹风、烫发、染发，这必将损伤发质中的胶原蛋白，导致头发出现分叉、折断甚至脱发，因此适时补充胶原蛋白，即可为头皮皮下组织提供足够的养料用以再生、营养发丝，使受损的头发柔亮动人。同时胶原蛋白具有保湿性，更使秀发充满弹性。指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲应红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽。指甲也同样需要精心呵护，经常补充胶原蛋白将使指甲健康亮泽，而且增加指甲的韧性。3、健骨胶原蛋白是钙的有效载体，使钙和骨细胞相结合。骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的“框架”。因此，有人称胶原蛋白为“骨骼中的骨骼”,作为钙的有效载体，可以防止骨流失造成的骨质疏松。4、丰胸乳房主要是由结缔组织和脂肪组织构成，挺拔丰满e69da5e887aae799bee5baa6e79fa5e9819331333363356565的乳房依靠结缔组织的承托。胶原蛋白是结缔组织主要成份，与糖蛋白交织成的网状结构，产生一定的机械强度，承托人体曲线，体现挺拔体态。 本回答被网友采纳

我吃的肌美人胶原蛋白肽，吃了一段时间后，皮肤很清透，而且是那种从内到外的干净，痘印、斑点都会变浅，肤质会很细腻。

您好，很高兴为您解答。长期服用胶原蛋白肽有以下几点好处：1.胶原蛋白肽具有锁水美白的功能。胶原蛋白肽独特的分子结构百能够锁住水分，防治流失，这样肌肤就会显得湿润、水嫩。2.胶原蛋白肽能够淡化斑点。胶原蛋白肽可以有效抑制抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的产生。3.胶原蛋白肽具有延缓衰老的功能。胶原蛋白肽能够修复断裂老化的弹力纤维网，让肌肤变得有弹性，以达到延缓衰老的效果。4．长期服用胶原蛋白肽可以提高人体免疫力。希望可以帮到您，顺祝生活度愉快！

胶原蛋白肽来的功效与作用一、抚平细纹胶原蛋白肽可以重建肌肤的弹力纤维网，撑起干瘪的肌肤细胞，舒展、减淡细纹，提升肌肤的张力和弹性，使肌肤回复饱满、水润、富有弹性，令肌肤重现青春健康光彩。二、淡斑美白胶原蛋白肽可以通过改善肌肤细胞的生理环境，由内到位的清理身体内的残存垃圾和污垢，令肌肤更加通透、白皙、光亮，从而自有效击退肌肤暗沉，匀净肤色，长期使用还可以有效祛斑。三、补水锁水通过补充肌肤真皮层的胶原蛋白肽，可以有效保持日常肌肤所需要的水分，在皮肤形成弹力网，激活新生细胞，使肌肤水嫩光泽，减少因肌肤缺水造成的毛孔粗大、皮肤粗糙等等现象。胶原蛋白肽有没有副作用只要是优质的纯胶原蛋白肽，吃多了也不会有什么副作用，只是因为身体对胶原蛋白的摄入量是有限的，就算吃的再多也不能完全吸收，只是导致了营养浪费而已，而且胶原蛋白肽也不便宜，吃得太多不仅没zd用也是浪费。

