09月22日, 2014 135次
“微课”是指以视频为主要载体，记录教师在课堂内外教育教学过程中围绕某个知识点或教学环节而开展的精彩教与学活动的全过程。e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb931333363393064“微课”具有教学时间较短、教学内容较少、资源容量较小、资源使用方便等特点。对教师而言，微课将革新传统的教学与教研方式，突破教师传统的听评课模式，是教师专业成长的重要途径之一。对于学生而言，微课能更好的满足学生对不同学科知识点的个性化学习、按需选择学习，既可查缺补漏又能强化巩固知识，是传统课堂学习的一种重要补充和拓展资源。在网络时代，随着信息与通迅技术的快速发展，特别是随着移动数码产品和无线网络的普及，基于微课的移动学习、远程学习、在线学习将会越来越普及，微课必将成为一种新型的教学模式和学习方式。那么，如何设计一节好的微课呢？在教学中，我是这样做的：一、了解微课的定义及作用要想设计一节好的微课，我认为，首先要了解微课的定义和作用：1、微课是指利用5-10分钟时间讲解一个非常碎片化的知识点、考点、例题、作业题、或教学经验的一种微视频。2、微课的作用：启惑、解惑而非授业，用于（不受时间、空间限制的）网络在线教育，不能代替课堂新知识的教学。二、选择和分析处理知识点一节微课能否设计得好、教学效果佳，知识点的选择和分析处理非常重要。因此，在设计每一节微课时，我首先慎重选择知识点，并对相关的知识点进行科学的分析和处理，使它们更符合教学的认知规律，学习起来能够达到事半功倍的效果。我通常做到如下几点：1、知识点尽量选择热门的考点、教学的重点、难点。2、知识点的选择要细，十分钟内能够讲解透彻。3、知识点要准确无误，不允许有文字、语言、图片上的知识性错误或误导性的描述。4、要将知识点按照一定逻辑分割成很多个小知识点。例如：在小学三年级的英语教学中，我选择了“数字one-ten（1-10）”作为一个知识点设计一节微课，让学生在短暂的10分钟内整体感知、认读并且能够初步使用数字one-ten（1-10），突破了课本单元教学中的两个重难点。三、选择合适的微课类型微课的类型主要有以下几种：1、讲授类--适用于教师运用口头语言向学生传授知识。这是最常见、最主要的一种微课类型。2、问答类--适用于教师按一定的教学要求向学生提出问题，要求学生回答，并通过问答的形式来引导学生获取或巩固检查知识。3、启发类--适用于教师在教学过程中根据教学任务和学习的客观规律，从学生的实际出发，采用多种方式，以启发学生的思维为核心，调动学生的学习主动性和积极性，促使他们生动活泼地学习。4、讨论类--适用于在教师指导下，由全班或小组围绕某一种中心问题通过发表各自意见和看法，共同研讨，相互启发，集思广益地进行学习。5、演示类--适用于教师在课堂教学时，把实物或直观教具展示给学生看，或者作示范性的实验，或通过现代教学手段，通过实际观察获得感性知识以说明和印证所传授知识。6、练习类--适用于学生在教师的指导下，依靠自觉的控制和校正，反复地完成一定动作或活动方式，借以形成技能、技巧或行为习惯。7、实验类--适用于学生在教师的指导下，使用一定的设备和材料，通过控制条件的操作过程，引起实验对象的某些变化，从观察这些现象的变化中获取新知识或验证知识。8、表演类--适用于在教师的引导下，组织学生对教学内容进行戏剧化的模仿表演和再现，以达到学习交流和娱乐的目的，促进审美感受和提高学习兴趣。9、自主学习类--适用于以学生作为学习的主体，通过学生独立的分析、探索、实践、质疑、创造等方法来实现学习目标。10、合作学习类--合作学习是一种通过小组或团队的形式组织学生进行学习的一种策略。11、探究学习类--适用于学生在主动参与的前提下，根据自己的猜想或假设，运用科学的方法对问题进行研究，在研究过程中获得创新实践能力、获得思维发展，自主构建知识体系的一种学习方式。设计每个微课前，根据所要讲解的知识点选择适当的微课类型，有助于提高微课堂的效果。例如：在设计小学三年级英语微课“数字one-ten（1-10）”时，我根据知识点和学生的认知水平，选择了“练习类”的微课类型，让学生在生动有趣、形式多样的操练中掌握相关的知识点。四、构建完整精炼的教学过程1、切入课题要新颖、迅速由于微课时间短少，因此在设计微课时要注意切入课题的方法、途径力求新颖、迅速而且要与题目关联紧凑，以把更多的时间分配给内容的讲授。在微课教学设计中，我通常采用以下几种方式切题：（1）设置一个题目引入课题。（2）从以前的基本内容引入课题。（3）从生活现象、实际问题引入课题。（4）开门见山进入课题。（5）设置一个疑问，悬念等进入课题。2、讲授线索要鲜明在微课的设计中，要求尽可能的只有一条线索，在这一条线索上突出重点内容。在讲授重点内容时如需罗列论据，罗列论据必须做到精而简，力求论据的充分、准确，不会引发新的疑问。在设计微课时要注意巧妙启发、积极引导，力争在有限的时间内，圆满完成微课所规定的教学任务。3、结尾要快捷在微课的设计中，小结是必不可少的，它是内容要点的归纳。好的微课小结可以起到画龙点睛的作用，可以加深学生所学内容的印象，减轻学生的记忆负担。在微课的小结中，因为前面重点内容的讲授占用了较多的时间，因此，微课小节不在于长而在于精，小节的方法要科学、快捷。4、力求创新，亮点耀眼在微课的设计中，一定要有自己独特的亮点。这个亮点，可以是深入浅出的讲授，可以是细致入微的剖析，可以是激情四溢的朗诵，可以是精妙完美的课堂结构，也可以是准确生动的教学语言等等。微课教学有了自己独特的亮点，才能提升微课的水准。例如：在设计小学三年级英语微课“数字one-ten（1-10）”时，我利用生动有趣的微课课件迅速的引出知识点，以数字one-ten（1-10）的操练为主要线索开展微课教学，引导学生进行形式多样的操练，突破重难点的掌握，并在微课结束前重现数字one-ten（1-10）进行小结点题。微课设计新颖、内容浓缩，提高了学生的学习效果和学习的积极性。五、制作实用的微课教学课件教学课件能充分创造出一个图文并茂、有声有色、生动逼真的教学环境，为教师教学的顺利实施提供形象的表达工具，能有效地突破教学难点，激发学生的学习兴趣，真正地改变传统教学单调模式，使乐学落到实处。因此，在设计微课的过程中，制作实用、有效的课件是必不可少的环节。我认为制作微课课件要注意以下几点：1、要具有美感一个好的微课课件不仅能激发学生的学习兴趣，取得良好的教学效果，而且能使人赏心悦目获得美的享受，优质的微课课件是内容与优美形式的完美统一。2、动静结合动态画面能使课件精彩动人，静态画面能给人更多的思索空间，因此在设计微课课件时要注意让动态画面和静态画面有机结合起来，这样才能增强微课堂的教学效果。3、合理安排信息量在制作微课课件时，充分利用认知学习和教学设计理论，根据教学内容和教学目的的需求，有效组织信息资源，提供适度的信息量，有利于突破教学重难点、扩大学生视野，使学生通过多个感觉器官来获取相关信息。在制作微课课件时，合理安排信息量可以提高教学信息传播效率，增强教学的积极性、生动性和创造性。4、要容易操作为了方便教学，微课课件的操作要尽量简便、灵活、可靠，便于教师和学生控制。在课件的操作界面上设置寓意明确的菜单、按钮和图标，最好支持鼠标，尽量避免复杂的键盘操作，避免层次太多的交互操作，尽量设置好各部分内容之间的转移控制，可以方便地前翻、后翻、跳跃。在微课中使用课件能令教师的教和学生的学如虎添翼，使学习收到事半功倍的效果。因此，在设计每一节微课时，我都会很注重课件的制作。例如：在设计小学三年级英语微课“数字one-ten（1-10）”时，我根据知识点设计了美观实用的课件。通过运用教学课件创设情境，让学生理解、思考、交流、质疑，充分激发学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性、主动性，让他们进行创造性的学习，从而达到培养学生自主学习的目的。以上是我这两年来，在开展微课教学中总结出来的一些经验和做法。实践证明：在教学中，奏响微课教学设计的五部曲，认真把握好“了解微课的定义及作用”、“选择和分析处理知识点”、“选择合适的微课类型”、“构建完整精炼的教学过程”、“制作实用的微课教学课件”这五个环节，巧妙的设计微课教学活动，就能够有效地激发学生的学习兴趣，培养他们自主学习的能力，提高他们的学习效果。
信息如果不把它碎片化而是全揉杂在一起的话，就像一个西瓜不分成一片一片的去吃，请问对方辩友吃西瓜的时候都是整吞的吗
二十一世纪是网络化的时代，随着科学技术的迅猛发展，信息技术和网络技术也越来越多的应用到教育中，网络逐渐成为学生自主学习的有利资源，并成为教与学双方的重要手段。 随着教学信息化、教学网络化，百网络已成为学生学习中不可或缺的度手段。我通过对任教班级观察发现，学生对于网络资源不善加利用，却用来进行娱乐消遣，我感到非常可惜。信息技术课程有其特殊性，它的讲授不局限于课本，每接手新的班级，我都会和学生强调网络应用版在学习、生活中的重要性，但个别学生却嗤之以鼻，他们认为网络就是看电影、打游戏、聊天等娱乐，在痛心之余，我下定决心，在以后的教学过程中一定好好引导学生进行有效学习，而不是浪费宝贵的上课时间。如何能很好的引导学生利用网络资权源进行有效地学习，确实是一个值得探究的问题。 首先，利用信息技术（下册）第10单元的内容，让学生了解网络的基础知识和基本应用，从思想上了解网络是一把双刃剑。
