苦瓜凉拌的做法（不苦的凉拌苦瓜的做法）

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用料

苦瓜1根

蒜1瓣

香油1勺

蚝油1勺

鸡精1勺

盐1克

糖1克

十三香1勺

不苦的凉拌百思特网苦瓜的做法

一根苦瓜洗净 用勺子把内里的籽刮纯洁 锅里准百思特网备烧水

苦瓜切片 水开了放一滴油 把苦瓜放进去 煮一秒钟

捞出苦瓜 沥干潮气 放入蒜末 盐 白糖 蚝油 百思特网十三香 鸡精 香油 拌和平均

吃起来一点不苦