09月22日, 2014 160次
一、遇到对方 不愿意提的事情zd 不追问 二、帮助别人之后 不向第三者大肆张扬 三、少揭人短处专 多真诚的赞美对方 四、记住和对方交往 过程中的细节 比如吃饭点菜时 你可以说 我记得你好像 不喜欢吃鱼对吗 五、说服对方的时候 不妨属先换位思考 六
年关将近，公司准备在内部进行一次先进部门的评选。当全体员工收到了主办方发送的活动通知后，领导叫住了小张：“去问一下这次评选的具体标准，咱们好提前做准备。”如果换做是你，会当场蒙圈吗？其实，蒙圈的原因无外乎“不知道找谁问”和“怎么开口问”两种，别着急，在看完今天这篇文章之后，你肯定会胸有成竹的跟领导说：“好的，我去办！”人说：现代社会是复合型人才的天下，传统“一招鲜吃遍天”的时代早已过去。这话咋听起来未免偏颇，但是仔细想想未必不是“现实”。比如说你运用文案能力写了一篇文章。如果想发表，至少还需要排版、配色等能力将其美化，才能推送到各大平台，博得更多读者的眼球。而如果需要将其做线上分享，那么对PPT的制作能力、语言表达能力就有了更高层次的要求。如果是线下分享呢？当众演讲、语言感染力、沟通应变能力等等一系列的要求都会随之而来。也就是说，在现代社会，要想做出点名堂，只凭一种能力是远远不够用的。那么，有没有一种能力是我们做所有事情都避免不了，必须使用的呢？这就是“社交”。我们生活在地球上、社会中，婴幼儿期大多是与家人打交道。从上幼儿园开始，就有了自己的社交圈，一周大部分时间是与老师、同学共同渡过的。毕业上班后，更是一天至少8小时要面对领导、同事。而时下，智能手机已然演化成人类的“附加器官”，社交APP的兴盛，让你在“非工作”状态下还要无时无刻地与朋友沟通交流。可以说，社交就如同我们的吃饭睡觉一般正常且重要。那么，如果遇到开头的情况，你会进行“有效社交”吗？我们今天不妨从一本可以有效提升社交能力的图书：《如何实现有效社交：做一个高段位的沟通者》开始，修炼下在通往“有效社交”道路上的实用技巧。充分了解社交对象在沟通前，我们一般会习惯性地假设沟通对象是处于和自己一样的状况下的，而很少去认真考虑对方究竟在想什么。试想一下，有谁会全神贯注地听大段大段的与自己毫不相关的内容呢？所以，在完全不了解对方的前提下，社交成功的可能性微乎其微。那么，应该如何去准备一场“有效沟通”呢？1、明确自己的目标，分析当时的客观情况，以及希望达成的结果。2、找到与目标人物有关联的人员，试图摸清对方的各种信息。（年龄、性别、性格、家庭、兴趣爱好等）3、列出“问题清单”（一个沟通对象），或者WIIFM表格（多个沟通对象）。好了，回到文章开头的任务，小张现在需要做些什么呢？希望得到的结果：得到本次部门评优的具体标准信息。客观情况：不了解活动责任人，贸然打电话恐怕不妥。行动：在公司内部系统上搜索下活动负责人，通过照片，了解是男是女，大概多大年纪。然后向同一年龄层相熟的同事打听下（参考“问题清单”）：是不是好说话？喜欢直接通过电话还是即时软件进行沟通？甚至打探下对方的爱好，家庭情况等。总之，信息挖掘得多少全凭临场发挥，如果感觉不够还可以多找几个熟悉的朋友继续询问。还有另外一种情况，就是当你需要面对一个群体去说服沟通的时候。比如，临时成立的项目小组，作为小组长的你要如何与临时成员进行项目动员和日常管理呢？还是那句话，找到他们最关心的点，逐个击破。这时，使用WIIFM表绝对是明智之举！组织好沟通语言在了解了对方的情况后，是否就该去开口说了呢？不然，没有组织过的语言对“社交”同样有致命的伤害。回想一下，多少次我们面对“云里雾里”的大会发言，只能一脸无奈的消耗时间，谁也不能从一团乱麻中发现有价值的信息。更何况，人的大脑对于信息的收集是有天然缺陷的，人们往往只能记住开头和结尾的信息，而对中间大部分缺失的信息会自行用“相似、不准”的部分补充上。所以沟通时的语言组织是将观点正确传达出去的关键。先来看下书中的表述五原则：--保证内容与对方密切相关。--开门见山，注意开头和结尾的重要性。--视觉化地描绘出你的信息，语言简练（每句12-15个字左右），尽量少用形容词。--运用“3”这个神奇的数字来进行总结，使对方能够记住你的观点。--保持互动。千万不能自己滔滔不绝，对方早不知神游到何方了。原则都记住了，具体如何做到高效组织语言呢？书中介绍了一个实用的工具：信息地图。个人理解信息地图与我们常说的思维导图很相似：在图中央有一个“核心信息”，由其发散出若干个“证据点”用以支撑核心。每个证据点还可以发散出数据、事实、故事等各方面的支撑信息。所以，这个时候小张就应该画出一张信息地图，将自己想要表达的内容在头脑中构思成熟。善用视觉化手段博得共鸣到了见面沟通的时候了，通过接触，如果对方认为你“不可信任”，那么前面的努力恐怕就全都白费了。本章节中作者列举了高效沟通人士的四个特质：个人魅力，认真，可信和可靠。那么，如何将自己的特质展现出来呢？1、良好的个人形象。包括进门看对方的眼神和握手的方式等等细节。2、观察对方的反应，讲话方式，适时调整自己，设法与对方产生“化学反应”。3、保持积极的心态，即使对方给出了负面信息，仍然要设法传达给对方一种正面的感觉。假如活动负责人表达：“评比标准对每个部门都是公开透明的，我这里没有什么好解释的。”