可以通过以下五种方法增强自己的自制力，如坚持观察并记录自己的状态、每天定时坚持做一件事情、树立短期的任务目标及正面面对各种诱惑等等，具体如下：1、坚持观察并记录自己的状态在日常生活和工作中，对于自己每天的生活、工作等状态，给予详细地记录，记录地目的是让自己发现自己在哪些事情上，缺乏自控力，这样等以后类似的事情发生时，就能够克制一些。2、树立短期的任务目标很多人缺乏自控力，主要源于自己对任何事情都没有规划和目标，完全都是由着心来，因此，给自己树立短期的任务目标，才能够真正实现自控力。3、每天定时坚持做一件事情自控能力也是需要后天的锻炼，通过每天定时地做一件事情，比如看半小时书、做半个小时运动，坚持一两个月，看看自己表现如何。4、正面面对各种诱惑在锻炼自控力期间，对于各种诱惑要从心底里克服，正面地去迎接每一次诱惑挑战，这样会让自己在未来的突发诱惑中，能够坚持自己计划执行下去。5、理性面对失控局面在提高自控力期间，如果自己会偶尔有一两次的失控，这个时候千万e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333433616235不要放弃，要敢于理性地面对失控局面，只有这样才能够真正帮助自己从内心控制自己的情绪。其实自控能力差的人，多半是对于人生没有任何地规划，如果能够在前期给自己设立很多目标，而且能够通过将目标摆放显眼地位置，让自己看见，这样就可以提醒自己，要控制自己完成任务后，才可以做其他事情。
我想这不只是你一个人的问题，可能有相当多的知人都是这样的~~~~80后的人在生活和学习上跟以前的人有很大的差距在精神和物质上还有社会上所带来的压力相当大自制力差有很多原因：1、青年期，在恋爱方面的有所想象2、在学习方面，担心专业或者成绩的好坏3、心有余而力不足，梦想远大却没见行动，有句话是；成功始于心动，成于行动。你说你常观察别人做什么，这也不是缺点，你可以借鉴，但是道你要做出自己的想法，不要一直跟着别人的路子走，这样你会过得很辛苦的。但是你无论如何你还是要有自制力，就像你上楼，它就是梯子。我建议现在的大学生在学习专业的同时，多参加点课外活动等等```不要以自己成天以为不该想版的东西想了就觉得自己很另类，其实不然，放松心情 给自己多一点快乐的时间，尽量让自己的时间过得更充实一些，那就没有那么多时间来想别的事了。记住，生活能玩我们，但我们却无能为力。我们身边并不缺少什么，而是缺少发现美好生活的权眼光
怎样增强自己的自制力 “生活中，无时无刻没有诱惑，当我们面对诱惑时，最强有力的支持来自于自己心灵身处，强而有力的自制力是我们抵抗诱惑的力量源泉。”只有强而有力的自制力才能保障我们不迷失自我，不失去自已的努力方向，护送我们达到成功的彼岸。自制力它是我们成功的必要条件。 理论上如何提高自己的自制力 自制力不管是对我们现在的学习，还是对今后的工作和生活，都起着非常重要的作用，自制力越低，我们成功的可能性就越趋向于零。所以我们必须增强自己的自制力，那么怎样培养和增强自己的自制力呢？ 第一、认识自我，了解自我，深入自已的内心，不为自己的表象所迷惑。 “我们最大的敌人不是别人，而是自已。” 当今社会，是经济与科技高速发展的社会，竞争充满了社会的每个角落，虽然我们无时无刻都存在着对手，对手也无时无刻的都在给我们施予压力，但真正的敌人却是我们自已。我们的自身常常成为影响自己成功最大的绊脚石，很多时候，我们失败了，其实究其主要原因并不是因为别的人或者事，而是因为我们自已拉了自己的后腿。要让我们不拉自己的后腿，就必须认识自我，了解自我，认清自己的优点和缺点，充分利用自己的优点，避开自己的缺点。 只有我们认识自我，在取得成绩时，才能保持平常的心态，不会因此而自满骄傲，丧失自我；只有我们认识自我，在遇到挫折和失败时，才不会被其击倒，一如既往的为着自己既定的目标而努力。任何人都不可能一帆风顺的就成功了的，也没有任何事情是不需要付出任何一点力量就能完成的，当我们遇到挫折时，当我们因为各种原因而不能再坚持时，我们就需要认识自我，这样才能重新找回自己航行的坐标，往胜利方向前进。 在大街上，我们随便找几个人问他了解不了解自己，得到的回答一般说来都是肯定的。我们自己也常常以为很了解自己了，其实，你真的了解了你自己吗？回忆一下一年前的自己，或者两年前的自己，那时候的你也同现在一样认为你已经了解自己了，但现在想想，那时候真的了解自己了吗？ 我们常常以为已经完全了解自己了，其实是我们被自己蒙敝了，或者说我们自己不愿意了解自己，我们自己愿意被自己的表像所麻痹。要想认识自我，难的地方在于认识现在的自我，我们一直被以前的经历所迷惑着，只有认识了现在的自我，才是真正的认识了自我。 认识自我，就是对自己的性格、特点、长处、短处、理想、生存目的、价值观、兴趣、爱好、憎恶、心理状态、身体状态、家庭背景、社会地位、交际圈、朋友圈、现在处于人生的高峰还是低谷、长期或短期目标是什么、最想做的事是什么、自己的苦恼是什么等等的方面做个综合评估。 在认识自我之前，我们首先应当明确自己的确不认识自已，这种想法应该是发自内心的，而不只是一句话，当你仔细思考1个小时之后，这种想法就应该已经完全充斥你的内心了。在认识自我的时候，我们一定不要被自己以前的经历所麻痹，人们总是很喜欢住在以前的回忆之中，而放弃了向前看的机会。 不要以为这些都是废话，虽然乱七八糟的写了一大篇，但认识自我真的很重要，朋友，在我们培养自制力之前，我们就用仔仔细细的审视一下自己的内心，分析一下自己的情况，对自己的性格、特点、长处、短处、理想、生存目的、价值观、兴趣、爱好、憎恶、心理状态、身体状态、家庭背景、社会地位、交际圈、朋友圈、现在处于人生的高峰还是低谷、长期或短期目标是什么、最想做的事是什么、自己的苦恼是什么等等的方面做个综合评估吧。 我相信，当我们仔细思考之后，你将会发现，原来我们一直被自己所麻痹着，一直被自己所欺骗着。 第二、掌握自己的思想，让思想受自己控制，而不是自已受思想支配。 我们人的具体活动，都是由思想进行先导，活动受着我们思想的控制。但是，思想是构建在我们的肢体之上的，它必须起源于我们的身体。在思想控制活动之前，我们就一定要先将其进行正确的引导，或者控制。我们要想控制思想，让其受自身的驾驭，就要知道自己想做什么，能做什么，不能做什么。当我们明确了这些之后，就可以为自己的行为定下一个准则，利用这个准则来强制自己该做什么，不该做什么等等。 要想掌控自己的思想不是件容易的事情，在我们活动进行过程中，我们原本为自己定下的准则会时不时的受到影响，这时，我们就得时不时的检讨自己的行为，思考自己的得失，这样才能重新夺回思想的控制权。 比如说有的人正在学习，有同学去踢球，马上不能控制自己，虽然内心挣扎过，但很快便被自己所找的各种理由击溃了；有的人知道连续上网时间太长，对身体影响不好，但还是不能战胜网络对自己的诱惑。在这种时候，我们就必须掌控自己的思想，这样才能够主动的支配自己的身体。 在我们控制思想的过程中，我们还应该提高自己的品德修养，一般说来，品德高尚的人能够更为理性的分析解决问题，抵制外界的诱惑，保持清醒的头脑以克制自我。 第三，树立远大的目标，寻找自己的偶像。 我们所说的目标，并不一定是要为共产主义事业奋斗终身，虽然乱步是教育工作者，但说实话，这个目标确实不容易树立，大部分时间都只停留在口头上。 我们树立目标，有长期的和短期的，长期的目标，可以是自己今后想做什么职业，也可以是自已这一生想做成什么大事，也可以是多少岁可以找多少钱。总而言之，我们的目标应该是自己最想做的事情，当然这个目标最好不要是想一辈子打游戏或者以后当小偷什么的，我们的目标一定要是正常的，如果不是，那么你就要先审识一下自己的人生观，审识自己的内心世界，看自已是在人格上有什么问题。 有了自己最想完成的目标，我们的思想和行动或多或少都会受到期影响，这样对我们自制力的增强将会起到非常大的作用。 长远目标有时候对我们当前的行动可能起不了多大的作用，这个时候便需要我们确立近期目标，最好还有短期目标。比方说我们今天早晨体育锻炼要跑多远；作业什么时间一定要完成；这篇文章我们什么时候一定要背着；今天一定不能进游戏室等等。利用这些短期目标时刻端正自己的行为，鞭策自己，这样长期下去，我们的自制力便会自然而然的增强。 设立目标是我们培养自制力的重要途径，除此之外，我们还可以寻找自己的偶像，以偶像做为自己的榜样，时刻以偶像为榜样调整自己的行动和思想。 偶像可以是革命先烈，可以是民族英雄，可以是科学家，可以是文学家，可以是运动家，也可以是商业精英，优秀的同学等等。一般说来，我们的偶像应该是思想比较先近，对社会有较大贡献的人，这样我们以偶像为榜样激励自己的行为，调整自己的思想，才能起到比较好的作用。当然以歌星、影星为榜样也是可以的，至少能对我们起到积极的作用，如果以本地的流氓头子，大街上的神偷，赌场的赌棍等等负面人物为偶像，那你不如在幼儿班找一个小朋友做偶像，这样效果还好些。 