如何建立良好的亲子关系.ppt

开始觉得武汉这边没什么特别好的心理咨询机构，但是好像还看到蛮多关于纽特思特的专业报道，我也是学心理学的，与家长沟通不畅的问题好像蛮多，作为家长先不要太急，也许只是孩子这次应激事件的正常反应。如果不改善可能就要正视了，必要的家庭心理辅导是有帮助的，关键还是父母对待孩子的方式，与孩子之间建立信任感而不是敌对感。

首先，你得了解亲子关系问题的根结，在孩子教育中父母扮演好自己的角色了吗？ NLP《父母智慧》课程运用NLP理念，着重从原生家庭入手，挖掘为人父母的内在潜质，父母学会与孩子好好沟通了，孩子才会渐渐打开自己的心门。 我们相信，家长从心理学的角度掌握孩子的成长规律，才能更好的避免教育误区，建立良好的亲子关系！ 本回答被网友采纳

孩子与父母的关系其实是狭义的亲子关系，亲子关系是我们一生中最早经历的关系，也是人际关系中最重要的一个环节。如果这层关系发展良好，它将成为孩子一生中处理社会关系和他人关系的基础，因此今天和大家说一说建立良好亲子关系的9大技巧。 父母要记住自己的角色。你的职责是保护自己的孩子，同时帮助他准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的是，父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师。记住，该坚持立场的时候就要坚持住，孩子需要管教。2.有话慢慢说。对孩子发火，情绪激动是无法解决问题的。无法控制情绪怎么办？那就自己呆一会儿，平静一下。当在孩子面前表现的情绪平和时，父母就起到了最佳的表率作用，身体力行的教给孩子如何控制情绪和压力。3.别太唠叨，多听孩子说。青少年和成人一样，都需要被尊重和重视，成为孩子安全的诉说对象很重要。4.掌握好平衡。父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定的空间和私人领域。这的确不容易做到，但是这对于越来越独立的子女而言是必须的。5.说明自己的期望。清楚地告诉孩子你对他的期望，并保持一致性，让孩子有法可依，这样他们就更加明确自己应该如何做。6.抓住时机表扬孩子。在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。7.创造时机，享受家庭生活。有固定的家人一起用餐和休闲时间，对绝大多数孩子而言，最快乐的时光就是和家人，尤其是和父母在一起的时刻。8.做好表率。想让你的孩子成为值得信赖，有责任心和爱心的人，那就做好表率吧！让他们在生活中经常能从你的身上看到这些闪光点。9.做真人，不是超人。如果发现自己有错误或者缺点，要承认，在适当的时候向孩子表达自己的歉意。告诉他们，父母和他们一样，正在努力做一个更好的人。说到这里有的家长可能会问：为什么父母要关注亲子关系？其实一个人的基本态度、行为模式、人格结构，在婴儿时期的亲子活动中，早已奠定基础。在其后的儿童期、青年期等，身心发展的重要阶段，逐渐形成个人的独特人格。亲子关系直接影响子女的生理健康、态度行为、价值观念、以及未来成就。亲子关系又有什么影响？首先是对语言发展的影响，语言的发展更多收益于母亲。其次对人格形成的影响，家庭失和造成孩子口吃、紧张、易怒，长大后容易有神经官能症和少年犯罪。最后是影响孩子的社会关系，良好亲子关系中感受到被爱、被需要、被欣赏、被接受，奠定了孩子与他人之间良好的适应基础。相反家庭冷淡，无爱的孩子，长大后不易相信别人，不善于建立良好的社会关系。所以我们在孩子的成长过程中，不仅要明白亲子关系的重要性，还要学会如何建立良好的亲子关系，这样才能让孩子更健康、更快乐的成长。争渡心理

亲子关系对于一个家庭是非常重要尤其是对孩子的成长，但同样也是一个漫长过程，可以上龘人APP上多了解了解。

父母们转换思维去看待孩子的不当行为。她表示,父母们不要因为孩子的行为而对孩子有所判断,更重要的是要有耐心去了解孩子行为背后的原因。父母需要根据孩子的心理特点， 进行循循善诱的教育。

