一般格式为:一、前言二、自我分析三、职业分析四、职业定位五、SWOT分析六、计划方案七、结束语望采纳,谢谢

职业生涯规划书封面署上作品名称和年月日,可以在封面插入图片和警示格言扉页个人资料:真实姓名:××性别:×所在学校及学院:× ×大学× ×学院班级及专业:××级× ×专业学号:× × × × × × × × × ×联系地址:× × × × × × × × ×邮编:× × × × × ×联系电话:× × × × × × × ×E-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×目录总论(引言)第一章 认识自我1.个人基本情况2.职业兴趣3.职业能力及适应性4.职业价值观5.胜任能力自我分析小结第二章 职业生涯条件分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.社会环境分析4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定2.职业目标的分解与组合第四章 评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则结束语 正文总论(引言)第一章 认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。1.个人基本情况2.职业兴趣—喜欢干什么在我的人才素质测评报告中,职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是……3.职业能力及适应性—能够干什么我的人才素质测评报告结果显示,× ×能力得分较高(×分),× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是……4.职业价值观—最看重什么我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是……5.胜任能力——优劣势是什么自我分析小结:第二章 职业生涯条件分析参考人才素质测评报告建议,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。1.家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响2.学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等3.社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等4.职业环境分析(1)行业分析(如××行业现状及发展趋势)(2)职业分析(如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景)(3)企业分析(如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等)(4)地域分析(如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析)职业生涯条件分析小结。第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:内部环境因素 优势因素(S) 弱势因素(W)外部环境因素 机会因素(O) 威胁因素(T)分析 结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展)职业发展路径——走专家路线(管理路线等)2.职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期,即:近期规划、中期规划和远期规划,并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。职业生涯规划总表计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 备注短期计划(大学计划) 2006年—20 × ×年 如大学毕业时要达到…… 如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到…… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主……,或为了实现× ×目标我要…… 大学生职业规划的重点中期计划(毕业后五年的计划) 20××年—20××年计划 如毕业后第五年时要达到……如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到…… 如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等 …… 大学生职业规划的重点长期计划(毕业后十年或以上计划) 20××年—20××年计划 如退休时要达到…… 如毕业十年要达到……二十年要达到…… 如事业发展,工作、生活关系,健康,心灵成长,子女教育,慈善等 …… 方向性规划 第四章 评估调整职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。