产后乳房护理真的必要吗

有必要。产后做乳房护理，可以预防乳房下垂。

生过宝宝的，只要宝宝吃母乳，多少都会下垂的。

佩戴合适胸罩，多做运动，尤其扩胸运动，适度按摩乳房，多做上托

每天应更换干净的内衣；如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话，应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫，更多专业知识可以到佩琦妈妈全能母婴精护中心咨询 本回答被提问者采纳

你什么时候需要催乳师？很多人不理解，尤其是家里的长辈，觉得宝妈们矫情，什么找月嫂、找催乳师啦，都是因为吃不了苦。是的，现在都什么年代了，还要忆苦思甜吗？有条件享受，这才是正常思维。什么时候该请催乳师❓❶、顺产24小时，剖宫产排气后48小时进行❷、产后2-5天乳房不胀，无乳汁或仅数滴❸、产后2--3天胀奶、排奶不畅、造成肿胀、硬结、疼痛、发烧❹、乳头凹陷、乳房肿胀❺、早产、母婴分离、特殊输液体而不能哺乳的产妇❻、引产、因特殊原因需要回奶的❼、出院至整个哺乳期出现拘奶，急性乳腺炎的❽、由于气血虚弱和肝郁气滞造成奶少或生气上火、生病、惊吓造成突然奶少的产妇如果你产后乳房胀痛，那就找催乳师吧产后胀奶引起的硬结、疼痛、发烧，一定要尽早请催乳师，疏通乳腺，以免造成乳腺炎和回奶。在此之前，可以温敷乳房，顺着乳头放心按摩。胀奶时，乳房也许会充满乳汁，使乳房变大，触摸时会觉得很软，但有一种不适感，还可能复发。缓解胀奶硬块最好的办法是人工挤奶或喂宝宝吃。如果你乳管阻塞，那就找催乳师吧哺乳一开始发生乳管阻塞的几率很高，胀奶、胸罩太紧、乳头粘稠都有可能堵塞，这时你会感觉乳房沉重，表面皮肤发红。◐乳管阻塞是乳腺炎的前兆，奶水出不来造成乳房感染，会让你发烧、发冷、疼痛、头痛、有时还会恶心及呕吐。如果处理及时，一般一到两天就能解决。记住，乳腺炎与乳汁无关，不会传染给宝宝。如果你想顺利渡过哺乳期，做下乳房保健吧乳房脆弱，经受不了一点点摧折，适当的胸部保养在哺乳期很有必要。但是如果护理不当，可能还会造成乳房皲裂、乳房下垂等，甚至留有肿块。催乳师不止是催乳，更多的是乳房保健，下面这些都是。比如：涨奶、硬块、积奶、大爆奶、石奶、乳腺堵塞、乳头疼痛、乳头皲裂、乳头凹陷、乳头混淆、哺乳姿势指导、少奶、漏奶、无奶、大小奶、乳腺炎、回奶、排残奶。最后提醒下各位，乳房不能受强力挤压，不要过度清洗乳房。山东芮熙母婴产后护理中心整理提供

新妈妈在养育宝宝的过程中往往要做出一些牺牲，如体型的改变，尤其是哺乳导致的乳房的变化。如何在产后依旧保持乳房的魅力呢?①哺乳时不要让宝宝过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩十分钟。②每天起码用温水清洗乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁，而且能增强韧带的弹性，从而防止乳房下垂。③哺乳期不要过长。④坚持做俯卧撑等扩胸运动，使胸部肌肉发达有力，增强对乳房的支撑。另外，尽早哺乳也很重要。分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汁的分泌，使以后的母乳喂养有一个良好的开端。哺乳前后，产妇也要注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染，以保持乳房的丰满。 本回答由提问者推荐