第四，加强时间观念。 在小学时，乱步发现自己有错，总是在心底下定决心，“从明天起，我一定要改正所有的错误，从头开始。”结果一直都处在这种想法当中，一天天的过去了，一天天的重复这种想未能，可一天也未能改成功。 “明日复明日，明日何其多，我生待明日, 万事成蹉跎。” 人一生中的时间是有限的，假如你能活100岁，也就36500天，我们一般人能用在学习和事业上的时间恐怕有60年都不错了。算起来也就2万天左右，每过一天，我们的生命便减少了一天，每荒费一天，我们就少了许多机会。 时间是可贵的，我们必须抓住每一天，合理的运用每一天。但是很多人时间观念都不强，从而导致时间一天天的荒费，自制力一天天的被减弱。 有些人习惯说的话便是“明天再做”，或者“从明天起，我一定要努力”等等，常常将明天挂在嘴边。明天啊！确实很多，如果我们贪懒时都将借口放在明天，那么我们将会把时间一天天的浪费下去。 要想让自己的自制力更强，要想让自己的自制力不被自己击溃，我们就必须着眼于今天。不管什么事情，今天应该完成的，今天一定要努力的去完成，需要改正的，今天一定要改正。只有这样，每一天都控制着自己，我们的自制力才会一天天的增强，才会保障我们的学习和工作能够迅速的向着好的方面发展。 第五、有针对性的培养训练自己的自制力。 我们的自制力不是在什么情况下都一样的，当遇上自己所喜欢的事情时，我们可以一直坚持下去而不觉得疲倦，当遇上自己厌倦的事情时，我们一会儿就不想再做了。 比方说喜欢看小说的人，一套小说三四本，好几十万字，我们可以一直坚持着看，就连吃饭也可以暂时放下；喜欢打踢足球的人，你让他踢上半天也乐此不彼；喜欢听音乐的人，一天到晚将耳机挂在耳朵上也不想放下。难道看上一天的书不累吗？不，那是因为他喜欢。但是你让他看一天的课本，别说一天，就是边续看一个小时就觉得够了。 要想使我们的自制力增强，我们就得从不喜欢的事情着手，看课本，看了一个小时不想看了，那么就鼓励自己再看半小时，不想看了，鼓励自己再看十分钟；这样多给自己以激励，自制力便会慢慢的增强，初时我们只可以使自己坚持一个半小时，一段时间便可以多十分钟，再一段时间又可以多十分钟。在这种情况下，我们的自制力是最容易增强的。 增强自制力的具体方法 在前面我们谈了谈在理论上如何增强自己的自制力，现在我们例举增强自制力的几个具体方法，希望对大家有帮助。 第一、静坐法。 静坐是我们古代养生方法之一，可以使人经络疏通，气血平衡，能延年益寿，有益于身心健康。同时，静坐也有利于我们自制力的培养和训练，就我个人认为，静坐应该是训练自制力最简单有效的方法。 静坐的具体做法：端坐椅子上、沙发上，两脚微分，头颈正直，两眼平视前方，背伸直，两肩下垂，全身放松，然后闭目闭口，舌抵上腭，这时后再努力排除杂念，一心一意的将意识集中于自己的腹部（初练时难以排除，慢慢的杂念会逐渐消失），主动调整用腹式呼吸，尽量慢慢地鼓起下腹作深吸气，再慢慢地呼气使腹部恢复正常，呼吸气一定要平缓。 当我们静坐的时候，可以为自己定下一个静坐时间，初期一般可以定15分钟左右，在静坐这段时间内，不时会有外物影响我们，比方说注意力不能集中，皮肤发痒，头颈酸痛，手脚想要移动等等。出现这些物界影响时，我们一定要努力的制止自己，保持姿态势一直不动，坚持达到时间。如此时间训练，慢慢的将静坐的时间变长，这样我们的自制力就会随着静坐时间的变长而增强。也可以增加静坐的难度，如佛道两家的坐禅，那样难度更高。 乱步曾以小学一年级两个班的学生进行个实验，其中一个班的学生每天静坐5分钟，这5分钟内要端坐不动，一段时间之后，再在学生静坐的时候不时讲些笑话，让学生忍住不笑，坚持端坐，大约如此训练了一个月之后，发现通过训练的班级不仅是上课纪律，连自习纪律以及学生的坐姿等都比没通过训练的班级好得多，学生大多能坚持认真听讲而不分心。 虽然静坐初期会有些痛苦，但这些痛苦对身体是没有什么伤害的，它只会增强我们自身的意制力，同时还可以锻炼我们的身体，增强身体素质。 第二，习惯养成法。 习惯是我们稳定的，甚至是自动化的行为，它是我们的行为倾向。 抽像的讲，行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。所以养成良好的习惯是对我们终生有益的事情。 据美国心理学家和教育学家研究发现，一个习惯的养成需要21天，也就是说，要想养成一个习惯，我们只需要将这个行为连续持续21天就可以了，当然有的人可能不止21天。在养成这个习惯的过程中，我们中途不能中断，只要中断，那么很有可能就只有开头重来。 在生活中，我们可以利用时间安排来形成自己的习惯，比方说每天早晨6点钟准时起床，每天早晨出去晨跑半小时，每天晚间看一小时书等等，只要我们能够坚持连续如此21天，那么就很有可能会形成习惯。 别小看这21天，很多人就会在中途因为各种事件而不能坚持。因为今天是周未，就想睡睡懒觉而不再6点起床，因为今天下雨便给自己找借口不去晨跑等等，如此这些，都是我们自己对自己的诱惑，只要战胜了这个诱惑一次，我们的自制力就强了一分，只要被这诱惑击倒一次，我们的自制力便消减一分。 朋友，从现在起，就为自己制定一个时间安排表，安排一下自己起床睡觉的时间，安排一下自己体育锻炼的时间，然后便努力的去坚持连续21天完成这个计划吧。我相信，只要你能坚持21天，那么你就能坚持31天，41天…… 第三，学会拒绝。 我们谁都会拒绝，但谁都不会拒绝。 拒绝是对我们诱惑的抵制，这些诱惑，有强的，有弱的，有的甚至于对我们来说本来便不算是诱惑。 喜欢打篮球的，篮球便会对他形成诱惑，而讨厌打篮球的，恐怕你出50元请他看都不愿意（乱步一举例就是篮球，因为乱步确实没踢过足球，学校穷，以前就没场地）；喜欢玩网络游戏的，网络游戏便会对他形成诱惑；喜欢看电视的，电视便会对他形成诱惑；喜欢看小说的，小说便会对他形成诱惑。 当我们走进网吧时，努力的使自己退出来，你的自制力便增强了一分；当同学让你一起打球而你有安排时，努力的拒绝，你的自制力又增强了一分；你喜欢看电视，那么你就努力的坚持让自己一个月不看电视，这样你的自制力至少可以增强二分。当然，拒绝也是需要判断的。本来你每天应当看一个小时的课本，那就不要拒绝成每天都不看课本；原一每天都要进行半小时的体育锻炼，那就不要拒绝成每天都不进行体育锻炼；原本每天只上一小时网，拒绝成成天上网。 在训练自制力的时候，如果能坚持抵制自己已经成瘾的e799bee5baa6e58685e5aeb931333363353761东西那效果就更好了，比方说上网成瘾的同学，可以坚决抵制不再上网；吸烟成瘾的同学，可以坚决抵制不再吸烟。 朋友，衷心的祝福你学会拒绝，拒绝影响自己正常发展的东西，你的自制力将会随着你一次次的拒绝中发展起来。 第四，目标坚持法。 我们在日常生活中，不时都在给自己制定目标，如今年准备考多少名；这学期准备不再迟到；出去散步准备走多远等等。目标有的需要较长时间来完成，有的只需要几分钟甚至更短的时间就能完成。这些目标中有的我们已经完成，有的却早已被我们遗忘。坚持目标的完成，是我们培养和训练自制力的重要方法。 一般说来，短期目标对我们自制力的训练作用更为直接，收效也更快，长期目标对我们自制力的训练作用不那么明显，收效也更慢，但其作用更为巩固。有难度的目标对自制力的训练作用更大；难度越小，其作用便越小。当然，我们制定的目标不能超过自己力所能及的范围，如果是自己再怎么也完不成的，那有可能反而会消减意制。比方说想要通过一学期的短跑训练达到5秒跑100米，原本数学正常情况下只考得了二三十分却想要通过一月的学习达到期八九十分等等。 我们在利用目标坚持法训练自制力的时候，最好是短期目标和长期目标相结合同时训练，困难目标和容易目标相结合起来同时训练。这样，在我们一次次坚持完成目标的过程中，我们的自制力便会一次次的得到训练，一次次的增强。 比方说，我们原本只做得了俯卧撑100个，可以为自己定下一期练到可以做200个的目标，然后再将这些目标分解，比方说第一个月增加20个，第二个月再增加20个，第三个月再增加20个。每个月的目标我们也可以分解，不过不要分解成一天增加1个，那样没有难度，起的作用小，最好是分解成10个左右，这样坚持10天，然后再将剩下的10个增加上去，如果还有余地，还可以超额完成目标，如果你想更难些也可以，不过最好是否先称称自己的斤两，不要本来就只做得了20个你一上来便想要增加到30个。这种方法很有利于增加我们的自制力，让我们更能坚持完成事情。曾经我们同寝室的室友利用这个方法每晚练习一小时仰卧起坐，一期之后，一次性可以做到千多个。 为自己定些目标，让自己每天都享受在此完成目标的喜悦当中，我相信，用不了多久，你将会有非常大的改变。自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行。自制力主要表现在两个方面：一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等；一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。自制力对人走向成功起着十分重要的作用。