1.评估的内容(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候,我就……(3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就……(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)2.评估的时间在一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划;当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。3.规划调整的原则结束语附:参考书目 ——————————————————————————————————————————如果你想看优秀范本的话,你可以上第一职场论坛(百度一下即可搜索到地址),进入职业规划版块,置顶的帖子中,有一个《一个本科生写的职业生涯规划书》,是非常详细的范本,你可以下载一下。这个规划案例有理论有实践,写得非常不错,已经下载了3000多次了。另外,论坛“资源中心”版块有多个专业的职业生涯规划范本免费下载,你不妨去看看。但只是范文,你只能参考。你自己的道路,还是要你自己踏踏实实去走,别人替代不了你,你也不能应付。一定要认真对待呀。 范本目录如下:一“知己”— 自我认知1 个性特征 2 职业价值观3 职业兴趣4 职业能力5 自我认知小结二“知彼”— 环境评估1 行业分析3 职业分析3 职业环境分析4 SWOT分析 5 最终目标路线敲定三“计划”— 分期计划1职业预备期2职业初期3职业中期4职业远期5职业后期四“修正”— 评估调整1 风险预测与应对2 目标管理与修正3 计划实施评估附录一:读书计划附录二:个人简历附录三:参考资料附录四:测评报告结语

引言过去已是历史,未来属于自己作为徐州医学院的一名学生,永远不忘的校训“以德载医,博学创新!”选择医学不是为了未来的我能赚大把的钱,钱是身外之物,再多又怎样。永远一颗不变的心——为人民的健康而奋斗。人民的生活水平无论是高低,病疾总会不时缠绕着人,虽然这世界上好医生不少,但无论选择哪一行都是人多的,更何况我爱这一行。水无点滴量的积累,难成大江河。人无点滴量的积累,难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出,才能有收获。一位智者这样说过:一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋,有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写。我唯一的愿望是通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。第一部分、认识自己1.自己优势盘点:与人交际能力强,拥有强壮的身体,动手能力强,有超强的忍耐性。遇事急而不乱。2.自己劣势盘点:不善于考试拿高分。3.兴趣爱好:吉他,篮球,电器维修,医学。4.生活中成功经验的盘点:多次修好电脑,在帮人的同时遇到很多棘手问题,但还是被解决,在帮助人的同时学到不少知识。5.生活中失败的教训:篮球赛前由于信心不足导致可以赢的球赛最终lost6.解决自我盘点中的劣势和缺点。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。以一颗真诚与平和的心态去面对任何人,用移花接木之法疗伤。积极争取条件,参加兼职工作,以解决独立生活问题并增强自身的社会工作阅历,为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。第二部分、环境分析与职业机会评估由于每年几乎每间大学都在扩增,但是职位的需求却没有以相同的需求量在增长,导致每年大学生毕业有句话流行“毕业了也失业了”,而且医学方面就更是突出,毕竟医院不像工厂那样为了增加产品量就可以大量的增加工人的数量,医院里的医生却不是,因为病人的数量几乎每年都是差不多的,这就意味着每增加一个医生,医院个人的收入就会少一点。而且每年毕业的学生越来越多,对学生的综合素质要求也越来越高,一些好一点的医院的多已经完全不在招收本科生了,而且国家一再强调医改。由于一些媒体对医院的报道加酸加辣导致人们对医院的不满度不断的升温。虽然这是一种很缺德的行为,但事实就是这样,虽然你是救了他的命,你或许觉得这是作为一名医生该做的事,但他也觉得你是该做的所以就不再有感恩感了。医疗纠纷就这么出来了。 第三部分 职业选择选择了医学,临床医学。不是象大部分人想的那样可以赚很多的钱,但我从来就不去想做一名医生到底能赚多少钱,钱是身外之物,再多钱那又怎样,我估计这次的文川地震压死不少有钱人。或许我这样想很不现实吧,但我就是这样的人,我选择医学是因为我看到了她能解除人们的病痛,能延长人的寿命,能提高人们的生活质量,能让人们过的更幸福。而且我知道一名失去了健康的人是多么的痛苦。到时选择专业我会选择外科,这是因为我有很强的动手能力,这不是说明什么,只是说明我用我最好的去服务于人民,去为人民解除痛苦。当然也可能会选择儿科等,但无论怎样我都是为了能给人除病。