这时恐怕在应答的时候就会用到“损害”“竞争”等字眼了。而如果换一种说法：“我觉得能够更加清晰地了解到评比标准对要求进步的部门是一种鼓励，而且会更加激励同事们的干劲。所以，我想再次与您沟通下，看我们在准备过程中是否存在疏忽的关键点，您看可否？”4、歇斯底里和强迫都不是说服。总之，个人认为这部分书中的内容也不一而足，每个人在实战中都会有自己特别的体悟。但是在沟通过程中，切记一定要表现出自己的客观性、职业道德和个人诚信。当你拥有了这三样法宝，相信绝不会以失败告终。自如应对“突发事件”我们的生活中充满了突发，自然在社交过程中也不会例外，反而常常是“意外”的高发地带。无论你事前准备得有多么充分，一定在心里要做好遇见“意想不到”的准备：“一旦出现最糟糕的情况，我该如何应对？”首先，我们要e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333361326231记住两个魔法词汇：聚焦和掌控。让话题不要偏离正轨。然后制作一份“预防意外清单”，将所有可以预见的问题列在纸上，备好对策。最后就是如果在沟通中，出现不同的声音，我们应该这样做：好了，我们的“社交之旅”到这里基本就可以告一段落了。简单总结一下：有效社交就是在明确了沟通目的的基础上，分析听众对象，根据对方特点组织语言，调用各种手段说服对方，以及自如应对沟通中的意外状况。那么，再回头看看开篇中小张的问题，是不是早已解决在我们修炼“高效社交”的道路上了呢？在本书中，作者还用了一整章的内容介绍了高段位沟通的终极验证法—演讲，有兴趣的小伙伴不妨找来继续学习哈。如需转载，请联系作者获得授权。
年关将近，公司准备在内部进行一次先进部门的评选。当全体员工收到了主办方发送的活动通知后，领导叫住了小张：“去问一下这次评选的具体标准，咱们好提前做准备。”如果换做是你，会当场蒙圈吗？其实，蒙圈的原因无外乎“不知道找谁问”和“怎么开口问”两种，别着急，在看完今天这篇文章之后，你肯定会胸有成竹的跟领导说：“好的，我去办！”人说：现代社会是复合型人才的天下，传统“一招鲜吃遍天”的时代早已过去。这话咋听起来未免偏颇，但是仔细想想未必不是“现实”。比如说你运用文案能力写了一篇文章。如果想发表，至少还需要排版、配色等能力将其美化，才能推送到各大平台，博得更多读者的眼球。而如果需要将其做线上分享，那么对PPT的制作能力、语言表达能力就有了更高层次的要求。如果是线下分享呢？当众演讲、语言感染力、沟通应变能力等等一系列的要求都会随之而来。也就是说，在现代社会，要想做出点名堂，只凭一种能力是远远不够用的。那么，有没有一种能力是我们做所有事情都避免不了，必须使用的呢？这就是“社交”。我们生活在地球上、社会中，婴幼儿期大多是与家人打交道。从上幼儿园开始，就有了自己的社交圈，一周大部分时间是与老师、同学共同渡过的。毕业上班后，更是一天至少8小时要面对领导、同事。而时下，智能手机已然演化成人类的“附加器官”，社交APP的兴盛，让你在“非工作”状态下还要无时无刻地与朋友沟通交流。可以说，社交就如同我们的吃饭睡觉一般正常且重要。那么，如果遇到开头的情况，你会进行“有效社交”吗？我们今天不妨从一本可以有效提升社交能力的图书：《如何实现有效社交：做一个高段位的沟通者》开始，修炼下在通往“有效社交”道路上的实用技巧。充分了解社交对象在沟通前，我们一般会习惯性地假设沟通对象是处于和自己一样的状况下的，而很少去认真考虑对方究竟在想什么。试想一下，有谁会全神贯注地听大段大段的与自己毫不相关的内容呢？所以，在完全不了解对方的前提下，社交成功的可能性微乎其微。那么，应该如何去准备一场“有效沟通”呢？1、明确自己的目标，分析当时的客观情况，以及希望达成的结果。2、找到与目标人物有关联的人员，试图摸清对方的各种信息。（年龄、性别、性格、家庭、兴趣爱好等）3、列出“问题清单”（一个沟通对象），或者WIIFM表格（多个沟通对象）。好了，回到文章开头的任务，小张现在需要做些什么呢？希望得到的结果：得到本次部门评优的具体标准信息。客观情况：不了解活动责任人，贸然打电话恐怕不妥。行动：在公司内部系统上搜索下活动负责人，通过照片，了解是男是女，大概多大年纪。然后向同一年龄层e69da5e887aae799bee5baa631333361326231相熟的同事打听下（参考“问题清单”）：是不是好说话？喜欢直接通过电话还是即时软件进行沟通？甚至打探下对方的爱好，家庭情况等。总之，信息挖掘得多少全凭临场发挥，如果感觉不够还可以多找几个熟悉的朋友继续询问。还有另外一种情况，就是当你需要面对一个群体去说服沟通的时候。比如，临时成立的项目小组，作为小组长的你要如何与临时成员进行项目动员和日常管理呢？还是那句话，找到他们最关心的点，逐个击破。这时，使用WIIFM表绝对是明智之举！组织好沟通语言在了解了对方的情况后，是否就该去开口说了呢？不然，没有组织过的语言对“社交”同样有致命的伤害。回想一下，多少次我们面对“云里雾里”的大会发言，只能一脸无奈的消耗时间，谁也不能从一团乱麻中发现有价值的信息。更何况，人的大脑对于信息的收集是有天然缺陷的，人们往往只能记住开头和结尾的信息，而对中间大部分缺失的信息会自行用“相似、不准”的部分补充上。