胶原e69da5e6ba90e79fa5e9819331333366303832蛋白肽与胶原蛋白有区别。区别如下：1、分子量的不同，胶原蛋白是大分子蛋白质，胶原蛋白肽是小分子，如果吃的是大分子的胶原蛋白，它在消化系统内要先被消化分解为胶原蛋白肽后才能被人体吸收。而吃的是胶原蛋白肽，它就可以直接被小肠吸收后转为身体的一部分。2、胶原蛋白肽的吸收率能够达到90%以上，能够被人体有效吸收利用，和胶原蛋白对比来说，功效更好。3、吸收上的差异。胶原蛋白粉是有氨基酸和蛋白质组成的，普通胶原蛋白粉分子量比较大不容易吸收，胶原蛋白肽是最适宜人体吸收的分子量。扩展资料：一、胶原蛋白肽胶原(纤维)是一种由3条肽链拧成螺旋形的纤维状高分子蛋白质，丝状的胶原蛋白纤维能使皮肤保持结实而有弹性，它存在于人体皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位，主要生理机能是做结缔组织的粘合物质，在体内以胶原纤维形式存在。人体吸收蛋白质的主要形式不是氨基酸，而是以多肽的形式吸收的。胶原蛋白多肽具有高度的可消化性，除了少量在口腔、胃受到蛋白酶的作用而近一步分解外。口服进入人体快速（较氨基酸快70%的速度）地穿过人的口腔、胃，直接进入小肠，被小肠吸收，最终进入人体血液循环系统、器官及细胞组织，迅速发挥其生理作用和生物学功能。国际上对胶原蛋白的研究结论，胶原蛋白的平均分子量在2000~3000的时候，是最利于人体吸收的。二、胶原蛋白胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。畜禽源动物组织是人们获取天然胶原蛋白及其胶原肽的主要途径，但由于相关畜类疾病和某些宗教信仰限制了人们对陆生哺乳动物胶原蛋白及其制品的使用，现今正在逐步转向海洋生物中开发。欧洲食品安全局（EFSA）已证实了即使是动物骨骼来源的胶原蛋白也不存在感染疯牛病和其它相关疾病的可能。由于氨基酸组成和交联度等方面的差异，使得水产动物尤其是其加工废弃物—皮、骨、鳞中所含有的丰富的胶原蛋白具有很多牲畜胶原蛋白所没有的优点。另外来源于海洋动物的胶原蛋白在一些方面明显优于陆生动物的胶原蛋白，比如具有低抗原性、低过敏性等特性。因此水产胶原蛋白可能逐步替代陆生动物胶原蛋白。参考资料：百度百科-胶原蛋白多肽百度百科-胶原蛋白

有区别：胶原蛋白粉和胶原蛋白肽的区别：1、吸收上的差异。胶原蛋白粉是有氨基酸和蛋白质组成的，普通胶原蛋白粉分子量比较大不容知易吸收，胶原蛋白肽是最适宜人体吸收的分子量。2、工艺上的差异。蛋白粉可能只需要第一道工序就可以完成加工，而小分子蛋白肽类产品，需要多重工序，将最初的大分子蛋白质，一步步的提取成为分子量很小的肽。3、分子大小的差异。胶原蛋白粉和胶原蛋白肽在道本质上都是胶原蛋白，但它们的分子量大小是截然不同的~而胶原蛋白肽是胶原的水解产物，无需分解即可被人体吸收和利用。tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

胶原蛋白和胶原蛋白肽不一样。胶原蛋白 (collagen)是人体内含量最多、分布最广的蛋白质，是一种与组织和器官功能密切相关的功能性蛋白。胶原蛋白主要分布在人体的结缔组织中，对人体皮肤、血管、骨胳、筋腱和软骨的形成以及维持其韧性和弹性都十分重要。胶原蛋白在高等动物机体中的含量丰富，约占蛋白质总量的1/3。其中，皮肤总重的70%为胶原蛋白，而软骨中几乎都是胶原蛋白，而肌腱、筋和正常的骨骼中也含有相当多的胶原蛋白，并利用其网状结构将钙、磷、矿物质等成分粘著，从而构成骨质。胶原蛋白具有的独特的螺旋状分子结构和其特有的物理性质，使其成为改善身体健康中，重要的营养成分之一。胶原蛋白肽是胶原或明胶经蛋白酶降解处理后制成的，具有较高的7a64e4b893e5b19e31333431343733消化吸收性，不具有明胶的性能，拥有极强的吸收性。一般说来，分子量越小，溶解度越好，其吸收性就越强。它具有很高的营养特性和加工特性，摄食胶原蛋白肽可促进骨的形成，增强低钙水平下的骨胶原结构，从而提高了骨强度，即达到了预防骨质疏松症的作用；胶原蛋白肽可以作为新陈代谢剂来使用，促进生物体胶原生物合成，改善随年龄增长而导致的生物组织衰老和功能减退；胶原蛋白肽还对关节症等胶原病具有很好的预防和治疗作用；另外胶原蛋白肽还具有其它许多特殊的生理功能：如保护胃粘膜和抗溃疡作用，抗过敏作用，抑制血压上升作用，胶原蛋白肽中的一些特殊氨基酸还具有防癌作用等功效。

