《高效能人士的七个好习惯》的思维导图

《高效能人士的七个好习惯》思维导图（详解版）《高效能人士的七个习惯》是一本经典的畅销书，其作者史蒂芬·柯维是著名的管理学大师，也是美国家喻户晓的启蒙家。这本书将教会你如何管理和培养7个好习惯，它们分别是：积极主动、以始为终、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断更新。通过本文的思维导图，你一定会对本书有更深入的认识。习惯一：积极主动在这一章节，我们需要通过思维导图重点了解人类成熟的三个时期：依赖期、独立期、互赖期。并且需要了解扩大影响力的重要性。习惯二：以始为终本章节我们要了解任何事物的两次创造，一次是头脑中，一次是在实际当中。另外要清楚我们做每一件事情，都必须先明确目的——也就是终点。我们总是先看见终点，然后奔向终点。做每一件事都如此。而渺茫如人生，也应当有这样一座遥远的灯塔可供眺望，继而将我们的每一步、每一件事都统纳到正确的航向上，安全出行。习惯三：要事第一主要要学会掌握时间管理矩阵，也就是我们常说的紧急重要四象限。另外，我们要意识自己在个人和社会中所扮演的角色， 然后写下每个角色本周的对应任务，勾选出每个角色你认为重要的事情，并尽一切可能保证它们与你的人生目标方向一致，然后优先完成它们。习惯四：双赢思维双赢的过程，并不是简单地1+1＞2，它需要双方都从中努力。做到双赢，就应该既要顾及他人利益，同时也需要坚持自己的原则，不轻易退缩，最终实现令彼此都满意的成果。习惯五：知彼解己这一章节教我们如何有效地沟通，正确有效的沟通实际上始于准确的聆听。聆听按照层次的不同可以分为：充耳不闻、装模作样、选择接收、聚精会神和移情聆听。我们要尽可能做到移情聆听。移情式聆听，就是需要身为倾听者的我们，代入倾诉者的角色，感同身受地了解对方此番谈话的真正目的。习惯六：统合综效统合综效其实是一种心态。用书本中的话讲就是：“如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及各人眼中所见到的不同世界。与所见略同的沟通，益处不大，要有分歧才有收获。”习惯七：不断更新如果我们希望能够灵活地运用前六个习惯，不断提升和完善自我就显得非常重要了。对此，作者给了送四个层面的建议，分别是关于身体、健康、智力与社会。关于这四个层面的更新，史蒂芬·柯维强调，我们应该平衡好四个层面的更新进度，共同推进。习惯是每个人都拥有的一种能力，如果你能够养成这7个好习惯，自己今后遇到事情的时候就能够自动运行。相信每个人坚持去做，都能成为金字塔顶部那群自律、友善高效的杰出人才。如果你想要好好规划自己的未来，想要拥有清晰的思绪，可以试试用MindMaster软件绘制思维导图。

思维导图是全脑开发，除了左脑的语言文字、逻辑关系、词汇、数字等，同时也使用的右脑的色彩、图像、符号、韵律、节奏等。对大脑的潜能的开发起到了积极有效的促进作用。在个人的学习和生活中应用，对于人的思维模式和思考方式，特别是在创造性思维的培养和提高解决问题的能力方面，都会起到潜移默化的影响。在学习思维导图中，主要有以下几种方法。一、运用图像。此种方法不但可以充分激活你的想象力、联想力，而且可以极大增强你的记忆力、增强你的兴趣。二、使用工具。比如有些工具像jint全脑速读记忆为思维导图学习提供了便捷，因为思维导图尤其对阅读材料的整理及记忆有巨大的优势。三、聆听音乐。大家都喜欢听音乐，因为它有很强的节奏，对充满节奏的曲调，几乎听一遍就可以哼出来。可见，节奏对加强记忆和激起右脑的兴奋，都有极大的帮助。