所以沟通时的语言组织是将观点正确传达出去的关键。先来看下书中的表述五原则：--保证内容与对方密切相关。--开门见山，注意开头和结尾的重要性。--视觉化地描绘出你的信息，语言简练（每句12-15个字左右），尽量少用形容词。--运用“3”这个神奇的数字来进行总结，使对方能够记住你的观点。--保持互动。千万不能自己滔滔不绝，对方早不知神游到何方了。原则都记住了，具体如何做到高效组织语言呢？书中介绍了一个实用的工具：信息地图。个人理解信息地图与我们常说的思维导图很相似：在图中央有一个“核心信息”，由其发散出若干个“证据点”用以支撑核心。每个证据点还可以发散出数据、事实、故事等各方面的支撑信息。所以，这个时候小张就应该画出一张信息地图，将自己想要表达的内容在头脑中构思成熟。善用视觉化手段博得共鸣到了见面沟通的时候了，通过接触，如果对方认为你“不可信任”，那么前面的努力恐怕就全都白费了。本章节中作者列举了高效沟通人士的四个特质：个人魅力，认真，可信和可靠。那么，如何将自己的特质展现出来呢？1、良好的个人形象。包括进门看对方的眼神和握手的方式等等细节。2、观察对方的反应，讲话方式，适时调整自己，设法与对方产生“化学反应”。3、保持积极的心态，即使对方给出了负面信息，仍然要设法传达给对方一种正面的感觉。假如活动负责人表达：“评比标准对每个部门都是公开透明的，我这里没有什么好解释的。”这时恐怕在应答的时候就会用到“损害”“竞争”等字眼了。而如果换一种说法：“我觉得能够更加清晰地了解到评比标准对要求进步的部门是一种鼓励，而且会更加激励同事们的干劲。所以，我想再次与您沟通下，看我们在准备过程中是否存在疏忽的关键点，您看可否？”4、歇斯底里和强迫都不是说服。总之，个人认为这部分书中的内容也不一而足，每个人在实战中都会有自己特别的体悟。但是在沟通过程中，切记一定要表现出自己的客观性、职业道德和个人诚信。当你拥有了这三样法宝，相信绝不会以失败告终。自如应对“突发事件”我们的生活中充满了突发，自然在社交过程中也不会例外，反而常常是“意外”的高发地带。无论你事前准备得有多么充分，一定在心里要做好遇见“意想不到”的准备：“一旦出现最糟糕的情况，我该如何应对？”首先，我们要记住两个魔法词汇：聚焦和掌控。让话题不要偏离正轨。然后制作一份“预防意外清单”，将所有可以预见的问题列在纸上，备好对策。最后就是如果在沟通中，出现不同的声音，我们应该这样做：好了，我们的“社交之旅”到这里基本就可以告一段落了。简单总结一下：有效社交就是在明确了沟通目的的基础上，分析听众对象，根据对方特点组织语言，调用各种手段说服对方，以及自如应对沟通中的意外状况。那么，再回头看看开篇中小张的问题，是不是早已解决在我们修炼“高效社交”的道路上了呢？在本书中，作者还用了一整章的内容介绍了高段位沟通的终极验证法—演讲，有兴趣的小伙伴不妨找来继续学习哈。如需转载，请联系作者获得授权。
为人处事学问深，这潭深水，让人畏惧，要有一颗平常心，要心胸宽广，要会说好听话，会在商场与职场中取得好成绩，消除许多烦恼保持友好的灵活性当你与人们发生冲突，更多的是自我主义，而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通，而不是争斗，这时极为关键的。实现目标的方法有很多，一条路不同，那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上，而把计划建立在沙子上，这会帮助你更好的与他人相处。展现积极的身体语言如果你轻松自然，充满自信，人们和你在一起也会感到轻松；如果你紧张不安，他们也有同样的反应。因此，走路，讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时，人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。 保持令人愉悦的声音谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈e799bee5baa6e4b893e5b19e31333363393739的反应，你就要让自己的声音听起来像“微笑”似的。无论他们能否看到你的表情，他们都会做出反应。 细心倾听成功人士都是倾听大师要想成功，首先就要真诚地聆听人们讲话，真诚地问他们问题，有一句谚语说的好；“人们不关心你知道多少，直到他们知道你关心他们多少。”看着对方的眼睛，倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。如果你以诚待人，真诚地关心人们的境遇，他们酒会感觉到，就会做出反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。 本回答被网友采纳