自古代百科全书式科学家亚里士多德，到近代的哲学家们都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基础上。” 对于爱上网的人来说，其实最主要的还是要克制住自己，要有决心不上网或尽量少上网，否则一切都没用 。人一生所有的事分成三类，第一类是可做的，比如读书；第二类是不可做的，比如说犯罪；第三类是可做可不做的，比如说上网。一个人可做可不做的事做得越少，可做的事做得就越多，他也就会变得越成功。在现实世界，人难免会感受到种种压抑，在适当的程度和范围内利用网络进行调解是可以的。但是，网络是绝对不能代替现实世界，因为网络知识现实世界的一个组成部分，是依附于现实世界而存在的。如果在现实世界中人的身心健康、生存发展不能得到保障，那么迷恋网络必然成为病态，导致身体日益崩溃。而所迷恋的网络本是虚幻的，是不存在的，这样就会害得你一无所有了。因此，上网一定要注意适度，最好能预先制定合理的是仰望时间，千万不能影响正常的学习工作和休息。电脑是一种工具，是给我们用的，而不是玩的；学会用的人是聪明人，只会玩的人则是愚蠢的。什么是聪明人？聪明人一会认识错误，二会改正错误，三会不重复犯错，最聪明的人还会不犯别人犯过的错误。1、每天给自己制定个计划，把时间排的满满的，不要给自己留有上网的时间。2、多参加学校、班级组织的一些活动，多去与同学们交流沟通。3、如果自制力不行的话，不妨找一个好朋友监督自己；如果犯错误，就要惩罚自己。慢慢的，你上网的兴趣就会转移到学习工作中去。坚持下去，奇迹会出现的。 如何增强自制力呢？我认为在增强法制和伦理道德观念的同时做一些“磨练法则”。“磨练法则”对于培养克己自制的品质至关重要。举个列子，第一位成功征服珠穆朗玛峰的新西兰人埃德蒙·希拉里在被问起是如何征服这世界最高峰时，希拉里回答道：“我真正征服的不是一座山，而是我自己。”这种优秀的品质就叫做意志力、自制力或克己自律，实际上，你也完全可以从每天去做一些并不喜欢的或原本认为做不到的事情开始，在“磨练法则”的作用下，开发出自己更强的意志力、自制力等等。你也知道只有通过实践锻炼，才能够真正获得自制力。也只有依靠惯性和反复的自我控制训练，我们的神经才有可能得到完全的控制。从反复努力和反复训练意志的角度上而言，自制力的培养在很大程度上就是一种习惯的形成。”而我可以给你最有效方便实际的建议是每天早上做5公里慢跑。不论严寒酷暑，刮风下雨，都要坚持。早上在床上的每一分钟都是如此让人珍惜，特别是冬天赖在被窝里为起床做着激烈的思想斗争，而且长跑又艰苦又乏味，还会让人腰酸背痛，可真是名副其实的苦差事，所以在这过程中你就可以得到磨练，从一开始的新鲜到讨厌到痛苦到渺茫，你可以想想马克·吐温（Mark Twain）的一句话，来解释如何做到克己自制：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”只要你坚持，随着身体状况的慢慢变好，跑步逐渐变得轻松起来，跑步这份苦差事似乎不再那么恐怖了，尽管早起仍然有点儿困难，有点儿费劲，但似乎可以克服。一切都变得越来越容易，越来越自然，到最后清晨成了一个习惯，成了日常行为的一个部分，不用强迫自己，每天的晨跑成为了自然而然的习惯。这样通过每天跑步的“磨练”，使你的自律能力、决心、意志、承诺、效率、自信、自尊都得到锻炼和提高。你可以选择每天清晨长跑来帮助自己培养高度的自制力。也可以选择各种各样的体育活动。不论你选择怎样的事情，它首先是一件你必须强迫自己完成的苦差事。其次，这件苦差事也必须是你每天都可以完成的。最后，这件苦差事当然还应该是一件有益处的事情（例如，体育锻炼有助于身体健康，提高身体机能，增强自信，改善认知能力等等。）你可以选择各种各样的苦差事，例如跑步，健美，游泳，骑车，散步，有氧运动，瑜珈，武术等等。体育锻炼的项目数不胜数，但是，并不是说可以选择的苦差事仅限于体育锻炼。练习一种乐器，坚持阅%B古希腊著名演说家德漠斯芬因口吃不能战胜论敌。但他并未被这种致命弱点带来的失败情绪压倒。坚持每天跑到海边，或爬上高山，在舌头下含着小石头，高声演讲，经过刻苦练习，后来终于成为大演说家。因此，如果你有怕难为情的弱点，就多到使你难为情的地方去锻炼。古希腊著名演说家德漠斯芬因口吃不能战胜论敌。但他并未被这种致命弱点带来的失败情绪压倒。坚持每天跑到海边，或爬上高山，在舌头下含着小石头，高声演讲，经过刻苦练习，后来终于成为大演说家。因此，如果你有怕难为情的弱点，就多到使你难为情的地方去锻炼。我们要克服自己心理上的弱点，战胜自己，以求在活动中取得预期的成功，保持身心健康，都需要自制力。自制力包括俩方面：自我激励，以提高活动效率；战胜弱点和消极情绪，实现活动的目的。 怎样培养自制力呢？其一，必须提高认知水平，端正动机。根据国内外心理学家的研究，不少犯罪（尤其是青少年）最显著的心理特征就表现在自制力的缺乏。而相反，历史上那些仁人志士却能克己奉公、临危不惧、视死如归，表现出高度的自制性。这说明认知水平、动机水平，会影响一个人的自制力。那么，认知、动机怎样影响自制力呢？比如说，你第一次上讲台，第一次作报告，第一次参加战斗......如果你想到的是："我如果讲话出差错，人们该怎样笑话我呀......"或者是："假如一上阵就被子弹击中，那还谈什么立功受奖呢......"等等潜伏着的动机就是如何表现自己，如何取得个人的荣誉，这样取得，接踵而至的消极情绪就会把你击毁，使你失去自控能力。相反，如果你想到的是：我不能误人子弟，一定要把课上好；或者是：我作报告，只不过将大家的经验作一总结，进行交流；或者是：我是为正义而战。潜伏着的动机是高尚的、积极的、达观的，这样，你就会很少受消极情绪的影响。因此，正确地认识自己、正确的认识行动的意义，对培养自制力来说，是很重要的。其二，培养自制力必须有针对性。就是说要针对自己的某种弱点、某种行动中的某种消极的心理心理活动来训练。要培养自制力，应当先对自己作一番解剖，找出自己在那些活动中常犯的毛病，然而选择适当的训练方法，通过训练在实际活动中矫正之。下面扼要介绍几种切实可行的训练方法：1．果你常在某项活动中因自身心理方面的原因而招到失败，你可以选择对抗训练方法。即再三置身于（或在想象中置身于）曾使你失败的情境中去，锻炼自己，克服弱点，这种训练包括两种方式：①置身具体情境。按苏联心理学家K.H.柯尔尼洛夫的说法："要刚毅，就要鼓足勇气去猎取猛兽、渡激流，头晕就上高山训练"；或者如符.依.谢利凡诺夫所说：应"沉着地忍受种痘或刺伤，取出木刺：一个黑夜里在离住宅很远的原野或森林里毫不恐怯：......当生病、烧伤、负伤的时候勇敢地忍受痛苦......当狂风暴雨的时候，在森林里或在船上不惊惶失措......遇到狼或其他的野兽时不会束手无策；用自己的生命去抢救溺水者而好不恐怯；遇到火灾时毫不惊慌等等。"这是一种古老的但很有效用的训练方法。如果你胆小，就多到使你恐怖的地方去经受考验。②在想象中置身具体环境（即模拟训练）。当你在某项活动中失败后，你可以在想象中重现过去活动中的具体环节，找出失败的原因，然后设想开始的新的活动，在想象中纠正过去的错误，排除一切可能出现的不测的情况和困难，以求获得成功，并且让成功的体验支配你。或者你即将从事另一次重要活动时，也可在想象中模拟这项活动的全部过程，并让成功的体验保持下去。通过这种训练，可以在想象中获得一整套活动的模式，更可以增强必胜的信心。2．失去自我控制或自制力减弱都往往发生在紧张的生理心理状态中。因此通过松弛训练，学习消除紧张，可以提高自控水。紧张状态伴随着肌肉紧张、呼吸急促、心跳加速等过程，松弛训练可产生有意识地控制这些过程的作用，获得生理反馈信息，从而控制和调节自身的整个心理状态。松弛训练主要有以下几种方式：①呼吸训练。在发怒、激动、恐慌时，人们往往意识不到自己呼吸的急促，甚至觉察不到呼吸困难，由于这样，反而更增加了紧张。如有些人紧张时声音颤抖，音色嘶哑，就因为支气管壁的平滑肌痉挛，这样一来，会更使他们不安起来，以至更使他们失去控制。因此，在从事预计会引起紧张的活动之前，做一做呼吸松弛训练，使自己的呼吸保持一种平静，舒缓的节奏，方法有：a.站立或静坐，使全身放松，进行深呼吸；b.一边缓步行走，一边深呼吸；等等。
自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行。 自制力主要表现在两个方面：一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等；一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。 自制力对人走向成功起着十分重要的作用。自古代百科全书式科学家亚里士多德，到近代的哲学家们都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基础上。” 如何增强自制力呢？ 我认为在增强法制和伦理道德观念的同时做一些“磨练法则”。 “磨练法则”对于培养克己自制的品质至关重要。举个列子，第一位成功征服珠穆朗玛峰的新西兰人埃德蒙•希拉里在被问起是如何征服这世界最高峰时，希拉里回答道：“我真正征服的不是一座山，而是我自己。”这种优秀的品质就叫做意志力、自制力或克己自律，实际上，你也完全可以从每天去做一些并不喜欢的或原本认为做不到的事情开始，在“磨练法则”的作用下，开发出自己更强的意志力、自制力等等。 你也知道只有e79fa5e98193e4b893e5b19e31333431353236通过实践锻炼，才能够真正获得自制力。也只有依靠惯性和反复的自我控制训练，我们的神经才有可能得到完全的控制。从反复努力和反复训练意志的角度上而言，自制力的培养在很大程度上就是一种习惯的形成。”
