09月22日, 2014 162次
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痛风是很折磨人的，每逢阴雨天，身体就非常疼痛，给生活带来很大的困扰。所以降低身体内的尿酸含量就是避免痛风发作的最根本解决办法。那么痛风怎么办？这里建议老药方滋风草茶可以试试，每天喝两袋可以较好的改善痛风症状。除此之外，合理的饮食规律也是非常重要的。日常注意事项：1、限制总能量，防治超重或肥胖已经确诊为高尿酸血症、痛风的人群，每日摄入总能量应比正常人减少10%-20%，防止发胖超重。肥胖人群也要减少摄入，以免出现过多酮体，而减少尿酸的排出。2、多吃蔬菜、水果等碱性食物这是一条万金油，科学原理在于它们属于碱性食物，尿酸及尿酸盐在碱性环境中容易被溶解、排出。除了水果蔬菜以外，苏打水、苏打饼干、碱面也是属于碱性食物，可以适量吃。3、少喝富含果糖的饮料虽然水果要多吃，但是富含果糖的果汁尽量少吃，因为果糖可促进核酸（也就是DNA）的分解，增加尿酸生成。像蜂蜜虽然嘌呤低，但里面65-80%是葡糖糖和果糖，同样要少吃。4、禁酒是的，得了痛风的人，不是要少喝酒，而是绝对，禁止喝酒！上面说了，酒精容易使体内的乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，引发痛风。5、补充一些膳食补充剂它们可以促进尿酸盐的溶解，有利于缓解痛风。这条知识别处没有，赶紧告诉有痛风的家人。6、多喝水这句话讲烂了，但确实管用。人体水分不足，血液中的水分减少，尿酸浓度自然上升；身体缺水，排尿自然就少。尿都没有，尿酸哪有出路！
对于痛风患者来说，最怕的就是夜深人静的时候，疼痛突然发作，感觉患处的每一个关节都被钉进了一颗有一颗钉子，这是一种健康人没有办法体会的痛。如果注意生活方式加用一定的中草药配方嗞风草茶调理，有效的促进尿酸的排泄，那么痛风可以不发作的。痛风自然病程可分为以下四个阶段：1、无症状高尿酸期：此期仅有血尿酸持续或波动性增高。尿酸正常值：女性（89-357umol/L）；男性（149-416umol/L）。2、急性关节炎期：关节疼痛是原发性痛风最常见的首发症状，是尿酸盐结晶、沉积引起的炎症反应。典型发病常在午夜突然发作，因关节巨疼而惊醒。最易受累部位是脚拇趾及第一跖趾关节。呈红、肿、热、痛并可伴有关节腔积液。多数病人可反复发作直到慢性关节炎阶段。3、间歇期（痛风石及慢性关节炎）：痛风石是痛风的特征性损害，是由于尿酸盐沉积为细小针状结晶，产生慢性异物样反应，关节附近的痛风石易被磨损破溃排除白色粉状尿酸盐结晶，不易愈合。慢性关节炎：关节软骨是尿酸盐沉积最常见的部位，炎症反复发作，可导致关节僵硬、畸形、活动受限。4、肾脏病变：可见于病程较长的痛风病人，约1/3伴有肾脏病变，其表现形式有3种：痛风性肾病、急性尿酸性肾病、尿路结石。
痛风就是高尿酸血症引起的突发的急性关节肿痛。长时间的高尿酸血症，导致了尿酸结晶沉积在关节局部，日积月累的，关节局部的尿酸结晶越来越多；在某些诱因诱导的情况下，导致了痛风发作，单个关节的红肿热痛。中医宝典曰：气行则血行、血行风自灭。因此，调理痛风，应以滋风草茶养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。原则一： 限制热量。多数痛风患者喜欢高热量、高脂肪及高蛋白饮食，这就容易导致营养过剩、热量摄取过多。因此，必须控制每日所需的热量，均衡各种营养成分的摄取。 原则二 ：维持理想体重。防止超重、肥胖痛风患者常常营养过剩，体重增加，这与高尿酸有明显的相关性。定期测体重，可作为衡量营养状态的指标。 原则三：限制嘌呤的摄入。高尿酸血症期要限制嘌呤的摄入，限制嘌呤含量高的食物，自由选择嘌呤含量低的食物，适当选用嘌呤含量中等的食物。 