为人处事学问深，这潭深水，让人畏惧，要有一颗平常心，要心胸宽广，要会说好听话，会在商场与职场中取得好成绩，消除许多烦恼保持友好的灵活性当你与人们发生冲突，更多的是自我主义，而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通，而不是争斗，这时极为关键的。实现目标的方法有很多，一条路不同，那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上，而把计划建立在沙子上，这会帮助你更好的与他人相处。展现积极的身体语言如果你轻松自然，充满自信，人们和你在一起也会感到轻松；如果你紧张不安，他们也有同样的反应。因此，走路，讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时，人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。 保持令人愉悦的声音谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈的反应，你就要让自己的声音听起来像“微笑”似e68a84e8a2ad7a6431333363393739的。无论他们能否看到你的表情，他们都会做出反应。 细心倾听成功人士都是倾听大师要想成功，首先就要真诚地聆听人们讲话，真诚地问他们问题，有一句谚语说的好；“人们不关心你知道多少，直到他们知道你关心他们多少。”看着对方的眼睛，倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。如果你以诚待人，真诚地关心人们的境遇，他们酒会感觉到，就会做出反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。
一、遇到对方 不愿意提的事情 不追百问 二、帮助别人之后 不向第三者大肆张扬 三、少度揭人短处 多真诚的赞美对方 四、记住和对方交版往 过程中的细节 比如吃饭点菜时 你可以说 我记得你好像 不喜欢权吃鱼对吗 五、说服对方的时候 不妨先换位思考 六
首先，你要克服人际交往的羞怯心理，主动大胆地去和人交往。第二，注重个人形象，衣着得体，举止自然文明，谈吐文雅。第三，掌握人际交往的艺术：复 1．以诚相交，谈话时目视对方，让对方感到你是欢迎他的。 2．学会"倾听别人的心声，耐心地倾听他人的讲话是十分必要的，善听者胜于善谈者。 3．要善于表达自己的情感与想法，注意在不同场合讲话的分寸，不讲不该说的话，在讲话中注意幽默感则能增加人际吸引，克服尴制尬场面，在谈话中，注意谈起对方感兴趣的事情和最为珍视的东西，使之高兴，你也不难与之接近了。 4．不可妒忌别人，不可企图剥夺别人已经得到的物质和精神的需要，这种心理极易引起别人反感。同时要克服猜疑、苛求、孤独、自卑与自满等不良心理状态。 5．慎交友，交益友并非人人都想交朋友，也并非人人都能成为你的zhidao朋友。要选择交友，在人际交往中，完善自我，寻找快乐，摆脱忧愁，有益于身心健康。 本回答被网友采纳
在人来际交往中，最重要的一点就是要以心交心，以诚待人不然你会一无所有。还有就是在和人交往的过程中，你需要做一些功课，比如有些话题就是不能谈的，有些事情就是不能做的自。所谓伸手不打笑脸人，要用你的微笑去zhidao感染别人，让别人看到你的乐观开朗的一面，这样才有机会去和别人相识。 把你最好的姿态展示给别人看！
改善人际交往能力的方法： 百 1、人际相处忌撒谎； 2、交往中不宜讲过多的恭维话； 3、笑声能增进友； 4、用积极、肯定、支持、建设性的眼光，看待周围的人们，善于发现并赞美别人的优点，必要时适当恭维一下，愉度快接受别人的批评和建议； 当被触伤感问情后，仍能心平气和地交往。触伤他人感情后，能及时向人道歉。当有人不同意你的观点、见解时，不必强迫他人接受或感到烦恼。自己有错时，要勇敢地承认自己的错误。在交谈时让别人把话讲完，再答表达你的意见。别人讲话时留神倾听。版 5、沟通时要学会倾听； 倾听也要注意的是专注对方，不能三心二意、敷衍了事；对无兴趣的话题中，找出权有意义的东西；见机把对方的内容和自己的感受简要地讲出来；刚听时不要有先入为主之见，听完后再找出主题和要点。 本回答被网友采纳
大度 和蔼
少上网 多参加活动之类的 到各种地方去
你可以参加一下张海翔口才训练机构的课程。你可以百度一下。
我建议你可以先和周围的同志们谈天说地，练来练口才，可以参加一些演讲班，提高当众说话能力。另外面见客户的时候可以设法提前知道他的喜好，然后去参阅一些资料，见到之后自不时的可以和他谈谈他的兴趣爱好来拉近距离，之后就可以把对方百当好朋友一般交往。现在还度年轻，输得起，所以不要害怕这个客户因为你不会说话就不和你们做生意，放心负担 追问 我也不是口才很差，和同事之间混熟了聊起来还很伶牙俐齿，但是对上客户和其他不熟的人，对方只要气场比我大一点，我就会很紧张，想说的话也忘了一半，会吱吱唔唔半天说不出话。给客户留下不好印象，后面在碰面的时候就怕上次留了不好印象会影响，心里很介意，在对上客户的时候会更紧张。我上司是我亲戚，每次都会让她给我收尾，我也很不好意思的。我们和客户一般都是聊公事，兴趣爱好我还真不清楚，也不敢开口。 追答 听你这么说的话，既然你跟熟悉的人可以谈的很来，这就证明你也可以和客户谈的很来的，关键在于你有一种畏惧的心里，你说只要对方气场比你大，你就会紧张。之后就是一连串的蝴蝶效应了。你看，既然你已经有上司可以给你收尾，这不是一个很好的条件吗？你只要想着：没关系，即使说错了，最后说的不好，上司还是会给我打圆场的。这样不就没有负担了吗！另外聊公事的时候是可以插入一些个人的私事的，这样可以缓和气氛，拉近情感距离，更能够达成目的，现在不敢开口，不妨试试看。还有就是参加一些演讲的训练，我觉得是有需要的 本回答由提问者推荐