古语有云，活到老学到老。学习不是学生的专有名词，即使毕业进入职场，学习也是一种常态，尤其是在当下网络发展如此迅速的时代。有人说，到了退休就可以不用学习了，其实不然，退休之后从原本忙碌的状态突然间闲下来就会变得很空虚。为了不与社会脱节，学习也是必不可少的。面对这么多需要我们学习、记忆的内容，如何才能在更短的时间、用更科学的方法学到更多的东西呢?我们先来做一个简单的小测试：以下这20组词，给你三十秒，测试一下你到底能记住多少？香蕉、蝴蝶、书本、平底锅、金字塔、黑板、汤勺、蜗牛、比萨斜塔、自由女神像、凤梨、西瓜、狗、草莓、考拉、茶壶、飞机、电磁炉、钢琴、地球仪如果把这些词用思维导图的方式呈现出来，我们再来测试一下：对比了以上两种方式，是不是感觉用思维导图记忆的内容会更多呢？下面我们一起来看一下具体有哪些优势？借助思维导图学习有何优势？1、重点把握很多童鞋，在学习、记忆知识点的时候，往往容易忽略重点内容，将很多时间和精力耗费在一些无关紧要的问题上。通过思维导图，孰轻孰重一目了然，也能很好的将各个知识点进行关联记忆。2、加强记忆你是否和小编一样，对于临考前的复习，总是不知从何开始。书本内容那么多，怎样才能快速有效的将这些知识点都过一遍呢？这个时候，思维导图就显得尤为重要了。它既能简单、清晰的概括一个知识点的内容，又能很好的与所学知识紧密联系。3、锻炼思维我们在回答问题的时候，很容易陷入迷茫，不知从何开始下手，做题也没有技巧，只会死算硬揭，看似洋洋洒洒的一大段内容，却得不到高分。而使用思维导图，就可以锻炼使用者的思维方式、反应速度、解题思路。4、思路更清晰知识点记忆混乱、找不到关键问题、重点因素，这是很多学生在学习历史、政治等科目时容易出现的问题。借助思维导图，可以顺着各个分支，依次进行追溯，内容更清晰、思路也更明朗。用思维导图真的能提高学习能力吗？思维导图是一种比较形象的图表，可以将各个知识点快速进行关联、分类，无论是在记忆还是解决问题的时候，都可以帮助我们形成非常清晰的思维模式或者思考方式。学习中使用思维导图，就好比把散落的知识点，用思维导图一点一点的再串联起来，形成一个巨大的知识网。让你在更短的时间内，找到正确的路。不管是文科生还是理科生，都有其相对薄弱的一门学科。越是难学、越是枯燥、越是不感兴趣的科目，就越要花时间和精力去学习。在这之前，我们不妨先想清楚，自己需要达到或者完成一个什么样的学习目标，再开展具体的学习计划和安排。如果每科都雨露均沾，似乎时间和精力都不够；如果只学自己感兴趣的，似乎成绩就会受到影响。如何协调各科之间的平衡，除了培养兴趣爱好，提高记忆力也是必不可少的。思维导图是一种比较具象化的图，当我们使用思维导图将所学内容呈现出来的时候，其实是将大脑内的逻辑结构具象化的一个过程。使用思维导图进行知识梳理，更有助于加深知识点的记忆和理解，更够更有效的提高大脑记忆能力和学习能力。

首先，要学会听课：1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。其次，要学会记忆：1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。最后，要学会总结：一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。 本回答被网友采纳

幼儿学习思维导图，可以有效培养孩子的逻辑思维能力。孩子从出生开始，接受到的就是形象思维的训练，从事物的表面认识世界，解决遇到的问题，这种方式简单直接，但是如果遇到复杂的问题，形象思维就难以解决。逻辑思维，把和一件事相关的因素都呈现出来，能够让人看到事物的本质联系，解决问题比较全面。思维导图利用图形、文字等工具，把人的思考过程直观化，可以让人更具体地看到解决一个问题要从哪里开始，锻炼人的逻辑思维，对幼儿的思维发展有很大好处。