但最让我感兴趣的是AIDS AND CANCER,因为这至今仍未有能让人满意的的治疗方案。选择专业应该这样(一)从客观现实出发。职业选择必须从现实出发。首先要将个人的职业意愿、自身素质与能力结合起来,加以充分地考虑,估计一下自己能否胜任某项职业的要求,认真评价个人职业意愿的可能性,即进行准确的自我评价和定位。其次对职业岗位空缺与需求作出客观分析。(二)比较鉴别。在职业和就业者之间进行比较,将职业对人的要求具体化,比如教师职业有较强的语言表达能力,艺术工作者要求有丰富的创作力等等。其次在选出的多种职业目标中进行比较。自己的条件可能适合好几种职业,应当选出那些更符合条件的,更符合自己特长和专业发展的,经过努力能很快胜任的职业。再次将职业提出的各种条件进行比较。因为人事某种职业所需要的各种条件是有主次的,每个人进行职业定向时也是考虑多方面的,所以当个人的素质符合某种职业的主要条件时,职业选择就比较容易成功。(三)扬长避短。在选择职业时,要清楚地知道自己的长处是什么、短处是什么。一般来讲,当职业与个人的理想、爱好、个性特点、专业特长最接近时,个人的主观能动性容易激发出来。因此,在选择职业时如果充分考虑到最大程度地发挥自己的专长,有待于个人全面发展等因素,走上工作岗位后,才有可能热爱自己的工作,才能把工作当作一件愉快事情去做,才能卓有成效地开创未来。(四)适时调整。依据以上三个策略,有的人可能当时的选择是对的,后来情况发生变化,还有的人在选择时考虑不够全面,在实践中行不通,这就要依据新的情况,适时调整,慎重地进行新的选择,以实现自己的职业生涯设计方案,适时调整的引申含义是:对自己心目中的理想单位和职业,如果不能一步到位,可以采取打好基础、抓住机会、分步跃进、逐渐逼近的策略。作为大学毕业生,应该树立有所作为的思想,如果客观现实条件不具备,就应该适时调整,创造时机使条件成熟。第四部分规划未来这或许很荒谬,很有必要。先看看这学期的暑假,我决定到医院去完成学校的安排,但会做的更好。在家的话,会有更多的时间去复习,巩固基础学科的知识,万丈高楼平地起,只有地基好的楼才能建的高,地基不好的话地震了会塌。同时不会忘记学习英语,因为我的目标不是过六级而是要读透英文。为了学习而学习。大学三年级---确立目标阶段,可以初步考虑毕业以后的继续学习深造还是直接就业,了解相关应有的活动,并以提高自身素质为主.打算毕业后直接就业的同学,可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力,还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职,社会实践活动,提高自己的责任感,主动性和受挫能力.注意增强外语口语能力,计算机能力,通过英语和计算机的相关证书考试,并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己.考虑要考研究生的同学应着重专业课和外语的学习和钻研,把主要精力放在学业上,同时也应注意自身综合素质的提高.  大学四年级---自我和环境评估并形成行动计划阶段,要对自身的优势和劣势进行客观科学的分析,查漏补缺,继续全面的提升自己.在对自身和环境作出合理评估后,选择就业的同学应有意识的增加与社会接触的机会,,开展多种形式的社会实践活动,为自己的就业打下坚实的基础.与此同时,留意各种行业的信息,并在确立目标方面形成初步的打算和计划.选择考研的同学此时应根据自己的性格,兴趣和学业专长确定自己所要报考的学科.从这一年的暑假开始便要着手考研的复习和准备.  大学五年级---职业选择与实践阶段.准备就业的同学要再次检验自己的职业目标是否明确,前四年的准备是否充分.然后积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备是否充分.最后在同学和老师的帮助下进行预习和模拟面试,并积极了解就业指导中心提供的用人单位信息,强化求职技巧.准备考研的同学,此时复习已接近尾声,应着重于有关考研信息的收集和整理分析.可以通过各种途径,如向自己报考专业相同的在读研究生及该学科专家教授咨询有关应试技巧,本学科发展前沿信息等,向报考学校招生办公室了解有关招生信息,积极联系报考导师等.  在自己的职业生涯规划上,我选择首先继续学习深造---考研.原因很简单,‘生当做人杰”,人生在世,谁不想成就一番事业.我想,任何一个有理想有抱负,渴望用自己的努力去开创未来的新时代大学生,要的不仅仅是一份养家糊口的‘工作”,而是一份能最大限度实现自身人生价值的‘事业”.这样的事业需要有深厚的专业理论知识的沉淀和丰富的实践经验.另外,考虑到作为一名临床医学专业的学生,将成为一名与生命打交道的临床医生,这是一个培养周期较长的职业,于是我将继续学习深造列为我就业生涯规划初始阶段的首选.其实,考研与其说是缓解就业压力的一种方式,不如说是一定程度上的另一种‘就业”.现在各行各业高学历是大势所趋,医学专业更是如此,我并不否认没有高学历也能获得事业的成功,但继续的学习深造将会成为你事业成功的有力的推动器,对我来说, 它是我理想中职业生涯规划的一个必经阶段,一个必须跨上的台阶.