你比较内向，俗话说，一回生，两回熟，社交靠的是说话能力和表达能力，还有来往，多给自己点信心，相信你一定可以的！
不用觉的怕或其他，用通一颗平常心对待。战胜自己就可以战胜别人
自信，冷静，
一、遇到对方 不愿意来提的事情 不追问 二、帮助别人之后 不向第三者大肆张扬 三、少揭人短处源 多真诚的赞美对方 四、记住和对方交往 过程中的细节 比如吃饭点菜时 你可以百说 我记得你好像 不喜欢吃鱼对吗 五、说服对方的时候 不妨先度换位思考 六
1、培养自信心很多人无法在公共场合下发表自己的看法，也不能够很好的与他人进行沟通，是因为人本身的不自信造成的，我们需要努力培养自己的自信心，这样才能从根本上改变自己。2、内在素养在社交的时候，我们经常会插不上话，是因为我们知道、了解的东西很少，所以应该要多学习、多读书，多去世界看看，读书终归不是坏事，即使最后没有达到想要的目的，也会有很大的收获3、开朗大方我们会发现，社交能力出众的人几乎都是经常面带微笑的，爽朗的人很容易给他人一个良好的印象，这也自然为接下来的交往提供了相应的便捷。4、外表没有人会喜欢邋遢的人的，不管是男性还是女性，干净清爽的外表总是一个加分项，我们很难了解一个人的内在，而在此之前关注的是一个人的外表，因此这是最基础的。扩展资料：人际交往注意的问题1、人际相处忌撒谎撒谎是被人所鄙夷的行为。一个爱说谎的人，不但为他人所不齿，也会受到自己心理上的惩罚。因为，人在说谎之后，内心慌乱，夜不成眠。这会造成大脑机能失调，导致兴奋和抑制过程的平衡紊乱，引起神经衰弱等神经疾病。所以，在人际交往过程中切忌说谎话。2、交往中不宜讲过多的恭维话赞美，是人际关系的润滑剂，它可以使人际关系融洽和谐，但必须恰到好处。若在人际交往中，尽说肉麻的恭维话，则会令人心生轻蔑、厌恶，并不利于人际交往。实事求是地、适当地赞美对方，可以创造一种热情友好、积极热烈的交往气氛。赞美可以获得对方同样友好的回报。如果能够满足别人人性的渴求，636f7079e799bee5baa631333431343631懂得赞许、善于赞许，那么你将成为一个有同情心、有理解力、有吸引力的人。但人际交往中的过度恭维，却令人难以入耳，不但降低自己的人格，而且得不到对方认可。所以，在人际交往中不宜讲过多的恭维话。3、笑声能增进友谊。愉快的笑声不但有益健康，还能增进友谊，特别是交谈中的笑声能取得一般词语难以取得的效果。当与陌生人会面时，对方可能显得拘束，此时如能说句笑话，引起双方的笑声，使对方感到轻松而且亲切，拘束感就会顿消；当对方提出的问题当时不好回答时，笑声可以提供思考的时间，使你找出恰当的应答方式；当交谈气氛进入紧张阶段时，适时的笑声可以缓解紧张的气氛，不失为一剂打开僵局的"调和剂"。此外，用笑声来拒绝对方的要求，既可缓和气氛又不使对方难堪。同时笑声还能驱散烦恼、恢复疲劳等。总之，笑声是一种维妙维肖的表达方式，在与人交往中，不能没有笑声，当然笑得也需恰到好处。4、用积极、肯定、支持、建设性的眼光，看待周围的人们，善于发现并赞美别人的优点，必要时适当恭维一下，愉快接受别人的批评和建议。当被触伤感情后，仍能心平气和地交往。触伤他人感情后，能及时向人道歉。当有人不同意你的观点、见解时，不必强迫他人接受或感到烦恼。自己有错时，要勇敢地承认自己的错误。在交谈时让别人把话讲完，再表达你的意见。别人讲话时留神倾听。5、沟通时要学会倾听。专注对方，不能三心二意、敷衍了事；对无兴趣的话题中，找出有意义的东西；见机把对方的内容和自己的感受简要地讲出来；刚听时不要有先入为主之见，听完后再找出主题和要点。参考资料：百度百科-人际交往
锻炼社交能力的方法：1、是否想加强7a64e59b9ee7ad9431333365656636自己的社交能力及口才能力，如果答案是想，那么从现在开始，主动对周围的人微笑，主动对别人讲早、早上好、谢谢你等礼貌用语。先从细微的地方做起，时间长了会发现，原来自己是如此的受大家欢迎，至少大家不会排挤自己，坚信一句古训；伸手不打笑脸人。2、从第一点延伸；只有自己想加强社交能力，加强口语表达能力，才会努力去向这些东西靠拢，有条件的话可以去参加一些社交及口才方面的培训，是否有发现，一般的培训师很擅长于与人沟通，讲师会告诉一些比较快的技巧，另外就是多找一些社交及口才方面的书看看，这很有帮助，还一些关于人性方面的书籍，也是不错的选择，如卡耐基的书<人性的弱点>等等。3、多参加朋友的活动及聚会，要强迫自己参加一些不喜欢的活动，多与一些自己不喜欢的人交流，久而久之就会形成习惯，不管是谁都能应付自如了。在一些聚会和活动上要主动与别人沟通交流，不要在自己是否说得不好，别人会不会笑话之类的问题，要知道别人都是出来玩，别人不会去笑话任何一个人,重在参与。4、上网查一些相关方面的资料，看看一些其它人的经历.这很有帮助。5、总结；一个人要想在自己的工作生活范围中赢得良好的人际关系，必须改变自己，没有改不了人，也没有改不了的习惯，自己要有信心和衡，,要知道，知识和技能都是可以靠自己单个人就可以学来或者撑控的东西但人交关系就不是这样,只有改变自己，把自己融入大家的工作生活圈子中去，才能赢得整个世界。 本回答被网友采纳