原则四：平衡营养素的摄入。碳水化合物摄取量占所需总热量的 55%~60% 。 A、 在选择上不宜选粗粮， 应选用细粮， 因为粗粮嘌呤含量较细粮高。 B、 不吃果糖， 因为果糖中热量高， 1g 果糖所提供的热量为 16.7Kj （4kcal ）。 C、每日摄取脂肪量应小于 50g ，占总热量的 25%~30% 。 D、 蛋白质摄入量应小于正常人， 每日每千克体重摄入量为 0.8~ 1.0g 。嘌呤多存在于蛋白质食物中。 因此， 在选择蛋白质食物时， 要选用不含或少含嘌呤的食物，诸如奶类、鸡蛋及植物蛋白，但需注意植物蛋白中黄豆、扁豆也含不少嘌呤。 原则五：养成多饮水的习惯。晚上睡前、晨起、运动后、出汗后、洗澡后均要喝一杯水。每日摄入水分 2000~300ml ，可稀释血中尿酸浓度，并促进肾脏排泄尿酸。 原则六：尽可能少喝酒，努力戒酒A、人体为了分解进入体内的大量乙醇，必须消耗能量，结果产生大量尿酸。 B、 酒中的乙醇代谢使血中乳酸水平增高， 阻碍了肾脏对尿酸的排泄，合血尿酸升高，引起关节炎急性发作。 C、 一般认为， 啤酒度数低， 饮用很安全， 却不知啤酒内含有大量的嘌呤而且热量很高，易诱发痛风。
痛风发作的原因是因为体内的尿酸高于正常值，从而造成了尿酸盐在身体的肾脏和关节部位里沉积。所以痛风的根源和真凶都是尿酸，而引起尿酸水平少的原因有爱喝酒、爱吃肉类、爱吃盐腌制的食物、爱做剧烈运动等，这些都会引起体内的尿酸含量升高。除了尿酸含量的少会诱发痛风的发作，尿酸的排泄不足也会诱发痛风的发作。尿酸是随着尿液，体液排出体外，尿液是通过肾脏排泄的，如果肾脏功能异常，尿酸的排出量就会少，尿酸就不能及时的排出去，自然的含量就会高，痛风的发作机率就很高。那痛风能断根吗？痛风分为原发性痛风和继发性痛风，其中原发性痛风治愈非常困难，继发性痛风的调理方式相对简单一些。继发性痛风一般的调理方法是用德脯嘡兹风草茶和控制饮食，在日常生活里做到充足的饮水量，禁止喝酒，平时的食物选择低脂肪食物，大鱼大肉尽量少吃，保持好身体内部的摄入和排出的平衡，就能有效的抑制痛风的发作几率，从而达到治愈痛风的目的。每个人都应该预防患上痛风，控制尿酸含量的升高就是预防痛风的发作和患上痛风，控制尿酸的含量升高就要在日常生活的饮食和作息上做好措施，饮食上尽量避免高脂肪，高盐分，作息上要有规律。这里还介绍痛风食疗方：（1)白茅根饮：鲜竹叶、白茅根各10克。鲜竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟，代茶饮，利尿，防痛风合并症肾结石。(2)玉米须饮：鲜玉米须100克。鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火待冷，加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶。每日3次，每日10克，用开水冲服。防止肾结石，具有利尿作用。(3)当归独活酒：独活60克，大豆500克，当归10克，白酒1000毫升。将独活去芦头后，与当归同捣碎，置于净器中，以白酒浸泡一宿后，将大豆炒至青烟出锅，投入酒中密封，候冷，去渣备用。每日3次，每次温饮10毫升。(4)独活人参酒：独活45克，白藓皮15克，羌活30克，人参20克，酒适量。将独活、羌活分别去芦头，上4味药，捣为粗末备用。每用10克药末，同水7分，酒3分，煎至7分，去渣温服。不拘时候。(5)僵蚕豆淋酒：黑豆、僵蚕各250克，白酒1000毫升。将黑豆炒焦，以酒淋之，绞去渣，贮于净器中，将僵蚕也投入净器中，以酒浸泡之。经5日去渣备用。不拘时候，每次温服1小杯。
