汉方养胃茶（接待室里泡这3杯茶）

汉方养胃茶（接待室里泡这3杯茶）

工薪族太忙了，纵然有摄生的心，也没功夫煮药煲汤。

为此，羊城晚报新闻记者特意讨教广东省名国医、广东省立中学病院二沙岛脾胃科主任中医生黄穗平，他说工薪族三餐大概，爱好四川菜系，爱喝酒，以是凡是重在安排脾胃，不妨在接待室泡以次3款茶饮，又简单又摄生。

党参黄芪泡杯茶

接待室里不妨泡健脾养胃茶饮

●党参黄芪茶资料：党参10克，黄芪10克。做法：沸水冲泡代茶饮。工效：健脾益气。符合人群：个性虚者。罕见面色萎黄、肌肉羸弱、疲倦绵软、气短懒言、腹胀食少、舌淡苔白、脉缓弱。

上班口口网前、午间休息时人员1杯咖啡茶，在接待室里到处看来。然而，有的人喝完咖啡茶会反酸烧心，有的人喝完还会腹痛泻肚，以是脾胃气虚的人无妨喝一杯党参黄芪茶。

党参味甘、性平，归脾、肺经，具备健脾益肺、养血生津的效率。黄芪味甘、性微温，归口口网脾、肺经，口口网具备补气升阳、固表止汗、利水消炎等效率。

无妨在早晨打开处事前先饮一杯党参黄芪茶，趁着阳气生发之际提高阳气，让人一世界来都精神抖擞。

●欧美参枸杞子茶

欧美参枸杞子茶

资料：欧美参5克，枸杞子10克。

做法：沸水冲泡代茶饮。工效：益气养阴。符合人群：气阴两虚者。罕见劳累乏力、气短自汗、动则加剧、口干舌燥、双目干涩等症候。

往往熬夜的人简单气阴两虚，过渡操劳简单伤个性，而晚睡或熬夜则简单暗耗肾阴肝血。欧美参味甘、微苦，性凉，入肺、心、肾、脾经，有气阴双补之功，既能补益脾胃之气，兼能养阴生津，还能补心肺气阴。枸杞子味甘、性平，归肝、肾经，有滋润肝肾、益才干手段工效。两者搭配，符合熬夜后展示气阴两伤的人饮用。

●姜丝红枣龙眼茶

姜丝红枣龙眼茶