提高社交能力的六个技巧：1、改善自己的外部形象首先要提升与别人交际的形象，人皆有爱美之心，对于着装整洁、外形姣好的人自然就亲近三分。所以，7a64e59b9ee7ad9431333363363537告别脏兮兮的衣服和油乎乎的头发，并掌握一些着装的基本搭配技巧、姿态和眼神的控制技巧，让自己更加容易被人接受。2、每天关注新闻动态然后或许你苦于缺少聊天话题，或者不清楚其他人谈论的内容。现在网络那么发达，每天花个二三十分钟浏览一下新闻动态，了解每天的热点。这样，就能增加很多谈论的话题。3、发展几个聊得开的熟人与最经常见面的一些人混熟。你要经常跟他们打招呼，时间久了就会感觉自己处于很放得开的环境，聊天的次数也会时不时的增加，有利于培养自信和逐步拓展人脉。4、多吸收新知识平时多注意积累素材，腹有诗书气自华，多看书多读报纸，培养文化底蕴，积累幽默感。吸收新知识的同时训练自己组织语言把知识讲出来，这样别人就会觉得跟你聊天能有所收获，有利于积累人脉。5、抓住能发言的机会当有机会说话时就要大胆的讲出来，经常不说话声带就会退化，语言组织能力也会下降，通过多次训练就能逐步提升措辞技巧。6、向社交能力强的人学习身边不乏一些能说会道的人，自己要注意倾听，看他们是如何打开话匣子的，并多多交流请教，就能有长足的进步。来源：摘自网络 本回答被网友采纳
在实践中练习这些技巧，变成为生活成功充实的交际大师。 1、帮助他人成功 社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱，从而持续的为他人提供价值，同时提高自己的价值。 2、努力让自己的付出多于回报 因为你会为别人提供价值，别人才会联系你。所以多考虑别人而不是自己。 3、不要保留 不要以为友谊是有限的。这是投资，会越滚越多。 4、成功的关键是慷慨大方 在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。 5、明确你的人生目标 你才能与渴望的交集就是你内心的激情。什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过的飞快？ 6、明确知道自己想要什么 越清楚你要什么，你就越能找到实现的方法。 7、习惯于为自己设立目标 让你与众不同的最简单方式就是设立目标。把梦想变为人生目标，再分解为小目标。 8、为发展人际关系设定计划 打造交际网络是有过程的，你的计划应当包括以下三分：(1.) 你3年的目标，及每3个月的进度。 (2.) 列出可以帮你实现每个目标的人。 (3.) 如何与第2点中列出的人联系。 一但你设立了目标，就贴在你经常看的到的地方 9、打造出你个人的智囊团 找到愿意尽责帮助你的有识之士。他们就是你的智囊团"。 10、在你需要前，打造好人际网络 要你发现要用到别人之前，就尽早的保持联系。重要的是把这些人当做是朋友，而不是潜在的客户。 11、与你认识的人保持好联系 刚开始时，要关注于你当前人际网络中的人。 12、大胆 勇气非常神奇。才能相似的两个人发展不同，可能仅仅因为脸皮的厚薄不同。 13、乐于求助于别人 乐于索取可以创造出机遇。你应当像乐于帮助别人一样，乐于向他人索取。记住，要做好别人说不的最坏打算。 14、在畏惧面前考虑到收获 厚着脸皮和不认识的人说话，自然会害怕你可以失败的窘境。这是件有风险的事，要有收获，有成就就必须冒风险。而什么也不做就只有平庸。 15、尊重别人 尊重每个人，不分高低贵贱。 16、透明 敞开心怀是一种有益并极受欢迎的态度。 17、结交朋友 擅于交际的人，不是在打造网络，而是在结交朋友。广泛收获是自然的结果，而不精心设计的目标。 18、做好准备工作 你要见谁？如何见？见你之后他对你是什么意见？这些都不容忽视。 19、了解与你交往的人 如何你有足够了解你交往的人，可以深入他的领域，专业e5a48de588b6e799bee5baa6e997aee7ad9431333363363537的与之对话。你就能很容易得到赞赏。找到一个丰富而有深度的共同点，之后你们就能容易交往并能留下深刻的印象。 20、了解其他人的兴趣 爱屋及乌，你很快就会成为他们生活的一部分。 21、决不一个人吃饭 吃饭时非常易于轻松的交流。和别人一起吃，是交际的有效方法。 22、管理好你的信息 有效的信息管理非常重要。如果你有条理、专注、坚持，那没有人会离开你的交际网。 23、列出清单 按自己的目标分类(如潜在客户、潜在雇主等)整理出自己的列表。不仅要列出相关的单位，还要列出单位里有话语权的人。 24、认识你专业领域的权威 为了实现目标，你要知道在你所从事的领域，谁最优秀。列出当前领域的权威。 25、列出你已经认识的人 列出你已经认识的人：亲戚、大学同学、过去的同学、之前的老师、之前的同事。 26、灵活的组织信息 你管理列表的方式要灵活。