痛风的症状1、早期症状，表现为高尿酸血症，而无关节炎、痛风石、肾结石等临床表现。2、间歇期症状，指两次发作之间的一段静止期。大多数患者一生中反复发作多次，有些患者发作一次后从未再发。多数患者发作间隔时间为六个月至一年。少数患者间隔时间可长达5～10年。3、晚期症状，可能会沉积越多的痛风石，可能会影响血管与肾，造成严重肾功能衰竭，并造成不易排泄尿酸的恶性循环，令痛风石的沉积也就越多。此外，发生肾结石的危险性随血清中尿酸浓度增高而增加，同时也常会引起肾病变，肾衰竭后可能需接受血液透析。4、急性发作期症状，发作时间通常是后半夜，该时期的痛风症状表现为脚踝关节或脚趾，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。对痛风的认知，中医认为多调理有助于痛风的缓解和不再复发，可以喝嗞风草茶效果不错。高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加，血尿酸浓度升高，反之低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低。控制饮食后，正常人血尿酸可降35．7ηmol／L(O．6mg／dl)左右，痛风患者也可降低59．5μmol／L(1.Omg／dl)左右。饮食因素是如何影响血尿酸水平的，目前已有一些合理的解释，包括： 1．过度饮酒会引起痛风发病，以啤酒尤其明显。乙醇影响血尿酸水平的可能机制是： (1)饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物； (2)乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高，乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄； (3)过度饮酒造成血酮症，抑制肾脏对尿酸的排泄； (4)乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多； (5)有人认为饮用像威士忌类含铅的酒，使痛风发病的危险性增加了3倍。 2．减少摄食量也与痛风发作有关，因为饥饿时血浆乙酰乙酸和β羟丁酸水平增加，影响肾脏对尿酸的排泄。3．豆制品与痛风的关系存在一些误解，根据我国及日本学者测试，大部分豆类的嘌呤含量不太高，依此断定豆制品嘌呤含量更少，从而可以推翻民间或中医误传痛风禁食豆制品的说法。另一个间接证据是，常吃豆制品的出家人也很少有痛风。所以豆制品可以少量食用。
痛风关键还是体内的尿酸高了，大多数人痛得都是腿，不能走路。
痛风是代谢性疾病，主要根源在于肾的代谢性问题，痛风严重时会伤及肾、骨关节等器官，但是现有西药治疗方案，伤肝伤肾副作用非常大，只能缓解病情，所以会导致病情反复发作，最好采用中药进行治疗，建议你采用中医治疗，不要再被半夜突如其来的疼痛所叫醒了，睡个安稳觉吧！
痛风的病根就在于高尿酸血症，只要通过饮食控制、喝嗞风草茶调理等手段，长期把血尿酸水平控制在达标范围内，沉积在关节腔内的尿酸盐结晶就会渐渐溶解，当它溶解完后，如果患者的血尿酸水平控制仍然很好，不再产生新的结晶，痛风几乎不再发作。痛风患者可以多吃一些碱性食物，多吃一些低嘌呤的食物，新鲜的水果和蔬菜等都属于低嘌呤的食物，多吃一些营养含量比较高的食物，可以让身体得到滋补，但是应该注意，不要吃过多的肉类，因为肉类属于高嘌呤食物。痛风患者，保持正常的营养需求是非常必要的，所以说水果一定要吃，痛风患者，可以尽量的多吃些水果，这样有利于排尿，能够冲洗细菌和病毒。比如说苹果，橘子，都是非常好的食物，其中樱桃对于缓解痛风效果非常好。痛风患者，由于新陈代谢能力的降低，酒水和盐分会引起在体内的滞留，尿液一旦排不出来，就会导致尿酸增高。因此，痛风患者在日常饮食当中会有很多禁忌，千万不要喝酒，吃太多的盐，同时辛辣和高脂肪的食物也不适合痛风患者食用，比如麻辣烫，花椒，辣椒等等。