张德芬老师在《我们终将遇见爱与孤独》说过：“很多时候，我们藉由“管教孩子”为名，把自己不喜欢或是看不惯的东西发泄在孩子身上，美其名为“对他好”，但是却伤害了孩子的心。”父母过好自己的人生，孩子就没问题。

父母能够在孩子童年给到ta足够所需的心理营养，孩子自然会与父母建立终生牢固亲密的亲子关系：给孩子足够的安全感。父母的情绪要保持稳定，父母在家说话做事，特别是与孩子互动要坚持“温柔而坚定”的原则，温柔而不带其他情绪，坚定划定界限，让孩子既有规则意识界限感，又能感受到父母没有伤害和恶意。无条件地接纳你的孩子。无论孩子做出什么样的选择，无论ta贫穷或富贵、健康或病弱，你都接纳ta本来的样子，无条件地爱ta。成为孩子生命中的至重。父母是孩子背后最大的精神力量，无论孩子在外面发生什么，都要让孩子知道，你用于陪伴ta，支持ta，爱ta，给ta力量。给孩子足够的肯定、认同、赞美。锻炼父母善于发现孩子天赋、优点的能力，在孩子做得好的时候及时表达，说出孩子所做的真实事迹，并肯定表扬孩子的能力、品格、道德，孩子一定会获得极大的自信，并与父母建立更亲密的链接。父母应成为孩子的模范和榜样。父母的生命状态决定孩子的状态，父母先要幸福，孩子才能快乐，父母要成为孩子的模范，用身体力行（而非说教）来影响孩子。做到以上5点，相信良好的亲子关系已经在过程中慢慢建立了。

很多时候父母不知道如何处理好亲子关系，导致亲子关系非常僵硬。其实没有那么难，只要做好以下四点就足够了。1、观察(Observation)观察意味着单纯地阐述观察到的孩子行为,不掺杂任何评判、观点、指责。想要做到客观的观察是很难的。一方面,人们通常将观察与评论混为一谈。2、感受(Feelings)感受容易和想法混为一谈。当人们说“我觉得”时,往往表达的不是情绪感受而是认知层面的想法。例如,想法是:我觉得你不乖。而感受是:你大吵大闹,我感到很焦虑。生活中可以多尝试用“我感到…因为…”的表达方式与孩子沟通,家长只有学会表达自己的感受,才能真的找到自己对孩子生气的根源。3、需要(Needs)在批评、操纵等暴力沟通的时候,话语中隐含了没有被满足的需要。比如,孩子回家太晚,父母生气地训斥:“谁让你跑出去玩儿的!以后放学必须马上回家!” 孩子通常会辩解或者反击。但其实父母的需要是“孩子的安全”,然而这种需要并未被直接说出来,因此孩子感到的只是最外层的愤怒,而不是内含的担心。父母应尝试明确表达自己的需要,这会让孩子感受到你对ta的爱,减少你们之间的矛盾,比如“你这么晚回家,我很生气,因为我很担心你的安全。”4、请求Request最后一步是提出具体的请求,但不是命令。对孩子提出要求时,我们通常不说希望他们做什么,而说不希望他们做什么,并且非常模糊、抽象。比如“下次还敢不敢了?”或是“你下次不要再这么晚睡了。”家长们可以换一种说法问孩子:“能不能告诉我,晚睡对你有什么好处呢?”正确的方法是提出正面的、明确的请求,并且请求越具体,就越容易实现。更多亲子教育相关问题，可私信了解！

