孕妇可以吃番茄酱吗（孕妇能不能吃番茄酱？）

孕妇可以吃番茄酱吗（孕妇可以吃番茄酱吗？）

孕妇可以吃番茄酱吗？番茄酱是一种调味品，很多准妈妈也喜欢用番茄酱，因为不确定孕妇能不能吃番茄酱，所以很纠结。

番茄酱的制作与营养

Bestnet现在常用的番茄酱是用成熟的番茄制成的调味品。基本成分是西红柿、醋、糖、盐、五香粉、丁香和肉桂，经常加入洋葱、芹菜等蔬菜。番茄酱含有丰富的番茄红素、B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质、天然果胶等营养成分。

孕妇可以吃番茄酱吗

从番茄酱的原料和营养成分来看，孕妇能不能吃番茄酱，答案应该是肯定的。番茄酱的主要原料是番茄，番茄是适合孕妇食用的水果之一。除了番茄原有的营养外，与新鲜番茄相比，其营养成分更容易被人体吸收。网易。

怀孕期间，孕妇可以吃一些番茄酱来补充营养，促进食欲；同时，它还具有美容护肤的功效。因此，喜欢吃番茄酱的孕妇不妨在孕期常吃，但也切记不要一次食用过多。