许多人以为痛风是受了风寒所致的关节疼痛，其实不然，尿酸才是引起痛风的祸根。痛风的发病与生活方式密切相关，因此德甫的嗞风草茶可以试试，每天喝两袋可以较好的改善痛风症状。痛风不能吃的食物食物中嘌呤含量最高的（每100克含嘌呤150-1000mg）。1.豆类：豆芽、麦芽、发芽豆类。2.内脏类：鸡肝、鸡肠、鸭肝、猪小肠、猪肝、猪脾、牛肝。3.海鲜类：白鲳鱼、鲢鱼、虱目鱼、乌鱼、吴郭鱼、四破鱼、白带鱼、鲨鱼、吻仔鱼、海鳗、加鲺鱼、秋刀鱼、皮刀鱼、小鱼干、扁平鱼、草虾、便扁平鱼、牡蛎、蛤蜊、蚌蛤、干贝、小管。4.蔬菜类：黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、豆苗。5.其他类：肉汤、鸡肉汤、鸡精、酵母粉。这五类都是高嘌呤食物，高尿酸血症、痛风患者禁止食用
全身上下哪里都可以痛风痛的？对于痛风痛平时不要喝酒，不要吃烧烤类，不要吃嘌呤类高的东西
痛风一般是在半夜发作，患者的手指、脚趾或者脚会有明显的疼痛感，疼痛部位红肿发热而且疼痛的关节非常敏感，关节活动受到限制。目前控制尿酸，痛风的用滋丰草茶，能有效控制痛风不容易复发。1、对局部冷敷或者把下肢抬高痛风发作时应该把冰袋或者冷毛巾冷敷在疼痛的关节部位30分钟左右，这样能够减轻局部的炎症以及疼痛感。千万不能使用热水泡脚也不能热敷，温度上升时会加重炎性反应以及水肿，让疼痛感变得更加剧烈。当痛风发作时会有明显的水肿，此时可以把下肢抬高来减轻水肿问题，睡觉时采取头低脚高的姿势，可以在脚下放一个枕头，每次下床活动时要减少站立的时间。2、学会转移注意力痛风发作时不能把所有的思想全部集中在关节上，不然会越来越难受，可以尝试着转移注意力，比如看一看喜剧、听音乐或者和朋友聊聊天。每天至少要保证有2500毫升的水量，多喝水才能够多排尿，把体内多余的尿酸排出体外，缓解了疼痛感。淡茶水或者白开水都是不错的选择，另外也可以选择低热量以及偏碱性的苏打水。期间不能喝酒，因为酒精会升高尿酸加剧了疼痛感。避免吃一些高嘌呤的食物，比如菠菜、动物肝脏以及浓鸡汤等。3、保持适度的运动病情允许的情况下可以保持规律的运动，比如散步或者太极拳等不能做剧烈运动，剧烈运动会产生大量的乳酸，抑制了肾小管排泄尿酸的功能，升高了血液中的尿酸值。另外出汗过多的话也会下降血容量以及尿量，从而加剧疼痛感。保持积极乐观的心态，避免让情绪过于波动，远离寒冷潮湿的环境，防止关节受到损伤。要积极的防止高血脂，高血脂不仅会诱发心脑血管疾病，同时也会引起代谢障碍，影响了尿酸排泄，避免吃高脂肪的食物，饮食以清淡容易消化为主。 本回答被提问者采纳
除大脚指外还有脚什么位置！
提起痛风，很多朋友都不陌生，身边患痛风的朋友也有很多，这种疾病其实是一种常见的，但是较为复杂的关节炎疾病。它的发生和人们的饮食习惯，生活环境等密切相关，因属慢性疾病，所以，特别容易反复发作，在发作的时候患者也是疼痛难忍，了解痛风最常见的部位是什么。 第一个常见的部位就是脚趾，尤其是患者的大脚趾，在痛风发作的时候会有红肿，疼痛的症状，尤其是夜晚睡觉的时候，疼痛感加剧，严重影响患者的休息。 第二个常见的部位是脚踝处，和脚趾一样，出现通风后，脚踝处的关节也会开始红肿，疼痛，经常会在夜晚出现突然性的关节疼。贵阳中医风湿病医院表示，因为痛风发病是很急的，所以脚踝等处的关节部位可能会出现严重的疼痛与水肿。 第三个部位是脚掌，痛风出现时，不止脚趾和脚踝处有疼痛感，连脚掌的位置也会疼痛加剧，而且患者的整个脚可能都会有撕裂似的疼痛感，或者类似于刀割样的疼痛感觉，非常的不舒服，基本上患者无法正常安睡，每次发作的时候都会在十几个小时左右，给患者带来很大的痛苦。 这三个部位都是痛风最常见的高发部位，而且随着病情的发展，疼痛的感觉会逐渐加重，对此痛风的患者要尽快的治疗，防止出现更严重的症状。毕竟这种疾病对肾脏的损伤也很大，时间久了，还可能出现痛风肾，患上肾结石或者尿路结石等疾病。希望这些患者能忌烟忌酒，及辛辣的生冷的食物，多爱惜自己的身体。