亲子关系与孩子以后的成长发育之间关系密切，所以我们应尽可能帮助孩子，建立良好的亲子感情，以利儿童身心全面发展。 (1)母亲孕期亲情：母亲怀孕期间的亲子感情即可能影响婴儿时期的亲子关系质量。研究人员发现，那些非常焦虑的母亲所生的孩子，在生后第二、三、四天内哭闹的较多。无计划妊娠或在孕期有过打胎念头的妇女所生的孩子，对他们的母亲的依恋，属非安全型的多。这也同时说明，胎教以及计划妊娠的重要意义。 (2)母乳喂养：母乳喂养，除了母奶营养价值高外，同时也满足了孩子心理健康发展的需要。母亲喂奶时，应尽可能多地让小儿接触自己身体，母亲一边喂奶，一边与小儿交谈，对视，鼓励并帮助小儿抚摸母亲乳房及身体。母亲的搂抱、皮肤接触以及母亲的体温、心跳等，都能对婴儿产生良好的刺激，使婴儿获得愉悦、舒适的感觉，逐步建立起与母亲之间的亲密情感。 (3)生活照料也很重要：在了解孩子早期的依恋情感对其以后个性发展等方面的重要意义以后，就要尽可能多和孩子在一起。即使上班时间小儿由保姆或家人照管，但下班后应尽可能自己动手给孩子喂饭、穿衣、洗手、洗脸、沐浴、换尿布等等。切勿因为下班后身体疲劳而忽视了这些细致的工作。晚上照顾孩子睡觉第二天早上与孩子见面以后再出门上班，让孩子感至母亲的关心爱护，有一种安全感。 (4)避免寄养：有的年轻父母，由于工作忙碌等厉因，常常将孩子送到与自己分居的祖父母或外祖父自家抚养。这样作无形中造成了孩子与父母之间关系创疏远。这样的孩子，由于缺乏父母之爱的早期的内心舒验，容易产生孤僻的心理，常常对父母态度冷淡，关系疏远，长大后不听父母话，在其心目中没有父母的威隹和地位，甚至发生矛盾冲突。这种早期的非安全依恋情感的经历，还会造成其对人的不信任，影响其对周围世界的积极的探索能力。 (5)注意与孩子的交往方式：与孩子交往时一定要感情专注，聚精会神。有的母亲以为孩子小，不懂事，不在意。其实小儿心理能力正在发展。母亲对孩子的注视、目光反应、语言应答和动作反应，都能给孩子一个深刻而良好的刺激，感情交流。久而久之，使孩子形成良好的心理的行为模式。 (6)开展亲子游戏，密切亲子关系：有些家长认为，和孩子一起游戏会有损家长的威信，导致孩子不听话，不服家长管教。亲子游戏是一种代际交往和沟通的重要手段。家长利用空闲时间与孩子一同玩耍，让孩子生活在轻松、愉快的气氛中，不但可以密切亲子感情，还有利于家长有效地引导教育孩子。另外，对幼儿来说，游戏应是他们的主要活动，学习则主要应通过游戏来实现。游戏不仅不会妨碍其学习，反而会促使孩子动脑筋，长知识，锻炼体魄，培养与伙伴的良好关系，陶冶情操，促进思维、想象能力的发展和注意力的集中，加强集体观念和团结协作精神，促进智力发展，有利于孩子身心健康。 (7)重视父爱的作用以及父亲和母亲的默契配合：国外研究表明，聪慧、敏锐、感情丰富的父亲，其孩子智力水平高。和父亲亲近的孩子，数学成绩较好。常和父亲在一起，与父亲感情亲近的孩子，受父亲性格的影响，活泼开朗，社交能力较强，心理健康水平较高。而父母协调配合下抚养的孩子，比母亲单方抚养的孩子，更加关心新鲜事物，性格外向，好动好玩，动手能力和生活自理能力均较强。 (8)减少或避免父母分居、离异等对孩子亲子感情的伤害：父母经常争执，吵闹，这种环境气氛会使小儿感到一种不安与压力。有的父母甚至将怨气撒致孩子身上，或者不能全身心，耐心周到地照顾孩子，这些都将对孩子产生不良影响。当父母不得不分居、离异时，孩子与大人一样，也会感到悲伤，失落忿怒，还可能因父母婚姻的破裂而责备自己，导致心理、情感问题的发生。因此，父母即使分居或离异，在处理好自己感情的同时，一定要帮助孩子渡过难关。首先应该让孩子知道：父母的分手不是由于孩子的过错造成的，并且让他放心，即使分手了，父母还是自己的父母，他们依然爱着自己的孩子，并且应切实为孩子提供可靠的衣食照顾和亲情关切。总之，应尽一切可能，创造条件使孩子身心健康，全面发展。