只有一个最有效的法：贴近生活，用生活接触到的事实，顺着孩子的思维和视角去学习。 本回答被网友采纳

学习思维导图法：阅读书籍、构建框架、录入重点、调整方式、论证引入、细化语言、处理杂项、内容归档。1、阅读书籍如果是理论性书籍，很多情况下前后章节连续性不是很强，可以读完一章之后进行一次整理，如果是整体性较强的书籍，并且在短时间内可以阅读完成，可以读完全书一并制作思维导图，这个大家根据实践情况和书籍难度自行判断。2、构建框架可以直接将书籍的目录录入到思维导图中，也可以选择比较重要的部分录入。主要的目标是将书籍中最重视的部分框架清晰的反映在思维导图中。3、录入重点将书中的重点论证部分录入思维导图，同时将自己摘录、勾画的部分录入，这个时候不必变更书中原句，简单的录入即可。这时有两种内容，第一种是和书籍框架及论证有关的，放入导图的对应分支下；第二种是与框架无关，可以在导图中建立一个“杂项”的分支，将所有内容统统扔进这个分支下。4、调整方式如果读书的目的不是为了了解作者的思路或者纯粹和作者有关的东西，那么绝对不关心作者或者本书的思维框架如何，但是在书中可能关心其中某些部分。比如《如何阅读一本书》中，关心如何做分析阅读，如何做检视阅读，如何做主题阅读，那么可能要做三个主要的分支。5、论证引入将内容和论证放入相应分枝中,完成了整体框架的构建，这时候就是该细化的时候了。6、细化语言细化每个分支的逻辑性和语言。框架已经有了，每个分支下也有了一定内容，但是每个独立分支下的逻辑性并不清楚，需要将书中原话转变成自己理解的话语，尽力简化。同时，将这些句子的逻辑关系理清，用分支的形式体现出来，这时就有了一个层次、逻辑清楚的思维导图了。7、处理杂项大家没有忘记杂项中还有很多内容吧，处理一下这些句子，有些内容可以放入前面整理出的框架中，有些东西则和全书整体框架并不相关。8、内容归档比如管理一个专门的导图，日常杂项一个导图，谈读书系列一个导图。将杂项中的内容分门别类的归入这些导图中去，不必太过在意构架和体系，可以同样在它们中建立杂项，扔进去就OK了。等到想用的时候再说，到时候不过是一个搜集资料的过程而已。同时，最好注明该条出自哪本书和页码。扩展资料1、思维导图以放射性思考模式为基础的收放自如方式，除了提供一个正确而快速的学习方法与工具外，运用在创意的联想与收敛、项目企划、问题解决与分析、会议管理等方面，往往产生令人惊喜的效果。2、它是一种展现个人智力潜能极至的方法，将可提升思考技巧，大幅增进记忆力、组织力与创造力。它与传统笔记法和学习法有量子跳跃式的差异， 主要是因为它源自脑神经生理的学习互动模式，并且开展人人生而具有的放射性思考能力和多感官学习特性。