你好，痛风它发作，主要体现在各个关节病变上面，它会出现一些比较疼的这个肉疙瘩，而且导致您的这个活动障碍，受到了影响。
痛风治疗 痛风是由于嘌呤代谢发生障碍,血液和组织中积聚大量尿酸和尿酸盐而引起。症状是手指、脚趾、膝、肘等关节疼痛肿胀，甚至变形。 痛风，是由于长期在风湿寒的环境下而导致的；因此，应该远离风湿寒的环境，生活在相对温暖干燥的环境下。痛风，可以少吃酸性食品，少摄入盐；吃海鲜喝啤酒，会导致痛风。 教学视频指出： 中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风湿病。临床上，按照症状分为三种： （1）风痹，症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。 （2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。 （3）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。 病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。 咨询中医师。 本回答被网友采纳
痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。急性痛风性关节炎发作时，患者可参考以下措施缓解关节症状：痛风急性发作时，喝水虽然无法直接改善关节症状，但饮水特别是喝滋风草茶是促使尿酸溶解和排泄最简便有效的方法，尿酸随尿排出，可以减轻其在关节处的沉积，降低自然免疫系统再次被激活的机率，以及痛风性关节炎的加重的可能性。每日喝两袋，上午一袋，下午一袋，坚持1-3个周期。饮食方面：一、限制热量摄入，控制体重食物热量根据病情而定，每天摄入热量应控制在1500~1800千卡。二、蛋白质可根据体重按比例摄取1千克体重应摄取0.8~1克的蛋白质，全天40~65克，以植物蛋白为主。动物蛋白可选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉、鸡蛋；每日1杯牛奶加2个鸡蛋，或瘦猪肉2两，即可满足机体对蛋白质的需要，不可过多。在奶制品的选择中，低脂奶制品更适合痛风患者。三、摄入充足的B族维生素和维生素C主要来源于蔬菜、水果等成碱性食物。碱性食物能提高尿酸盐溶解度，有利于尿酸排出。蔬菜和水果富含维生素C，能促进组织内尿酸盐溶解。每天摄入蔬菜1 000克，水果100~200克。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。浓缩维生素制品类，如鱼肝油也可选用。四、葡萄酒某种程度可稍微减少痛风的风险如果每天喝不超过10克葡萄酒的话，反而能减少痛风发作的风险。但还是要限量。五、嘌呤摄入量控制在每天150毫克之内根据嘌呤含量，将食物分为低、中和高嘌呤食物3类，患者依据自己的情况加以选用。
郑州痛风风湿医院介绍痛风发病往往累计1-2个关节为主，如果反复发作，受累的关节则逐渐增多，就可以在外耳轮、跖趾关节、指尖、掌指关节等出皮下形成痛风石。在脚大拇指的内侧最突出的那个部位就是足的跖趾关节， 90%的痛风都发生在这个部位，初起时一般是单个关节发病。
一般是在手脚四肢关节部位，脚部比较多，因为出于远心端，血液流通较弱，也容易受凉，温度降低就容易诱发痛风。如果患了痛风，需要长期服药，坚持饮食忌口，平时适度运动，多喝水，也可以喝点针对痛风的营养品，比如蜂宝元蜜蜂蛋白肽养元液，尽量少喝酒，少喝含果糖的饮料。