2.你在日常教学中，是怎样贯彻通过五个方面（情感态度、学习策略、语言知识、语言技能、文化意识）的共同作用来培养学生的“综合语言运用能力”的？ 3.从您的初中英语教学体验看，您认为在小学阶段的英语教学中还存在哪些不足和需要改进之处？ 4.您有什么问题需要和我们共同探讨吗？ 初中学生英语学习兴趣在整个学习过程中存在以下几个特点：①学前阶段学生对英语学习有新奇感和神秘感对英语学习充满了向往而兴趣高涨②在学习字母、音标、单词阶段由于学生学习心理上超前意识破坏了心理平衡状态会导致兴趣下降③在学会了一些基本句型后因学生对英语学习产生了成就感和自豪感又会使他们兴趣有所上升④在进入学习基本语法阶段后会语法规则多严谨要求精雕细琢学生出现畏难情绪而使兴趣下降⑤到学习篇章结构时由于学生渴求新知识产生结果如希望了解异国文化等兴趣又呈上升趋势。 针对以上特点在教育教学中可以从以下几个来培养和维持学生英语学习兴趣去争取获得更好教育教学效果。一、导“趣” 明确学习英语社会意义和了解英语在社会改革发展中广泛用途是形成学生认知兴趣重要条件。针对学生初次接触英语时总是充满好奇、兴奋和向往这一特点，教师在上初一导言课之前要认真准备搜集大量能说明英语广泛用途和学习英语重要社会意义的例证（如商务、科技、文化等等），在导言课上进行演示和讲解，让学生感知英语广泛用途和学习英语重要社会意义，使学生对英语产生浓厚兴趣和强烈学习愿望，为今后积极、主动地与教师配合学好英语奠定基础。 随着教学深入，教师还可以不断引导学生去搜集身边能接触到生活、商务、科技、文化、旅游等各个领域中使用英语素材，并通过这些素材让学生理解随着社会发展外语学习不仅是学校内作为“重要学科”需要，而且已社会生活和个人发展迫切需要。在日常教育教学中时刻不忘从学生个体内部动力激化和外部环境感受进行引导，使学生端正学习动机和明确学习目以利于培养持久学习兴趣。51-论文-网-欢迎您二、激“趣” 我国外语教学中特点之一是缺乏语言应用和习得环境，尤其是边远地区英语学习主要在课堂，因此教师在课堂教学中如何激发和培养学生学习兴趣将直接影响到学生学习品质和意念进而影响到教育教学质量。在教学中教师必须精心备课，以教材所提供语言素材为主线，联系学生生活实际灵活运用所学语言材料，延伸课文教学内容，及时抓住课堂“兴趣点”。设立交际情景让学生积极参与语言实践，把语言机械操练转向意义操练，从而活跃课堂气氛。如在进行由学生用教师提供各种职业名称来做 “Jim’s father is a teacher.”机械替换练习后，教师提问：What does your father do？要求学生根据父母真实职业来回答，就形成了从机械到交际操练过渡。既激发了学生学习兴趣又培养了学生观察、记忆和语用能力。教学方法是形成最佳课堂气氛重要保证。教学方法恰当选择与发挥是教师创造性与教育艺术性表现主要形式。教师在挑选各种具体情况下最佳教学方法能力越强，那么他教学技巧与技能就表现得越娴熟、越新颖，课堂气氛就越活跃，教学效果也就越显著。教有定则但教无定法，教师要根据教学内容、教学目标、教学对象和实际条件、个人教学风格和特长确定不同教学方法一法为主，多法配合，灵活地运用各种手段最大限度地发挥课堂上每一分钟作用。在处理知识与技能关系上对重点、难点及关键性知识要精讲多练，引导学生拓宽思路，广开言路，使课堂气氛既热烈又严肃，让学生在愉快轻松氛围中高效掌握知识，发展他们语言运用能力，培养成就感从而更有兴趣地投入语言学习。51-论文 另外从心理学角度来看，人认知过程分为感觉、知觉、表象、记忆、思维、想象等具体过程。感觉、知觉、表象是记忆基础。在记忆过程中根据起主导作用分析器官不同可分为视觉型（视觉识记效果较好）、听觉型（听觉识记效果较好）；运动视觉型（动觉识记效果较好）、混合型（运用多种表象时识记效果最好）实验研究证明：只听能记住 60%；只看能记住 70%；看听说结合能记住 86%。因此教师要充分利用直观教具（如实物、图片、投影、简笔画等）或电化手段（如录音机、投影、多媒体等）来辅助教学调动学生多种感官同时运用强化对所学语言材料感知以提高学生学习兴趣。三、护“趣” 对初中学生来说引导和激发其学习兴趣并不难，难是如何维护已培养起来兴趣使其能保持浓厚兴趣并一步步地进入更高层次学习活动。 首先本着创设和谐宽松语言环境和减少学生学习心理障碍这一原则，教师在教学中须重视充分利用课内外一切有利时机，为学生语言习得创设条件，指导学生广泛接触英语素材（如教唱英文歌曲、朗诵英文诗歌、名言等），开展记英语单词竞赛、出英语手抄报、阅读英语辅导报刊、表演英语短剧比赛等活动来培养学生学习成就感和竞争意识以达到维护学习。 2.你在日常教学中，是怎样贯彻通过五个方面（情感态度、学习策略、语言知识、语言技能、文化意识）的共同作用来培养学生的“综合语言运用能力”的？一、认真学习课程标准，准确把握各级别目标《英语课程标准》是英语教学的基本依据。课标中对小学英语教学各个级别、各个方面应达到什么程度都有明确的要求，英语教师只有准确把握课标中各级别的目标，日常教学才知道哪些可为，哪些不可为，才能准确地制定出每节课的教学目标，才不会人为地拔高或降低教学目标，才会避免在预设过程中出现偏差，形成无效备课或低效备课。要准确把握各级别目标，对《英语课程标准》的学习必须分几个层次：一是在理解英语课程总目标的基础上，明确构成总目标的五个方面，即语言知识、语言技能、情感态度、学习策略及文化意识，明确以五个方面的综合行为表现为基础的总体目标描述中的一、二级标准。二是要清楚语言知识、语言技能、情感态度、学习策略及文化意识这五个方面分别涵盖哪些内容，清楚每项具体内容在各个级别应达到哪些要求。例如，在语言技能方面，一级标准包括听做、说唱、玩演、读写、视听五个方面；二级标准包括听、说、读、写、玩演视听五个方面，每个级别在相同或相近方面各有相应的目标要求。在准确把握各级别各项内容应达到的目标基础上，可把这些目标分别在每节课上找到落脚点。教师备课时必须深入研读《课程标准》，依据《课程标准》制定教学目标，依据《课程标准》设计教学过程，依据《课程标准》设计评价方案。只有这样，才能明确教学方向和要求，高质量地达到《课程标准》中所规定的教学目标。二、深入研究教材，合理把握教学内容教材是教学的载体，研究教材是教师备课的一个重要环节。新课程提倡“用教材教”，而不是“教教材”，教师备课中必须吃透教材，根据学生情况创造性地使用教材。从目前的课堂教学中我们发现，一些教师在研究教材方面还存在一些问题：1、就教材讲教材，不能很好地把握知识之间的前后联系，不能围绕所学新知进行联系与拓展；2、盲目依赖教参，缺乏对教材的深刻理解与挖掘；3、不能准确领会编者的意图，教学中避重就轻，把握不住重点、难点，导致不能完成每节课的教学任务；4、缺乏对教材的灵活处理能力，不能根据学生的实际情况，对教材进行创造性的使用。针对上述问题，对如何深入研究教材，合理把握教学，提出如下建议：（一）阅读文本，感知、理解教材1、通读整套教材。通过阅读，了解整套教材的编排体系和编者意图，了解教材知识体系的内在关系和它的系统性、整体性、关联性，进而对教材有一个宏观把握，在备课时能够统揽全局。2、 精读所教年段教材。在整体感知全套教材的基础上，要精读所教年段教材。精读时要注意三个方面：（1）要认真思考每一课教材上的每一幅图、每一个单词、每一段对话、每一篇课文的含义，理解编者的意图，熟练掌握教材中涉及到的有关知识，准确地抓住每一课的重点、难点。（2）要着重把握好教材内容之间的纵向、横向联系。例如，小学英语课本中有些语法项目都是分课按不同层次出现的，如：“be going to”结构的学习，在某一课中重点是讲“I’m/We’re going to…”结构，而在另一课中是讲“What are you going to…？”结构。当我们在备课时了解到这种纵向联系时，就可以知道前面课文中出现的这句“What are you going to…？”是在为下一课的语法内容“做伏笔”，因而不必作为教学重点。了解教材的纵向联系还有利于以旧引新，以旧托新，以便选择设计最佳呈现新内容的教学方法和步骤。此外，教师还必需找出所教一课书中词汇、语法、课文以及练习之间的横向联系。这种联系一般以语法内容和词汇为线索贯穿全课。只有挖掘出这种横向联系，才能弄清编者在该课中所设计安排的教学重点，从而在教学时对这些教学内容进行重点的讲解和操练。（3）要分析和挖掘教材隐含的意义，挖掘其中所蕴含的隐性资源并加以拓展。（二）走出文本，灵活处理教材教师在充分理解教材的基础上，可参阅教参和其它资料，对教材进行消化吸收，加之对学生的了解和自己已有教学经验，根据教学需要灵活处理教材。