1.宝宝要父母亲自带大。宝宝要从小由父母陪伴最好，而不是托付给保姆，或者托付给老人照看，宝宝婴幼儿时期通过与父母的肌肤接触，拥抱，语言沟通，思想教育灌输等等，可以使宝宝在与父母融洽的家庭环境下健康成长，为宝宝将来学会爱与奉献起到很大的作用。2.多与宝宝交流，不要担心宝宝听不懂。父母是宝宝身边最疼爱他也是与他最亲近的人，所以做父母的要经常与宝宝沟通，尤其是用眼睛注视宝宝与宝宝面对面的沟通，宝宝理解能力很强，他可以在父母的眼睛中理解他听不懂的语言信息。当宝宝咿咿呀呀吐词不清时，可能是他用自己的语言想父母交流，做父母的要回应宝宝，增加与宝宝语言互动。3.多抚摸宝宝。在宝宝婴儿时期，多抚摸宝宝的身体，比如头部、四肢、身躯，同时可以伴随轻柔的语言交流，抚摸动作要温柔，让宝宝感受到这是一种爱的安抚，让宝宝觉得父母是他最温暖的依靠。4.常与宝宝做互动游戏。宝宝认为宝宝太小就忽略它，或者不愿意与小孩子玩耍，其实宝宝需要爸爸妈妈做朋友。父母要经常与宝宝做互动游戏，有助于增加宝宝的感情减少代沟，同时融入宝宝的内心世界，让宝宝真正的把父母当自己的好伙伴。5.快乐的生活氛围。要为宝宝创造一个快乐的生活氛围，让宝宝感到与父母在一起的氛围是相当快乐的、幸福的。做父母的要先认识到与宝宝在一起的时光都是幸福的快乐的，那么宝宝也一能感受到这份浓浓的爱。

有人说父母一辈子的任务就是教育孩子，是孩子一生的老师。 那么首先，做父母的应该先做好自己，父母好好学习，孩子才能天天向上，因为孩子会是父母的一个缩影，父母的一个举动很可能会影响孩子今后的一生。 那么其次，不要当众教育孩子，即使孩子做了最糟糕的事情，你要教育他也应该把孩子带回家，尽量避免当众责骂、殴打，因为往往会后果比较严重，对孩子的教育，最安全而又有效的方式，是应该在私下进行的，表扬可以公开，批评做到秘处，对孩子批评教育的方式如果不当，不但没有结果，甚至适得其反。我们要意识到无论对孩子的表扬或是批评都是一种情感互动，父母太强势，往往导致孩子没有出息，父母太粗暴，孩子往往性情同样暴躁。有智慧的父母能够意识到，教育孩子不能追求立竿见影的效果，而是潜移默化的。当你尊重孩子的人格尊严，保护了他的心灵，那么你就做出了第一步。 再次就是，父母可以看一些儿童或是青少年心理学的书籍，从中找到孩子愿意跟你交谈的钥匙。但是切忌，交谈不是教育，是一种引导和启发。不要在吃饭，睡觉的时候进行教育孩子。再与孩子交谈时，要让他讲完，不要随意的去打断，要善于倾听孩子的心声，孩子的想法。虽然孩子想法不一定是对的，但要寻找到他想法中正确的部分予以肯定，并给予一些行为上的鼓励，比如一个拥抱，一个亲吻。但接下来的你要说的话语，应该是一种思想上的沟通，肯定正确的，婉转的否定错误的，如，孩子，你的想法很好，很大胆，也很勇敢，值得表扬。但是，孩子，你的想法再某个方面是不正确。这个时候，父母再去将正确的想法交谈给孩子。不要全盘的否定，以及强制性的灌输思想。这样孩子会越来越逆反。 与孩子有良好的沟通，才是建立良好关系的开始。