按地点、按行业、亲近程度 27、利用别人的联系清单，补充自己的 他人的清单是你的资源。 28、建立渴望认识的人名单 你清单的分类中可以包括渴望认识的人，他们是一些高水平的人，你希望在未来可能 认识他们。 29、联系完全陌生的人(Cold Call) 当你需要给陌生人打电话时，你多少都会有些惧怕。只管硬着头皮。只想着自己会成功。去认识一个新人是挑战，也是机遇。 30、坚持 如果你与他人联系，别人没有回音。你要继续与他们联系。你要占据主动。甚至是侵略性的。 31、联系有间接关联的人(Warm Call) 用下面四条规则来 1、表达可靠性：提及相关的人或单位。 2、提出有价值：你能为他们做什么？ 3、告知急迫性和便利性：大部分情况下，冷不防打电话的唯一目的就是预约见面。 4、准备好折衷的方案：开始时定位高些，留下商量的空间。 32、把门卫看作盟友而非敌人 门卫也应当受到尊重。不要去惹恼他们。 成为交际大师的106个技巧 33、永远不要消失 在建立社交网络时记住：首先，永远不要消失。消失比失败还要糟糕。 34、努力保持可见和活跃 排满你的社交、会议和事件日程。你必须在初创的朋友和关系网络中保持可见和活跃。 35、将多件事安排在一起 你为了成功的联系他人你要努力，但这并不意味着你得花很多时间。可以安排同一事件来节约时间。如邀请所有想见的人一起见面。 36、找到乐趣 交际是有趣的事，不是在浪费时间。。 37、分享你的激情 分享兴趣是任何关系的基础。当你确实对某些事感兴趣的时候，是很有感染力的。。 38、强调时间质量 友谊建立在双方花费时间的质量上而非数量上。 39、跟进还是失败 与要交往的人见面后，要让别人记住你。跟进是关键。 40、立刻跟进 你与他们见面后12到24小时内应当继续跟进。E-mail是快捷的方式。 41、不要忘记再次跟进 一个月后，再给别人一封邮件。保持联系。 42、会议上花时间与人交流 会议总被人误解为是寻找见解的地方。错！会议只有一个好处：那就是提供一个场所来结交志同道合的人。 43、做会议组织者 不要仅做参加者；做组织者。提前做好信息准备工作：打算见谁，怎么见，在哪见。 44、公开发言 发言是让别人记住你的最简单有效的方式之一。。 45、尽可能多的随访 不要整个会议都与最好的朋友形影不离。尽可能多的去随访别人。 46、与交际高手保持联系 有一些人比我们认识的人多得多。这些人是各个网络的核心。你如果能和这些人交友。你与上千人的联系，就只要通过这一个人。 47、尽可能多有相识的人 (acquaintance = 认识、但并不特别亲密的人) 通常我们人脉中最重要的人就是那些相识者。为什么？因为我们最亲密的朋友和我们知道的东西都差不多。所以相识的人越多，你就越强大。 48、结识各个领域的人 我们不仅认识数以千记的人，而且认识数以千计分布在不同领域的人。 49、与其它人交换人脉 扩大你朋友圈的最有效的方法就是把你的圈子与别人的圈子相连。 50、建立你的组织委员会 政治家有组织委员会：把在各个领域工作的人，组织在一起。如果你要更广泛的接触世界，那就要想办法先找一个核心人物来当做你的组织委员。 51、提高你语言流利度 语言流利度：一种可以与任何人，在任何情况下都自信沟通的能力。这是许多成功人士的共同特征。而与人和睦相处的能力，对于个人进步，比其它任何东西都重要。 52、做真实的自己 要让人印象深刻，与众不同是关键。要保证能与众不同，就要做真实的自己。做自己才有魅力。你的独特性是你的力量。 53、顺从 顺从的力量被许多人所忽视。顺从别人在闲谈时作用巨大。 54、说真心话 当你明白打破沉默最好的方式就是说心里话后，再想发起谈话就没那么可怕了。 55、学会利用非语言的沟通 别人见到你，只要10秒钟就可以下意识的决定是否会喜欢你。这样的判断是基于出语言的沟通。 56、准备谈论的材料 准备好可以谈论的东西。关注时事，培养出一些兴趣爱好。 57、学会倾听 先要理解别人，才能被理解。 58、一定要记住别人的名字 没有什么比自己的名字听起来更舒服的了。 59、真诚 毫无疑问，要想被别人看做是特别的人，你要要让别人觉得他在你眼里很特别。 60、试着找出他人的动力 你初次与别人交流时，就可以找到对方的动力。他们的动力一般就是基于三种：赚钱、找到爱情、改变世界。 61、帮忙别人实现他们心灵深处的渴望 主动的去帮助别人解决他们的关键问题，可以让他们关系非常紧密。 62、让自己成为别人不可缺少的人 不可或缺性非常重要。要想不可或缺，就需要你不断的把自己的信息、社会关系、善意传达给尽可能人。。 63、去想想你如何才能让自己身边的每个人都取得成功 当有人告诉你他遇到了点问题，你要想想有什么办法。解决办法源自于你的经验、你的知识，还有你的朋友、你帮手。64、主动提供帮忙 不要等别人提出了才帮助，要主动。 65、传播知识 当你财务和人脉都还不多时，要想通过社交获利也是可行的。这是是要通过知识。你很容易就可以学会在你的人际网络中传播知识。 66、对他人的成功感兴趣 对其他人的成功感兴趣，你可以在2个月内就变的更成功。你也可以花2年时间，让别人对你的成功感兴趣。(戴尔卡内基) 67、时不时的小联系 80%的关系仅仅是通过小联系来维持的。你要不断的联系、联系、联系永远不要停。