如，增设、取舍、重组、加工等，进而走出教材，超越教材。在处理教材和教参的关系时，一定要先认真读教材再去看参考书，过早翻阅参考资料会妨碍自己深入地领会教材。（三）加强课外资源的开发与利用。新课程提倡课程资源的开发与利用。教师在备课时，除了利用好教科书上的内容，还要思考课内与课外的联系、英语学科与其他学科的联系。通过拓展性学习，查阅相关资料，开发课外教学资源，对教材内容予以补充，丰富教材资源。例如，在讲“Christmas”这一内容时，教师要尽可能地准备一些关于圣诞节的文化、背景、景观等资料，从而激发学生学习英语的兴趣，加深学生对异国文化的了解，培养他们跨文化交际的意识和能力。在备教材时需要考虑的问题很多，作为任课教师必须谨记：在课堂教学中要求学生掌握的东西，教师自己首先必须在备教材时熟练地掌握，并在广度和深度上大大超过学生将要达到的水平；对自己弄不懂或没有把握的教材内容不要轻易放过，要通过查阅词典及其它工具书和参考书，将其搞懂搞透，或者向别的教师请教，亦可在集体备课时提出供大家研究探讨并得出结论，确保所教内容的准确性、科学性。三、准确分析学情，确保教学有的放矢 分析学情是教师备课时的另一项重要工作。准确分析学情，了解学生的年龄特点、了解学生原有的知识水平及学习风格、了解学生非智力因素的发展状况等可以为教学内容的选择、学习目标的制定、教学活动的设计、教学方法与教学媒体的使用等提供有效依据。在目前的英语课堂教学中我们发现，有的教师对学情把握不准，致使教学效果欠佳。课前精心设计的问题，学生们并不感兴趣，因为这样的问题或过于简单，没有挑战性，不能激发孩子们的兴趣，或超出学生们的能力范围，他们力所不及，无法参与教学活动。教师备课时一定要“目中有人”，全方位地了解学生，从而做到心中有数，教学中有的放矢。备课时要了解学生如下几方面情况：1、了解学生的学习起点，即学生在学习新的知识之前，已经具备了哪些知识，是否具备了与新知识有关的知识，对“这个知识”他们已经知道了多少？从而准确地确定教学的起点。2、了解学生对哪些内容可能存在喜爱或反感的情绪，学生喜欢什么样的教学媒体与方式，学生喜欢什么样的教学风格，从而选择合适的教法，安排学生喜欢的教学活动。3、了解学生的学习技能水平如何，在学习过程中需要多少外部的指导和反馈，了解学生的学习方式如何，以便在教学中给予必要的指导。四、制定科学合理的教学目标，为实施课堂教学导航 教学目标是教学中师生预期达到的学习结果和标准。教学目标是教学的出发点和归宿，课堂上的一切行为都是为实现教学目标服务的，制定科学合理的教学目标，可以为实施课堂教学正确导航。目前在教学目标制定及表述方面存在的问题有：1、照抄教参目标, 缺乏独立思考。一些教师备课中只是照抄教参中的教学目标，没有根据自己的教学实际制定切实可行的目标，导致目标和行为不对路，甚至没有目标，只凭经验、凭感觉。2、目标大而笼统，缺乏可测性。有的教学目标大而笼统, 如“培养学生的听、说、读、写能力”、“培养学生的爱国主义精神”等，这样的目标不够明确具体，形同虚设，它们不是一节课的具体教学目标，缺乏可测性，教师无法观测教学目标的落实情况。3、行为主体错位。目标描述中行为主体错位，把教师当成了行为主体，运用了 “培养学生…”、“让学生…”、“使学生…”等词汇，忽略了学生在学习中的主体地位。4、目标不全或割裂三维目标。新课程理念下的英语教学目标应体现“三维目标”的整合，但有的教师制定的教学目标却只有三维目标中的一至两项，目标不全；也有的教师在表述三维目标时分项表述，割裂了“三维目标”这个整体。针对上述问题，制定科学合理的教学目标应做到以下几点：一要全面。教学目标一定要体现“知识与技能”“过程与方法”“情感、态度与价值观” 三位一体的目标体系，既兼顾双基教学、能力训练，又要注重情感、态度与价值观的培养。二要适度。制定教学目标时，一定要以课标为依据，遵照课标中各级别、各项内容的具体目标要求，根据学生的实际选择合理的目标定位。每节课的目标不能过高或过低，目标过高学生达不到，目标过低造成教学时间的浪费，并有可能打击学生的学习积极性7a64e58685e5aeb931333332636432。教学目标一定要让大多数学生通过努力可以达到。三要清晰。教学目标的陈述应力求明确、具体、可观察、可测量。尽量避免使用含糊不清、缺乏实际意义的语言陈述。教学目标的陈述，应注意以下四个要素：1、行为主体：学生是学习的行为主体，教学目标的设置与陈述应当从学生的角度出发，陈述学生的学习行为，而不是陈述教师做什么。2、行为动词：用以描述学生所形成的可观察、可测量的具体行为时，可用显性的行为动词，如：听懂、识别、指认、模仿、说出、写出、交流、朗读、辨别，表演、讲述、做出、读懂”等；对于不好用外显行为动词表述的目标，可用隐性的行为动词，如“喜欢、乐于”等加以描述。3、条件或情境：指影响学生产生学习结果的特定的限制或范围，主要说明学生在何种情境下完成指定的操作。如“在购物情境中学会运用How much？询问商品价格并作出正确的回答。”，“在购物情境中”就是影响学生产生“学会运用How much？询问商品价格并作出正确的回答”这一学习结果的特定的限制或范围。4、表现水平或标准：是指学生对目标所达到的最低表现水准，用以评量学习表现或学习结果所达到的程度。如：“能够熟练运用Where are you going?做对话”, “熟练运用”就是学生对目标所达到的表现水平或标准。 3.从您的初中英语教学体验看，您认为在小学阶段的英语教学中还存在哪些不足和需要改进之处？现在小学阶段的英语教学投入时间还是太少，学生学习语文数学仍然占据了他们（她们）绝大部分的时间。上七年级时，很多学生英语不会说、句子不会读、单词不会背。这样就导致很多学生在七年级时就输在了起跑线上。初中英语那庞大的词汇量很快就击垮了很多学生的学习积极性。建议教育局对小学阶段的英语教学出台具体的细则要求，富余教师的转岗培训加大力度，教师的英语教学成绩纳入绩效考核内容。4.您有什么问题需要和我们共同探讨吗？ 本人在一线教学多年，发现有些学生基础知识很扎实，但一到写作就头疼，迫切想知道如何在课堂上对学生有效地进行写作能力的培养？ 本回答由科学教育分类达人 楼奕麟推荐
B2B是企业对企业的商业模度式。B2C是企业对个人的商业模式，是通过商品问与消费者进行联结与沟通，需要市场营销答等手段的促进。C2C是个人与专个人之间的商业模式，主要通过人与人之间的交流与合作，促进商品的流通属。
B2B是企业复对企业的商业模式。B2C是企业对个人的制商业模式，是通过商品与消费者进行联结与沟通，需要市场营百销等度手段的促进。C2C是个人与个人之间的商业模式知，主要通过人与人之间的交流与合作，促进商道品的流通。
你知道吗
B2B是企业对企业的商务销售活动~C2C是个人对个人的销售活动~如淘宝B2C是企业对个人的销售活动~~2是TO的意思 ~~ 本回答被提问者和网友采纳
O2O、P2P、B2C、C2C、B2B这些术语都是什么意思？关注互联网的朋友们一定经常能够遇到这些英文缩写的词汇，可是这些缩写究竟是什么意思呢？小编我将结合自己的理解，为大家全面解释一下，这些令人费解（zhuang bi）的词汇。 B=Business，即企业；C=Customers，即消费者，这样就好理解这些简称了；M=Medium，即媒介 B2B：（Business To Business）商家对商家进行交易， 是指企业与企业之间通过专用网络或Internet，进行数据信息的交换、传递，开展交易活动的商业模式。它将企业内部网，通过 B2B 网站与客户紧密结合起来，通过网络的快速反应，为客户提供更好的服务，从而促进企业的业务发展。 B2C：（Business To Consumer）商家对个人进行交易 而其中文简称为“商对客”。“商对客”是电子商务的一种模式，也就是通常说的直接面向消费者销售产品和服务商业零售模式。 C2C：（Consumer To Consumer）个人对个人进行交易 c2c实际是电子商务的专业用语，是个人与个人之间的电子商务。 O2O：（Online To Offline）线上对线下进行交易，随着互联网+概念的提出，现在O2O也变得更加热门起来了 指将线下的商务机会与互联网结合，让互联网成为线下交易的平台，这个概念最早来源于美国。O2O的概念非常广泛，既可涉及到线上，又可涉及到线下,可以通称为O2O。 一 、互联网+O2O O2O是把将线下的商务机会与互联网结合，这就为传统的企业开辟了新的市场渠道，现在传统企业的生意越来越不容易做，成本逐渐增高，而通过O2O的方法， 可以降低营销的成本，开辟新的市场渠道。比如：在南京有个姓王的小伙子，自己经营一家水果店，生意很冷清，后来他朋友让他在互联网上找找机会，于是他找人搭建了一个网站，通过互联网渠道销售他的产品，没想到现在的每月营业额达到了30多万，南京当地的媒体也有报道。当然线下的生意和线上的生意结合有很多的方法，但是现在的传统生意互联网化，是逃离不了的趋势 二、如何才能玩转O2O呢？ O2O你认为它重要，它对你来说就有意义，你认为它不重要，它对你来说就没有意义!对于传统企业和创业者，我们要做的不是看客，不是在这里看热闹。