胶原来蛋白是大分子，不容易被人体吸收。胶原蛋白肽是氨基酸，如源果是二肽，三肽这样的小分子，是可以被人体直接吸收的。但是为了更好的促进人体内胶原蛋白百的度合成和加工，还需要燕窝中的EGF因子，EGF就相当于一个助推器，可以更有效的弥补人体因为衰老而流失的胶原蛋白。所以知，胶原燕窝肽是当今最为有效的补充人体胶原蛋白的产物。道

分子量的区别胶原蛋白分子量很大，不易吸收胶原蛋白肽分子量小，1500到2000道尔顿易吸收，1000道尔顿虽易吸收但不稳定容易流失!

胶原肽是小分子胶原蛋白，胶原肽含亲水性的天然保湿因子，进入体内后直接形成胶原，并且让皮肤时刻保持百湿润、水嫩的状态。胶原肽对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到兹润皮肤的目的。皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。扩展资料：胶原肽经人体充分的吸收利用后，将合成皮肤胶原，起到一定的美容作用；胶原肽的亲水性非常的好，可为皮肤提供诸多美白、保湿、滋养的功效，从而达到改善肤质度、美容的目的。由于胶原肽的特性，经胶原肽治疗后的皮肤能长时间得到改善和滋养，并能维持最佳疗效5-10年。胶原肽，可以被人体主动且无障碍吸收，无需消化，供身体组织充分利用。并且海洋胶原肽平均分子量更小，甚至只有2-4个氨基酸构成，远远小于普通肽。参考资料：百度百科----胶原肽

保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态!滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的e799bee5baa6e79fa5e9819331333361326334光彩。紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性!防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效!修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。营养：胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。美乳：胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。 本回答被网友采纳

小分子的会比较好吸收些,除通过花靑易胶原养肤外，最根本的还是要养成合理作息，营养丰富的饮食，

胶原蛋白肽是一种透明的浅黄色的胶原蛋白提取物，由二个或二个以上的氨基酸组成，肽的分子量、氨基酸排列顺序不同所表现的功能就不同。一般认为，肽是精准的蛋白质片段，其分子只有纳米级般大小，肠胃，血管及肌肤皆易吸收。分子量在180-5000道尔顿、未经过加工提纯的胶原蛋白中多肽分子量不足1000，服用后易被分解，而胶原蛋白中多肽分子量过大，又难以吸收。只要胶原蛋白肽分子量在180-3000道尔顿，相比来说更易吸收。大量国内外研究证明，胶原蛋白肽具有多种功效，例如抑制血管紧张素转化酶活性，具有抗氧化活性，能消除自由基，减少膝关节或髋关节等骨关节炎患者的疼痛，增强骨密度，维持骨代谢平衡等。胶原蛋白肽作用：1、胶原蛋白肽特有的结构能强劲锁住水分，防止水分的流失，让皮肤保持湿润、水嫩状态；且其含有大量的羟基，不仅能提升皮肤亮度，还具有美白效果。2、胶原蛋白肽进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复，柔韧充盈，另外胶原蛋白可消除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。3、皱纹及细小皱纹的产生与胶原蛋白的自然流失有关，补充胶原蛋白肽后可直接渗透到皮肤真皮层，重整肌肤纤维组织机构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使细小皱纹得到舒缓。4、胶原蛋白肽被皮肤吸收后，皮肤的保水能力增加，保持皮肤的水油平衡，避免出现e799bee5baa6e997aee7ad9431333365646266油脂分泌旺盛，长期堵塞、撑大毛孔的悄况。德国研究学者表明，结构的胶原蛋白还可以抑制酪氨酸酶的活性，减少色斑、黑斑的形成。5、胶原蛋白肽可促进骨的形成，增强低钙水平下的骨胶原结构，从而提高了骨强度，即达到了预防骨质疏松症的作用。6、胶原蛋白肽还具有其它许多特殊的生理功能：如保护胃粘膜[7] 和抗溃疡作用，抗过敏作用等。