你要不断的为你的人系网络加料，以保证其不会枯萎。 68、重复、再重复 要想让别人脑子中记好你，有个非常关键的方法：重复。。 69、建立评分体系 建立评分体系可以让你维护关系变得容易。比如： 1.1级至少一个月联系一次。 2.2级至少每个季度要打个电话或是发封邮件。 3.3级至少每年要联系上一次。 70、把小联系纳入你的日程 你需要把小联系纳入你的工作范围之一。 71、以个人的名义 如果可能尽力让一切信息以你个人的名义。 72、不要忘记生日 生日应当是你最好的联系机会。 73、和主力军一起吃饭 我们与更年长、更智慧、更有经验的人建立了关系。这些人就是主力军。和他们一起吃饭，同时充点电。 74、做个有趣的人 其实你见到的每个人都会问自己类似于这样的问题：我有必要花1小时时间和这人一起吃午饭？ 75、做个有内容的人 内容就是知识的专业性。是你与众不同的地方。让你有独特品牌的地方。所以要有自己独特的见解。 76、毫无保留的不断学习、不断分享你的内容 要与其它人不同，你就要毫不留情的学习、分享、兜售你的内容。 77、得到别人的内容 有时你可以得容易的将别人的创意变为自己的内容。然后领先的分享、应用这些创意。 78、提供你自己的内容 其它时间，你得花脑筋自己提供内容。你需要了解各种信息，然后与众不同的把他们串起来。 79、引起注意 一但有了共鸣，就会引起注意。你要提供的很简单：生动的故事。 80、成为专家 要成为创造内容的人，最常见方法就是做一个专家。做专家做的事：把你的专业知识教给别人、写给别人、说给别人。 81、教你想学的东西 教别人，这是你学习、理解的最佳方式。 82、用故事表达你的内容 有力的内容用故事的形式来表达，可以帮助完成目标。在你说故事时，用你的感情来让那些怀疑者相信。 83、建立个人品牌 强大的品牌非常有竞争力，但它永远是基于提供产品的价值而不是描述的方式。好的个人品牌能可做3件事：让别人觉得真实可信、与众不同、可以被信赖。 84、让自己独一无二 你的品牌表达了你能提供的东西，表达了为什么你很特别，告诉了别人他们为什么了与你保持联系。 85、不断增加价值 在成为品牌，你需要专注与你所做的事并不断的增加价值。这意味着你需要不断超越。 86、建立个人品牌的标志 当别人听到读到你的名字时，你想让别人想到什么？你的品牌标志应当包括了别人提到你时会用的所有的词。 87、包装你的品牌 要看上去有价值，你就要看上去光亮而又专业。所以为什么不建一个个人网站？ 88、推广你的品牌 如果你自己不推广自己，其它人也不会。你的成功取决于其它人如何认可你的工作，这还依赖与你工作的质量。 89、和媒体保持联系 你从现在开始就要和媒体保持联系，而不是等你真要故事要告诉他们时你才去找他们。 90、极力推广信息内容，而不是作者 你推广给众人的应当是你心中的使命感，而不是你的自傲。 91、共同写作 如果你写作技巧不佳，你可以和别人一起写。通过这样共同写作，你原来不多联系的人，可以让你的人际网络程指数增长。 92、写文章 写文章可以极大的促进你的职业发展。让你在短时间里就成为被人关注 93、坚持写作以成为好的写手 要成为好的写手：写作，再写作。当你写完了，继续写作 94、和名人交往 你只与无名小辈保持联系？你需要把注意力传到一些重要人物上，这样会对你以及周围朋友的生活带来很大的不同。 95、建立信任 信任是与这些权威接近的关键。让别人信任你与他们联系时没有任何不可告人的动机。让别人信任你把他们当做一个普通人而不是明星。 96、参加协会 现在有各种协会。如果你要想同那些有影响的人物面对面，你得先成为参与者。 97、建立你自己的俱乐部 有时你要参加些有价值的俱乐部，确由于种种原因无法参加。为什么不自己办个俱乐部呢？拟定自己的推广计划，建立一个新的组织。邀请那些你想见的人来加入你的组织。 98、谦虚 傲慢是一种病，它会让你忘记真正的朋友，忘记朋友的重要。在你进步时，保持谦虚。帮助其它人和你一起进步，甚至超过你。 99、回顾你的过去 经常的回顾你的过去，和那些从小就对你很重要的人保持联系 100、找几个导师 找到有材、有经验，又愿意投入时间来帮助你进步的导师。而不是仅依据薪水与声望来决定自己的职业发展方向。 101、取众家之长 三人行必有我师，你身边有许多可以学习的人。 102、建立良好的师徒关系 成功的师徒关系需要效果与热情。效果意味着你可以让老师可以看到他对你产生的影响。激情意味着你的导师会为了你的进步而投入。 103、找几个徒弟 当你不断努力向上发展时，一定要回过头来帮助其它人。你会从你的学生身上学会很多东西。 104、坚持原则 交际应当是向前发展，而不是向后妥协。与人交往决不能违背自己的价值观。 105、不要试图平衡你的职业与私人生活 你应当为不同关际的人都提供同样的价值。而不是把生活分为工作生活两部分。 106、打造亲密的友谊 有多少人可以走进你家里，自己打开冰箱找吃的？有亲密的朋友，才会让你快乐，成功。
一、遇到对方 不愿来意提的事情 不追问 二、帮助别人之后 不向第三者大肆源张扬 三、少揭人短处 多真诚的赞美对方 四、记住和对方交往 过程中的细节百 比如吃饭点菜时 你可以说 我记得你好像 不喜欢吃鱼对度吗 五、说服对方的时候 不妨先换位思考 六