　　我是在练习《精英特全脑速读记忆训软件》的时候接触的思维导图训练，这个速读记忆软件主要是训练提升快速阅读、理解记忆、注意力、思维等方面的能力的。软件里面的记忆部分主要讲了奇想记忆和思维导图记忆。这个软件里思维导图部分主要以案例的形式教授了思维导图的训练方法，可以参考。思维导图制作工具1. 一些A3或A4大的白纸。2. 一套12支或更多的好写的软芯笔。3. 4支以上不同颜色，色彩明亮的涂色笔。4. 1支标准钢笔。运用思维导图的四个危险区1. 出一些不是思维导图的思维导图。2. 认为词组比单个词更有意义。3. 认为“乱七八糟”的思维导图不好。4. 对思维导图有消极情感反应。思维导图学习的15条技法：一、主题1. 最大的主题（文章的名称或书名）要以图形的形式体现出来。我们以前作的笔记，都会把最大的主题写在笔记本纸面上最顶格的中间。而思维导图则把主题体现在整张纸的中心，并且以图形的形式体现出来。我们称之为中央图。2. 中央图要以三种以上的颜色。3. 一个主题一个大分支思维导图把主题以大分支的形式体现出来，有多少个主要的主题，就会有多少条大的分支。4. 每条分支要用不同的颜色每条分支用不同颜色可以让你对不同主题的相关信息一目了然。二、内容要求5. 运用代码小插图不但可以更强化每一个关键词的记忆，同时也突出关键词要表达的意思，而且还可以节省大量的记录空间。当然除了这些小的插图，我们还有很多代码可以用。比如厘米可以用CM来代表。所以可以用代码的尽量用代码。6. 箭头的连接当我们在分析一些信息的时候，各主题之间会有信息相关联的地方，这时，可以把有关联的部分用箭头把他们连起来，这样就可以很直观地了解到信息之间的联系了。如果你在分析信息的时候，有很多信息是相关有联系的，但是如果都用箭头相联接起来会显得比较杂乱了。解决这个问题的方法就是，你可以运用代码，用同样的代码在他们的旁边注明，当你看到同样的代码的时候，你就可以知道这些知识之间是有联系的。7. 只写关键词，并且要写在线条的上方思维导图的记录用的全都是关键词，这些关键词代表着信息的重点内容。不少人刚开始使用思维导图时，会把关键词写在线条的下面，这样是不对的，记住一定要写在线条的上面。三、线条要求8. 线长=词语的长度思维导图有很多线段，它每一条线条的长度都是与词语的长度是一样的。刚开始使用思维导图的人会把每根线条画得很长，词语写得很小，这样不但不便于记忆，同时还会浪费大量的空间。9. 中央线要粗思维导图的体现的层次感很分明，最靠近中间的线会越粗，越往外延伸的线会越细，字体也是越靠近中心图的最大，越往后面的就越小。10. 线与线之间相联思维导图的线段之间是互相连接起来的，线条上的关键词之间也是互相隶属、互相说明的关系，而且线的走向一定要比较平行，换言之线条上的关键词一定要让你自己能直观地看到，而不是要把纸的角度转了120度角才能看清楚自己在写什么。11. 环抱线有些思维导图的分支外面围着一层外围线，他们叫环抱线，这些线有两种作用：第一、当分支多的时候，用环抱线把它们围起来，能让你更直观地看到不同主题的内容。第二、可以让整幅思维导图看起来更美观。要注意的是，你要先在思维导图完成后，再画外围线。四、总体要求12. 纸要横着放大多数人在写笔记的时候，笔记本是竖着放的。但做思维导图时，纸是横着放的。这样空间感比较大。13. 用数字标明顺序可以有两种标明顺序的方式，主要是以你需要和习惯而定。第一种标明顺序的方式：可以从第一条主题的分支开始，用数字从1开始，把所有分支的内容按顺序地标明出来，这样就可以通过数字知道内容的顺序了。第二种标明顺序的方式：是每一条分支按顺序编排一次，比如第一条分支从1标明好顺序后。第二条分支再重新从1开始编排，也就是说，每条分支都重新编一次顺序。14. 布局做思维导图时，它的分支是可以灵活摆放的，除了能理清思路外，还要考虑到合理地利用空间，你可以在画图时思考，哪条分支的内容会多一些，哪条分支的内容少一些，你可以把最多内容的分支与内容较少的分支安排在纸的同一侧，这样就可以更合理地安排内容的摆放了。整幅画看起来也会很平衡，你画思维导图前，要记得思考如何布局会更好。15. 个人的风格学会思维导图之后，我还鼓励你能够成立自己的风格，每一幅思维导图虽然都有一套规则，但都能形成个人的风格。　　思维导图的这15条技法中，关键词是最重要的一部分，因为思维导图只记录关键词，如果关键词选择不正确，思维导图所要表达的信息就不准确了，要想学会全面总体的分析信息，你需要学会观察出信息当中哪部分是它们的关键部分，并搜索到它们的关键点，也就是关键词。建议结合学习《精英特全脑速读记忆训练软件》，速读记忆本身也是一种记忆的训练，同时速读记忆对快速提取文章、资料中的关键词句有非常好的作用。思维导图和速读记忆相辅相成，建议结合学习。贴吧《速读吧》有很多练习速读记忆的经验分享，可以在里面多交流。 本回答被网友采纳