一种新的商业现象和商业逻辑，我们要思考的是怎么为我所用，因为我们在切切实实地做生意!如果不理解，我们就去研究和学习;如果理解了，挽袖子动手去干就好了。 想把自己的生意搬到互联网上来做，需要一个自己产品展现的载体，要么搭建一个网站平台，或者做一家网店，因为只有这样才能让别人找到你，其实做网站很容易， 申请网店也很容易，而最难的是如何获取流量？流量相当于是我们传统生意中的客户。如果让网站获取流量，那么离不开SEO优化技术，如果让网店获取流量， 离不开电商运营的技术，这是两大主流的互联网流量推广技术，也是我们传统企业开辟互联网渠道的利器，所以如果想要玩转O2O就要学习这两大技术。 现在网上关于这方面的教程有很多，但是很多都是过时的，因为互联网是在不断的变化的，为了避免让大家学到错误的过时的知识，我联合互联网上的牛人，组建了一个qun，想学SEO和电商的小伙伴，可以来这里学习，这个qun的开始的几位数字是：一舞七，中间的几位数字是：七二零，最后的几个数字是：七五二，按照顺序 组合起来就可以找到，我想说的是，除非你想学习这方面的知识，让自己获取互联网机会，如果只是凑热闹的话，就不要来了。 2. P2P是什么？ P2P是英文peer-to-peer的缩写，意即个人对个人。大多数的解释，都是说P2P是一种网络金融模式。这在大多情况下都没有错，但是仅着眼于互联网金融，其实并没有真正理解P2P的精髓。 P2P网络借款，又称点对点网络借款，是一种将小额资金聚集起来借贷给有资金需求人群的一种民间小额借贷模式。个人可以通过第三方平台(P2P公司)在收取一定服务费用的前提下向其他个人提供小额借贷的金融模式。 但其实P2P不仅仅局限在互联网金融领域，而是渗透在互联网的众多方面。Peer在英文中不仅指个人，更强调人与人之间能力和地位的对等。换言之，地位对等是P2P的核心。从网络拓扑结构到其产生的文化场域，无不体现着这种特性。一些西方学者认为，P2P才是互联网的根本特性，它从本质上不同于大众传播自上而下的模式，将专业的舞台变为人人参与的平台。 3. B2B、B2C、C2C又是什么？ B=Business，即商户/商家。C=Customer，即客户/消费者。 所以从字面上理解，B2C就是“商对客”，也就是通常说的商业零售，直接面向消费者销售产品和服务。企业通过互联网为消费者提供一个新型的购物环境——网上商店，消费者通过网络在网上购物、在网上支付。 B2B就是“商对商”，是指企业对企业之间的营销关系，进行电子商务交易的供需双方都是商家，它们借助互联网的技术或各种商务网络平台，完成商务交易的过程。 C2C就是“客对客”，就是个人与个人之间的电子商务。淘宝就是典型的C2C平台，每个人都可以去开店，每个人也都可以去买。所以，近年兴起的微商也应该属于C2C模式。 近年又出现了一个P2C的概念，即production to consumer，商品到顾客。产品从生产企业直接送到消费者手中，中间没有任何的交易环节。 三 、做O2O需要了解一下互联网思维 针对近期一些对互联网思维理解的误区，谈一下我的观点。 1、不是因为有了互联网，才有了互联网思维。而是因为互联网科技的发展，以及对传统商业形态的不断冲击，导致了这种思维得以集中式的爆发。这个道理很简单，生产力决定生产关系，互联网在技术和商业层面的变化必然会带来上层思考方式的变化。 2、互联网思维不是互联网人的专利。不是因为你在互联网公司你就具备这种互联网思维，也不是传统企业就没有这种思维。互联网思维就是一种思考方式，它不属于哪一类人。互联网公司出来的也有很多人不具备这种思维。 3、互联网思维不是包治百病的灵丹妙药，但也不是境界虚高。在互联网思维的指导下我们可以重新审视一下我们原有的一些商业习惯。现代社会碎片化阅读的习惯导致我们经常一知半解，很多人并没有深入地理解互联网思维，就四处挪用，这个稍微有点悲哀。 4、多数人都在用互联网思维做营销，而少有人去完成互联网思维的系统思考。卖牛腩、卖煎饼果子的案例遭到大多数人吐槽之后，又有大把人用互联网思维来包装，卖电视、卖包子、卖卫浴、卖家居，等等等等，甚至还有人要用互联网思维去改造一所青楼!话说回来，用互联网思维做营销，本身也是去博取眼球、获得关注和流量，流量思维本身也是互联网思维的一种。 、 那么，到底怎样理解互联网思维?依然是我之前总结的“独孤九剑”9大思维，包括：用户思维、简约思维、极致思维、迭代思维、流量思维、社会化思维、大数据思维、平台思维、跨界思维。 这里我给大家讲讲其背后的商业逻辑，这里尤其针对的是面临互联网转型的传统企业。 真正的互联网思维是对传统企业价值链的重新审视，体现在战略、业务和组织三个层面，以及供研产销的各个价值链条环节中。并且将传统商业的“价值链”(见图1)，改造成了互联网时代的“价值环” “价值环”以用户为中心，战略制定和商业模式设计要以用户为中心，业务开展要以用户为中心，组织设计和企业文化建设都要以用户为中心。战略层、业务层和组织层都围绕着终端用户需求和用户体验进行设计。这就是互联网时代的“价值环”模式。 其中，在业务层面，用户端和供应链端联接起来，形成了一个闭环，将不断地实现价值动态地传递，用户将需求反馈至研发生产，研发生产形成产品或服务再传递 到销售端，销售端通过接触用户又形成了二次的循环。这种经过互联网思维改造的“价值环”模式，将对传统商业生态和商业理论带来深刻的影响。“价值环”要求 我们必须要持续不断地关注用户需求、聆听用户反馈并且能够实时做出回应，这是未来企业建立商业模式的基础。 那么，互联网思维在这个“价值环”中如何分布呢? 一、战略层 主要命题：怎样明确产业定位?怎样制定战略?怎样设计商业模式? 典型思维：用户思维、平台思维、跨界思维 二、业务层 (一)后端：产品研发及供应链 主要命题：怎样做业务规划?怎样做品牌定位和产品设计? 典型思维：用户思维、简约思维、极致思维、迭代思维、社会化思维 (二)前端：品牌及产品营销 主要命题：怎样做品牌传播和业务经营?怎样做商业决策? 用户思维、流量思维、社会化思维、大数据思维 三、组织层 主要命题：怎样设计组织结构和业务流程?怎样建设组织文化?怎样设计考核机制? 典型思维：用户思维、社会化思维、平台思维、跨界思维 四、o2o的优势有哪些 O2O是结合本地特色发展的生存探索创新 有限的生存空间需要新的模式探索和实践。想想，逃离北京已三载有余了。三年多的三线城市的互联网行业摸爬滚打，亲历了团购的狂热、房产网的火爆、社区论坛的蜂拥、地方电商的崛起和分类信息的渗入扩张。地方网站狭小互联网生存空间，狼多肉少的状况，也让我所在的这个不大的城市“风云变幻”。如今，团购的的狂热不在，房地产的冬天或许已至，地方新闻类网站和论坛的权威地位让地方门户日子并不好过，大型分类信息的强势进入瓜分了最后的“信息平台”这一领地。 种种形势的不容乐观，要求地方网站必须牢记两个字：创新，结合自身优势的创新。那么，我们自身最大的优势是什么呢?我们对本地市场的了解和熟悉啊!O2O线上交易线下体验方式提供了全新的用户体验模式。本地的人我们熟悉，本地的商家我们熟悉，本地的网站运营模式我们了解，三者的完美结合模式非“O2O”莫属了. O2O可带给消费者最真实的消费体验 真实的消费体验是O2O模式适合地方网站发展的最大特征。其实，团购的火爆，足以窥见一斑。大家在线订购，线下体验忙的不亦乐乎。当然，团购目前在衰退，原因种种，盲目的扩张，运营成本的加大，客户线下体验感差等等。但我认为绝非是模式本身的问题。O2O要解决好诚信记录问题，让每一份线下体验真实的在网络上记录下来。加强管理，将线上和线下两个终端服务好，将消费者的体验感发挥到最大化，我们相信O2O的前景无限. 此外，我们也应该看到。地方网站O2O的得天独厚的优势。B2C等模式电商再怎么发展，地方性的一些产品和服务，也不可能挂淘宝等商城上销售，比如结婚请司仪、装修公司、理发、家政服务、餐饮和娱乐等。这些都是地方网站O2O的宝藏。而这些，在团购浪潮的洗礼下，大家对于线上消费线下体验的模式已经不再陌生了，也无形中为地方网站O2O发展铺平的思想道路. 真实的互动式营销可与地方商家深度融合 记得有个朋友跟我说过一句话：你要找的商家信息，商家也正在找你。是的，我们为找个信得过的装修公司、家政公司、理发师而苦恼时，那些优秀的商家或许也正在找我们。我们生活的时代，信息总是那么不对称。这种不对成，就是我们的机会。多年的市场摸索，我总结了一句话，需求有多大，你的市场和事业就有多大。既然，我们当地的商家都在相互寻找，我们为什么不去搭建这个平台，提供这种服务呢?地方网站O2O模式，可以充分利用这种互动式营销和地方商家深入融合，在诚信和质量的大旗下，共同发展大家的事业 此外，O2O可以充分利用线上平台，结合线下体验，全力打造商家口碑。俗话说的好，金杯银杯不如老百姓的口碑。口碑说实在的是个“虚”的东西，摸不见看不着;地方O2O网络平台可以将这种“虚”的东西给予真实化，让整个环节都实实在在的，看得见摸得着感受得到. 五、致那些弱智的电商人之九大思维 1.