09月22日, 2014 140次
所谓自信，就是相信自己，我们相信自己有能力可以做成某件事，我们就会对自我感到满意，从而表现出自信的状态。
那么怎么相信自己呢？可能很百思特网多人想说，每次我不太自信的时候我也是给自己打气，对自己说要相信自己呀，但是说完这句话并我能让我相信自己，我还是担心，还是害怕，还是觉得不可能。确实是，如果我们骨子里就不相信自己，纵然我们每天给自己洗脑一百遍，我们在众人面前，在困难面前，还是会胆怯。
怎样才能做到真正的自信？那就是我们要有底气，真真实实地知道自己能行。我们其实可以通过一件件小事来培养自己的自信。
我读书那会儿数学特别差，每到数学测试就特别紧张，一紧张就不能思考，考得自然也就差。就这样一直恶性循环，一直到初中，数学成绩都很差。觉得自己再也学不好数学了，一度非常崩溃，每天都在想，为什要学数学？高一时为了重新开始，提前买来了学习资料预习。开学后在第一次测试中拿到了一个比大部分学生高的分数，拿到卷子后的我非常欣喜，有个声音告诉我，看！你也能做到！
正是这次小小的成功，让我意识到了自己其实也是可以学好数学的，我不也再害怕上数学课了。
所以建立自信最好的方法就是让自己拥有成功的经验，谢谢成功的体验让我们知道我们能行。百思特网
刚开始不要给自己设定太高的目标，可以从小事开始，比如记十个单词，看百思特网一页书。当我们完成了一个个小的目标，我们就会觉得自己是有能力可以做好一件事的。
自信也是一点一滴积累的，当我们真真实实地感受到自己在一点一滴地做得更好，就会对自己越来越满意，从而变得自信。