随着思维导图的推广转播，许多人已经开始尝试着绘制思维导图，借用思维导图做事情、思考，然而有部分人表示明明已经画过很多思维导图了，却还是不清楚思维导图到底该怎么画，怎样才是正确的。这部分人觉得，自己只是用思维导图工具绘制了一幅像思维导图的东西。所以，为什么会出现这种情况呢？为什么会对自己产出的东西没有认同感？我们来分析一下，不知道思维导图怎么画的人到底是哪一个部分出了问题，以及如何避免和解决。首先我们按思维导图的绘制步骤来回想，当我们打开思维导图软件以后，我们是怎么开始制作的呢？回答：当然是选模板啦！或许，模板就是病因呢。已经绘制过一些思维导图的你，却仍然觉得不会画思维导图，你是否全是使用的模板呢？当然，使用模板可以提升效率无可厚非，但在你没有理清思路的情况下一昧的套用模板，后果便是一团糟。比如做数学练习题，还没有开始思考如何解题，就去看答案。跟着答案的思路你以为你懂了，再次碰到同样的题时，你还是不会，因为你根本没有思考过。再比如，学画画时，临摹可以临摹得很好，丢掉摹本自己创作时却造型都造不准。模仿能力强固然是好事，但没有创造能力，模仿便不值一提。在绘制思维导图前，应该要找到适合自己的思维方式，然后根据这个思路一步步的将内容扩充完整。新手就应该从空白画布开始，先学习思维导图的思维方式，再去了解思维导图的展现形式。模板是有提升效率、提供灵感的用处，但不可过分依赖。从思维方式举个例子，比如我们现在要制作一个关于你为什么依然单身的思维导图。从问题来看，我们知道这是一个探寻原因的思维导图，那么可以结合分析原因的鱼骨图的制作就更清晰明了。然后，我们可以遵循一定的规律来列出大致的原因：比如由内到外、现象到本质的的思路。然后从每个子主题去展开探索，深入挖掘每一个概括理由下的原因。像这样用正确的思维方式做引导，从简单的问题开始着手去思考，慢慢的会将思维导图运用得越来越灵活。那时，你可以将你满意的思维导图作品分享到MindMaster导图社区让别人参考。届时，你的作品或许就是别人手里的参考模板！

包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点

按照这个图就行了，希望能解决你的问题。

思维导图学习比较好的方法:1、先学会整合知识点。把需要记忆的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高效率。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式。3、实际做题训练，在做题的过程中，你会发现自己哪些知识点掌握的还不够，从而挑出来巩固记忆。而且在实际做题运用中学习、记忆，效率会提高不少。 本回答被网友采纳

首先，你应当明白思维导图的原理。思维导图是英国教育学家托尼·巴赞（Tony Buzan）在大学时代学习遇到困难时发明的。思维导图以放射性思考(Radiant Thinking)为基础的收放自如方式，比如：鱼网、河流、树、树叶、人和动物的神经系统、管理的组织结构等，逐渐地，整个架构慢慢形成，Tony Buzan也开始训练一群被称为“学习障碍者”、“阅读能力丧失”的族群，这些被称为失败者或曾被放弃的学生，很快的变成好学生，其中更有一部份成为同年纪中的佼佼者。其次，你应当学习如何绘制思维导图。你必须准备笔和纸张，也可以到jint速读记忆网去搜索《教你如何绘制思维导图》，里面有详细绘制的方法介绍，在此就不累述，也可去搜索一些思维导图绘制软件，输入关键词等就可以自然生成思维导图。再次，掌握学习思维导图的技巧。在绘制和学习思维导图的过程中，你要充分掌握思维导图的关键点，即：图像、空间感、颜色、背景、音乐和外围线等，把思维导图绘制得出色。因为思维导图利用色彩、图画、代码和多维度等图文并茂的形式来增强记忆效果，使人们关注的焦点清晰地集中在中央图形上。思维导图允许学习者产生无限制的联想，这使思维过程更具创造性。