流量为王 现实：消费者在鼠标移动见可以看多种产品，消费者为什么买你 缺陷：只解决把产品摆到消费者面前的简单问题，没解决核心问题：如何铺到心中，让消费者在众多同类产品种选我 改进：这种情况一般是领导者思维高度不够造成的，没有给产品一个犀利的差异化表达和位次表达……莫要寄希望于7a64e78988e69d8331333339666638你的下属或者服务商，他们的存在就有他们自己的生存之道，永远不可能像你一样 2.数据第一 现实：数据，无论是销售还是平台，都属于历史，而历史是任何人都可以玩弄的。她只能展示给你些规律的大众常识，却无法给你决定的智慧 缺陷：数据是科学的，理智的，而人却是带有感觉的的，至少在消费上就是 改进：别太在意数据商、服务商的说辞，除非你想知道一些常识的东西，或者，你也想转行加入他们 3.电商太乱 现实：现在的电商太乱，各种商业模式、营销手段让人晕眩，电商人追累了…… 缺陷：心在哪里，你就会哪里……注意力会早晚把你也绕进去，不满这个世界，只会苦了你自己，发展才是王道 改进：如果不乱的话，电商哪里有你玩的地儿？乱是机会，乱才有作为！ 4.凡事讲对错 现实：电商转型期，大平台举措不断，电商人开始慌了，骂了，甚至是开始反抗了…… 缺陷：缺少对市场规律的必然把握，遇事不想解决却讲对错，却不知讲对错本身就是错！ 改进：提高自身境界、格局，实事求是，在商场中，风险始终都在，谁预先规避谁就是胜者。莫把自身生存问题建于对他人的感性因素之上，包括所谓的信任（说给中小卖家和马云） 5.寻求蓝海 现实：想在电商创业的或者做分销的人，一直在找所谓的蓝海区域……孜孜不倦 缺陷：长远意义上讲，没有所谓的蓝海，你所求的只是先机而已，商场无捷径，莫把人性弱点带进来，因为这会影响到你的工作激情和思考方向 改进：无论哪个行业，蛋糕都不会是无限大，要认识到，要生存下去必须竞争 6.稳步发展 现实：很多行业老大都说自己现在稳步发展，现在的中小电商们也在说自己稳步发展，还未达到九五之尊呢，就开始亢龙有悔了…… 缺陷：稳步是对于那些大鳄们说的，他们的稳步发展的数字 是一年百亿、千亿利润，我们电商凑什么热闹，在中国，据我所知就连海尔、联想现在都不敢这么说，他们都是几年内近万倍的发展速度。市场中，要么大生要么大死，没有中庸 改进：新行业，几十年内谈稳步都是扯淡。速度！只有速度！未来市场如何，就看跑在最前沿的人和跑的最快的人 7.团队文化 现实：现在很多的电商，由于员工的年轻化，动不动就拿团队文化说事儿 缺陷：有些话是必须说的，但与商业本质相违背的，别绕着绕着把自己绕进去了……文化是左右人行为的东西，有些东西是累计了几千年的，一般人玩不起…… 改进：员工既然是员工，本来就是商业一部分，逐利是本分。对他们来说，工资没有多，只有应更多更多……如果你没有大魄力、大思维改善他们几十年沉积的思想，还不如给钱来的实在~~ 8.人才难找 现实：现在电商人才需求大，从技术到服务，都需要很多。简直闹饥荒 缺陷：你不能靠优秀的人才取胜，必须靠优秀的方法取胜…… 改进：现在的电商领导人，有时候缺乏一种化繁为简的能力，从现在对运营人才的渴望便知， 无论是庸才、人才还是天才，只要他是个人，是你的员工，就有着喜欢工作简单却领高薪。初出茅庐的大学生倒是冲劲十足，喜欢一肩挑，你敢给予全责吗？ 9.公平的市场生态环境 现实：随着前年有人喊出了所谓的公平、电商生态圈概念，电商人和媒体人便一哄而上，呼声越来越高，但不公平体现却越来越多 缺陷：缺少对商业本质的认识，有了电商基因，失去了商业天分。市场本来就没有主人，谁抢到就是谁的 改进：作为一个商人，在这个世界上，必须明白一点：商业之所以是商业，本质就是不公平。如果公平，就不该有利润！ 要想发展，有些思维不改变，有些东西必须打破，有些血和汗水必须流 那些顽固的人， 给你个团队你会把他们带到万劫不复 给你项目你会做的祸国殃民 六 、致那些考察行业的朋友 人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，你终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。 我们的压力通常不是来自真正沉重的工作，而是因为自己缺乏解压能力。缺乏解压能力，大多是因为不能信任他人和自诩完美主义而挑剔。 一个不难实行的遥远计划，意味着你并不想实行它。明日复明日，明日何其多，人们总喜欢谈论着“我未来要……”，而从未付诸行动，似乎以为自己有长生不死的能耐，有无限的未来。 我随处听到二三十岁的人说：“等我退休之后，我一定要……”“一定要”的后头接着的，可能是买一块田，可能是学画画，可能是学陶艺，可能是练书法，可能是短途旅行……据我统计，有80%是他现在省掉手机上花费的时间就可以做的事情。 你可能会认为打工是在赚钱。其实打工才是最大最愚蠢的投资。人生最宝贵的是什么？除了我们的青春还有什么更宝贵？！很多人都抱怨穷，抱怨没钱想做生意又找不到资金。多么的可笑！其实你自己 就是一座金山（无形资产），只是你不敢承认。宁可埋没也不敢利用。宁可委委屈屈地帮人打工，把你的资产双手拱让给了你的老板。 你试想一下，有谁生下来上天就会送给你一大堆金钱的？有谁是准备非常齐全了完美了再去创业就成功了？含着金汤匙出生的毕竟是极少数、富不过三代，许多伟业都是平凡人创造出来的。 计划赶不上变化，特别是在如今这个信息高度快速传播的年代！我曾经问过我的一个朋友为什么不去打工？他的回答是：“说句得罪点的话，出去打工简直就是愚蠢的浪费青春！”为什么你一直是打工仔？ 因为你安于现状！因为你没有勇气，你天生胆小怕事不敢另择它路！因为你没有勇往直前，没有超越自我的精神！虽然你曾想过改变你的生活、改变你穷困的命 运、但是你没有做，因为你不敢做！你害怕输，你害怕输的一穷再穷！你最后连想都不敢想了，你觉得自己也算努力了、拼搏了、你抱着雄心大志、结果你到预想的 成就，你就放弃了。你就只能是一个打工仔！ 为什么你一直是打工仔？因为你随波逐流，近墨者黑、不思上进，分钱没有、死爱面子！因为你畏惧你的父母、你听信你亲戚、你没有主张、你不敢一个人做决定。你观念传统、只想打工赚点钱结婚生子， 然后生老病死、走你父母一模一样的路。因为你天生脆弱、脑筋迟钝只想做按班就部的工作。因为你想做无本的生意，你想坐在家里等天上掉陷饼！因为你抱怨没 有机遇、机遇来到你身边的时候你又抓不住，因为你不会抓！因为你的贫穷，所以你自卑！你退缩了、你什么都不敢做！你只会给别人打工！ 你没有特别技能，你只有使蛮力！你和你父母一样，恶性循环！所以，你永远是一个一直在打工的打工仔！ 很多人想把握机会、但要做一件事情时，往往给自己找了很多理由让自己一直处于矛盾之中！不断 浪费时间，虚度时光。如： 1、我没有口才——错：没有人天生就很会说话，台上的演讲大师也不是一下子就能出口成章，那是他们背后演练了无数次的结果！你骂人的时候很擅长、抱怨的 时候也很擅长、但这种口才是没有价值的口才，看别人争论的时候、自己满嘴评头论足、却不知反省自己，倘若你付出努力练习，你今天是否还说自己没口才？ 2、我没有钱——错：不是没有钱，而是没有赚钱的脑袋。工作几年了没有钱么？有、但是花掉了。花在没有投资回报的事情上面。花在吃喝玩乐上、或存放贬值了，没有实现价值最大化、所以钱就这样入不敷出。每月当月光族、周而复始、没有远虑、当一天和尚敲一天钟，得过且过。 3、我没有能力——错：不给自己机会去锻炼，又有谁一出生就有能力？一毕业就是社会精英？一创业就马上成功？当别人很努力的学习、很努力的积累、努力找方法， 而你每天就只做了很少一点就觉得乏味。学了一些就觉得没意思、看了几页书就不想看、跟自己也跟别人说没兴趣学。然后大半辈子过去一事无成，整天抱怨上天不 给机会。能力是努力修来的、不努力想有能力，天才都会成蠢材。但努力，再笨的人也能成精英。 4、我没有时间——错：时间很多、但浪费的也很多！别人很充实、你在看电视，别人在努力学习时、你在玩游戏消遣虚度。总之时间就是觉得很多余、你过得越来越无聊。别人赚钱了羡慕别人、但不去学别人好好把握时间创造价值，整天不学无术。 5、我没有心情——错：心情好的时候去游玩、心情不好的时候在家喝闷酒，心情好的时候去逛街、心情不好的时候玩游戏，心情好的时候去享受、心情不好的时候就睡大觉。好坏心情都一样，反正就是不做正事。 6、我没有兴趣——错：兴趣是什么？吃喝玩乐谁都有兴趣，没有成就哪来的尽兴！没钱拿什么享受生活！你的兴趣是什么？是出去旅游回来月光族、出去K歌回 头钱包空空、出去大量购物回来惨兮兮……打工有没有兴趣？挤公交车有没有兴趣？上班签到下班打卡有没有兴趣？家里急需要一大笔钱拿不出来有没有兴趣？借了 钱没钱还有没有兴趣？卖老鼠药的人对老鼠药有兴趣……？ 7、我考虑考虑——错：考虑做吧有可能就成了、不做吧好不甘心！一想整天上班也没有个 头、还是明天开始做吧！又一想还是算了、这钱挣的也不容易！不不、就是打工挣钱也不容易，决定了不能放弃机会！哎呀、天都黑了，明天再说吧！然后第二天又 因为以上12345点、因为左思右想、继续循环、最终不能决定。犹犹豫豫、耽误了很多时间、还是一无所获。 有句话是：“可怜之人必有可恨之处！”你一生中不是没有机遇，而是没有争取与把握！借口太多，理由太多……！争取之人必竭力争取、一分钱都没有也千方百计想办法！不争取的人给一百万也动不起来、发财不了，还有可能一败涂地。这就是行动力的欠缺!