胶原蛋白肽粉能够改善自身的皮肤，具有美容养颜的作用，同时也由于胶原蛋白肽当中所含有的一些营养物质能够有利于伤来口的愈合，也因为胶原蛋白当中是含有钙制品等，它能够促进自人体钙质的吸收，可以防止人体骨质疏松，同时也能够提高人体当中的免疫力。对于睡眠也有一定的帮助，能够解除焦虑，保护神经衰弱等，要注意多吃蔬菜水果知，补充身体当中的维生素。在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；道2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

国肽专题丨肽的吸收机制及特点研究发现，人体吸收蛋白质的主要形式不是氨基酸，而是以肽的形式吸收的。小分子肽与氨基酸存在两种相互独立的吸收转运机制。蛋白质在肽形式下极具活性，可不经消化被人体直接吸收，吸收率提高2~2.5倍。外源性肽在消化道内直接进入血液只需几分钟至几十分钟的时间就可完成，它的吸收利用程度几乎可达到100%。这表明肽的生物效价和营养价值均比游离氨基酸要高。而且，肽在微量的状态下，就能发挥强大的生理活性。小分子肽八大吸收机制：1、不需消化，直接吸收。外源性小分子肽（即肽产品）表面有一层保护膜，不会受到人体的胃蛋白酶、7a686964616fe59b9ee7ad9431333365653934胰酶、淀粉酶、消化酶及酸碱物质二次水解，它以完整的形式直接进入小肠，被小肠所吸收，进入人体循环系统，发挥其功能。2、不需等待，快速吸收。肽产品通过口服，以比氨基酸快70%的速度，如同静脉针剂注射一样，穿过人的口腔、胃，直接进入小肠，最终进入血液循环系统、器官及细胞组织，快速发挥作用。3、生物活性强，可完整吸收。它具有100%吸收的特点。吸收时，没有任何废物及排泄物，能被人体全部利用。4、无竞争性，主动吸收。小分子肽具有主动让人体吸收或迫使人体吸收的特点，对于因消化系统缺陷、障碍、损伤，而不能吸收营养者，具有重要意义。5、耗能低，不增加肠胃负担。小分子肽具有很强的生物活性和能量。它的主动吸收、迫使吸收，就是自身的活性和能量在起作用。小分子肽被吸收时，不需耗费人体能量或消耗能量很少，不增加胃肠道负担。6、起载体作用。小分子肽可将人所食的各种营养物质，特别是钙等对人体有益的微量元素，吸附、粘贴、装载在本体上。7、运输工具作用。小分子肽可将吸附在本体上的各种营养物质，运载输送到人体各细胞、组织、器官，同小分子肽一起被人体吸收利用，从而带动免疫平衡。8、分子量小，优先吸收。小分子肽与平常所食的营养物质，以及人体降解的氨基酸残基和氨基酸相比，具有优先吸收的特点。这与其被主动吸收的特点是分不开的。总之，肽的吸收具有速度快、耗能低、不易饱和，且各种肽之间运转无竞争性与抑制性的特点。国肽产品均采用生物酶解技术，分子量多在1000D以下，能够及时满足人体所需，补充丰富营养，从而平衡人体免疫力，保持健康体魄。 本回答被网友采纳