我们的孩子一直在不断成长，这种成长往往会在无意识中要将自己变成更好、更棒、更优秀的人。于是，想要变得更好的念头主宰着孩子的具体行为，从行为中我们看到了孩子的独特思维和想象能力。教育孩子是双向的事情，爸爸妈妈要学会细腻地观察孩子所处的成长状态，才能收获更好的“授与受”。1、善于观察孩子的行为规律在日常生活中，有些孩子生物钟很准、有些孩子生物钟常变，但是变与不变都是离不开其中的核心行为规律的，我们唯有摸准孩子生活的核心规律，才更能看懂孩子。例如，柳林和康乐交了朋友以后，作为爸爸的柳传志细腻地感受到儿子的快乐从皮肤进入到了骨髓、筋脉并进入到五脏六腑，柳传志看到了儿子脑门发亮、眉眼中总带着愉悦和笑意，一改曾经的“多数的时候表情平淡，略有忧郁”。恋爱中的人，总自带喜悦，但是能将孩子的这种喜悦解读得如此深刻，却是父母的用心。所以，在平时的相处，我们看着孩子不仅仅是为了确保孩子是否安全，更多是想从孩子的举手投足间看懂他的内心和与众不同。例如进入超市，孩子第一眼会盯着哪里、他挑选商品的时候会考虑哪些因素、进行选购的时候他有哪些习惯等等，这些细节都能让我们更立体地认识孩子。2、善于多维度用心靠近孩子如何更好地了解孩子，并没有标准。需要我们从多种角度进行尝试。例如，想了解孩子上补习班的情况，我们不要只停留在孩子的成绩上，或者是直接问孩子习不习惯，我们可以和孩子聊聊“你觉得你们的课室如何？小伙伴上课的氛围踊跃吗？上课的时候，你会不会和老师的眼神偶遇？”等等，从更有趣的切入面聊，或许能增添孩子和你沟通的兴致，在孩子的表达中，自然会有你想要的答案。例如，孩子参加完夏令营，一般父母都会直接问“好不好玩，跟我说说有啥趣事”，或许我们可以尝试在帮孩子整理旅行箱的时候，说“你的衣服整理得蛮整齐的，是不是夏令营的时间安排得不错？零食都吃得差不多哟，你有没有和其他小朋友分享？”孩子外出一趟，父母要善于观察孩子的不一样，从这些不一样着手，我们或许能更快发现孩子的成长和收获。3、谨慎处理孩子的负面情绪对于父母，孩子一般都不设防，并且更容易不加掩饰地对父母表达自己内心的负面情绪，例如“我不喜欢那位同学”、“我不喜欢语文老师了”、“我不想再上体育课了”等等，正如高岩当年直接和母亲说“我讨厌沈阳”。面对孩子负面情绪的诉说，爸爸妈妈不要急于下判断，要留意孩子表情的细微处，并且顺着孩子的思路了解负面情绪产生的递进层次，在心里摸准：孩子是排斥这个事情还是这个人。不一样的原因，就有不一样的解决方法。在负面情绪面前，说道理的“正义感”以及爸爸妈妈轻易的下判断，容易切断孩子告诉我们更多真相的可能性。成为孩子负面情绪的安放之所，是父母最大的宽慰，因为这是孩子最纯粹的信任。我们不能因为缺乏细腻而辜负了这份信任，我们要更走心、更靠近孩子，也只有这样，父母才能更好地理解自己的孩子，做好孩子的引路人，帮助孩子塑造更完整的人格。世界上没有完美的父母，也没有不倦怠的付出。为什么说养育孩子是我们为人父母的一场修行，那是因为我们一直想为了孩子更努力，并且变得更好。在行色匆匆的人群里，总会有很多的遗憾，希望别人的遗憾不是一场永恒的留白，它或许能让我们与孩子靠得更近。 本回答由网友推荐