1、产后切忌配戴不合适的胸罩，或干脆不配戴胸罩。选择合适的胸罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。配戴胸罩不可有压抑感，即乳罩不可太小、应选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。乳房的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应该把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。2、产后乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦。因此，必须经常清洁乳房。哺乳期是乳腺功能的旺盛时期。这个时期最常见的乳房疾病是感染和发炎，要注意乳房的清洁卫生。每次喂养前，要把乳头、乳晕清洁干净。3、适当做些丰乳操，轻轻按摩可使乳房丰满。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是非常重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。4、产后因哺乳乳房产生大量乳汁，此时如受外力挤压会造成组织挫伤，还可以改变外部形状。当乳汁充盈时受到挤压还可造成乳腺炎的发生。要避免挤压乳房首先得保持正确的睡姿，产后新妈妈最好以仰卧为主，尽量不要长期朝一个方向侧卧，以防止挤压乳房，引起双侧乳房发育不平衡。

需要。1、合体胸罩：不合身的胸罩会引起背部、肩部，以及颈部的头痛。胸部丰满的常会遭受上半部疼痛的烦恼，那是因为没有选择合身的胸罩，胸部给身体造成的过大压力无法分散出去。无论胸部是大是小，过紧或过松的胸罩都会导致身姿的不适，从而引起背部的疼痛。2、经前呵护：特殊时期的特殊照顾，可以降低胸部的病变危险。来月经前的那段时间，荷尔蒙的迅速改变会使得胸部感到格外胀痛和敏感，要尽量在这段时间减少强烈的运动。也可以在疼痛初期服用一些药物来减轻痛苦。3、慎用丰胸品：所谓的丰胸美胸用品，不是美化而是威胁。不少关于美胸产品的广告，内服外用种类繁多，禁不住跃跃欲试。一定要慎用美胸产品。现在市面上的此类产品，自我吹嘘得神乎其神，其实没有经过严格的药物检验，并不知道它们的具体成分，也就并不清楚这些成分会对身体起到什么作用。此外，外涂的乳霜并不比内服的药片更安全，还可能引起皮肤类的疾病。

其实现在乳腺病真的很多发，还是需要多多关注保养自己的胸部的，上述你说的那些生完孩子胸变小，应该属于产后乳房保养护理，现在已经有很多人开始关注了也出现了很多相关的胸部养护的服务，所以还是有必要选择一家紫琪尔胸部养护中心做一下产后乳房的修复的，咱们不能因为生完孩子就不顾女人的美丽了吧。

找适合自己的天生胸部小的方法，首先大家了解哪些原因导致天生胸小问题出现是关键。导致女性天生胸小和遗传因素有很大的关系，还有就是体内雌性激素分泌过少所致，另外就是营养不良所致。为此要想改变女性天生胸小问题，除了在饮食中补充营养物质外，增加体内雌性激素分泌也是很关键的。 本回答被网友采纳

擦 这也是问题,让你男人多开发开发就好了....

产后是否需要催乳和回奶具体看妈妈的情况1、如果开奶不通畅，可以请催乳师开奶，这个必须尽早，通常是产后第一天；2、如果是奶水过少，也可以请催乳师按摩乳房跟疏通乳腺管，另外还要注意饮食及情绪的调节，如果这个催乳师比较专业她会交代你这些注意事项的；3、如果涨奶或者急性乳腺炎，也可以请催乳师处理，如果去医院估计要花费不少；4、至于回奶，最好请催乳师通过手法循序渐进地回奶，不然涨得比较辛苦，另外催乳师也可以把乳房里的奶水挤出来，不然奶水会一直储存在乳房，有些人十多年后还能挤出残奶呢。请催乳师一定要找专业的，尤其要找医学专业知识丰富的，因为除了通过手法帮你解决问题之外，还能给到很多合理的建议：正确的母乳喂养指导、催乳药膳、情绪调节等等。

催乳师是指通过运用中西医理论和中医点穴按摩、营养学、心理学等方法，迅速解决产后无乳、少乳、乳腺堵塞、乳汁淤积，乳头凹陷、急性乳腺癌等乳房问题的专业人员。当然如果您没有这些乳房问题，需要进行乳房护理、科学回乳、合理膳食等等，也可以找专业康贝子桂催乳师服务的。主要是看个人是否有这个需求。

催乳师是指通过运用中西医理论和中医点穴按摩、营养学、心理学等方法，迅速解决产后无乳、少乳、乳腺堵塞、乳汁淤积，乳头凹陷、急性乳腺癌等乳房问题的专业人员