首先，人体自己可以自制胶原蛋e799bee5baa6e997aee7ad9431333361316565白。其次，皮肤的美丽不仅仅靠胶原蛋白，还需要足够的维生素A，维生素C，维生素B族，维生素E，锌，铁等很多种营养素的帮助，还需要有良好的血液循环，适当的激素水平。吃胶原蛋白，最多只能增加氨基酸的供应，并不能解决其他营养素缺乏的问题，也不能改善血液循环和其他代谢失调问题。看看周围脸色红润皮肤细腻的人，有几个是因为吃胶原蛋白吃的？不吃胶原蛋白的人，甚而完全素食的人，难道个个皮肤粗糙黧黑？人类有合成自己皮肤胶原蛋白的能力，难道非要指望那些毛孔粗大的猪皮、驴皮和鸡皮？只要有维生素C帮忙，蛋白质和其他营养素够用，血液循环良好，激素平衡正常，人体自己造点胶原蛋白不是什么难事。我们需要考虑的，倒是自己的血红蛋白够不够，血液循环好不好，维生素和蛋白质足不足，激素平衡是否良好，等等。这些问题不解决，吃几口其他动物的皮，脸皮也未见得能美到哪里去。那些热衷于吃阿胶美容的女子，也肯定不会相信，这是因为驴皮跑到了女人脸上，归根到底还是靠改善自己身体的功能来达到美容。就算胶原蛋白让皮肤的水嫩程度有所上升，如果贫血问题不解决，也不能增加皮肤的红润程度；如果肌肉力量没改变，面部下垂的问题很难解决；如果和血液循环不改善，脸上由内而外发出的健康光泽也很难提升。所以说，只要自己健康状态良好，皮肤自然会有弹性、有光泽，是无须非要吃胶原蛋白补品的。如果不那么自信，作为一种心理安慰，或者作为蛋白质、维生素C不足的一种弥补，吃点胶原蛋白产品也是无妨的，但不必期望过高，更不要迷信保健品。猪皮鸡皮本身不值多少钱，胶原补品卖贵了无非是暴利所致。所谓什么食物中胶原蛋白无法被人体胃肠所消化，非要吃“胶原蛋白水解物”的说法，多少有点商业忽悠嫌疑。很多人发现，吃胶原蛋白美容产品之后，能让皮肤状态得到明显改善，但同时有乳腺增生的副作用，这恐怕不一定是胶原蛋白水解物本身的效果，很可能还另有玄机。比如雌激素，就能明显提高女性皮肤的保水性和弹性，但过多的雌激素也会同时促进乳腺增生和乳腺癌。 本回答被网友采纳

这个属于食品级别呃呃呃，完全是可以食用的，所以你可以吃，对身体还是比较好的，而且可以补充蛋白质。

胶原蛋白是人体需要的重要组成部分，现在很多的女人为了美容会去补充胶原蛋白。接下来的内容中为大家介绍一下胶原蛋白肽的功效。胶原蛋白与头发：头发健康的关键在于头皮皮下组织的营养。真皮中的胶原蛋白是表皮及其附属物的营养供应站，主要是毛发和指甲。胶原蛋白缺乏，头发干燥分叉，指甲易断，暗哑无光。胶原蛋白与骨骼：骨骼中70% - 80%的有机物是胶原蛋白。当骨骼生成时，必须合成足够的胶原纤维来形成骨骼。因此有些人把胶原蛋白称为骨中的骨。胶原纤维具有较强的韧性和弹性。如果把长骨比作水泥柱，那么胶原纤维就是柱子的钢框架。胶原蛋白的缺乏就像建筑中使用劣质钢筋一样，断裂的风险迫在眉睫。胶原蛋白与肌肉：虽然胶原蛋白不是肌肉组织的主要成分，但它与肌肉的生长密切相关。对于处于成长期7a6431333433623838的青少年，补充胶原蛋白可以促进生长激素的分泌和肌肉的生长。对于想要保持健康的成年人来说，胶原蛋白也需要用来塑造强健的肌肉。胶原蛋白与丰胸：胶原蛋白对隆胸的作用早已为人所知。乳房主要由结缔组织和脂肪组织,而连续和完整的乳房很大程度上依靠结缔组织的支持,胶原蛋白是结缔组织的主要成分,结缔组织的胶原蛋白和多糖蛋白质往往交织成网络结构,产生一定的机械强度,这是物质基础支持人体的曲线,直接反映出身体。

补充体内流失的胶原蛋白，因为胶原蛋白肽的分子比较小，所以很容易被人体所吸收，直接抵达真皮层，焕活皮肤，促进新生。很多人吃了肌美人胶原蛋白肽后都表示皮肤有了明显的改善 本回答被提问者采纳