结束语其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想,信念,追求,抱负。每个人心中都有一片森林,承载着收获,芬芳,失意,磨砺。但是,无论眼底闪过多少刀光剑影,只要没有付诸行动,那么,一切都只是镜中花,水中月,可望而不可及。一个人,若要获得成功,必须得拿出勇气,付出努力,拼博,奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功,不相信幻影。成功,只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来,掌握在自己手中。未来,只能掌握在自己手中。所有的退却都有借口,而所有的挑战,没有理由,只有信念,必胜的信念!挑战自我!永不言败!同志们可别把我的名字也拷贝了啊呵呵

引言过去已是历史,未来属于自己作为徐州医学院的一名学生,永远不忘的校训“以德载医,博学创新!”选择医学不是为了未来的我能赚大把的钱,钱是身外之物,再多又怎样。永远一颗不变的心——为人民的健康而奋斗。人民的生活水平无论是高低,病疾总会不时缠绕着人,虽然这世界上好医生不少,但无论选择哪一行都是人多的,更何况我爱这一行。水无点滴量的积累,难成大江河。人无点滴量的积累,难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出,才能有收获。一位智者这样说过:一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋,有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写。我唯一的愿望是通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。第一部分、认识自己1.自己优势盘点:与人交际能力强,拥有强壮的身体,动手能力强,有超强的忍耐性。遇事急而不乱。2.自己劣势盘点:不善于考试拿高分。3.兴趣爱好:吉他,篮球,电器维修,医学。4.生活中成功经验的盘点:多次修好电脑,在帮人的同时遇到很多棘手问题,但还是被解决,在帮助人的同时学到不少知识。5.生活中失败的教训:篮球赛前由于信心不足导致可以赢的球赛最终lost6.解决自我盘点中的劣势和缺点。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。以一颗真诚与平和的心态去面对任何人,用移花接木之法疗伤。积极争取条件,参加兼职工作,以解决独立生活问题并增强自身的社会工作阅历,为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。第二部分、环境分析与职业机会评估由于每年几乎每间大学都在扩增,但是职位的需求却没有以相同的需求量在增长,导致每年大学生毕业有句话流行“毕业了也失业了”,而且医学方面就更是突出,毕竟医院不像工厂那样为了增加产品量就可以大量的增加工人的数量,医院里的医生却不是,因为病人的数量几乎每年都是差不多的,这就意味着每增加一个医生,医院个人的收入就会少一点。而且每年毕业的学生越来越多,对学生的综合素质要求也越来越高,一些好一点的医院的多已经完全不在招收本科生了,而且国家一再强调医改。由于一些媒体对医院的报道加酸加辣导致人们对医院的不满度不断的升温。虽然这是一种很缺德的行为,但事实就是这样,虽然你是救了他的命,你或许觉得这是作为一名医生该做的事,但他也觉得你是该做的所以就不再有感恩感了。医疗纠纷就这么出来了。 第三部分 职业选择选择了医学,临床医学。不是象大部分人想的那样可以赚很多的钱,但我从来就不去想做一名医生到底能赚多少钱,钱是身外之物,再多钱那又怎样,我估计这次的文川地震压死不少有钱人。或许我这样想很不现实吧,但我就是这样的人,我选择医学是因为我看到了她能解除人们的病痛,能延长人的寿命,能提高人们的生活质量,能让人们过的更幸福。而且我知道一名失去了健康的人是多么的痛苦。到时选择专业我会选择外科,这是因为我有很强的动手能力,这不是说明什么,只是说明我用我最好的去服务于人民,去为人民解除痛苦。当然也可能会选择儿科等,但无论怎样我都是为了能给人除病。但最让我感兴趣的是AIDS AND CANCER,因为这至今仍未有能让人满意的的治疗方案。选择专业应该这样(一)从客观现实出发。职业选择必须从现实出发。首先要将个人的职业意愿、自身素质与能力结合起来,加以充分地考虑,估计一下自己能否胜任某项职业的要求,认真评价个人职业意愿的可能性,即进行准确的自我评价和定位。其次对职业岗位空缺与需求作出客观分析。(二)比较鉴别。在职业和就业者之间进行比较,将职业对人的要求具体化,比如教师职业有较强的语言表达能力,艺术工作者要求有丰富的创作力等等。其次在选出的多种职业目标中进行比较。自己的条件可能适合好几种职业,应当选出那些更符合条件的,更符合自己特长和专业发展的,经过努力能很快胜任的职业。再次将职业提出的各种条件进行比较。因为人事某种职业所需要的各种条件是有主次的,每个人进行职业定向时也是考虑多方面的,所以当个人的素质符合某种职业的主要条件时,职业选择就比较容易成功。(三)扬长避短。在选择职业时,要清楚地知道自己的长处是什么、短处是什么。一般来讲,当职业与个人的理想、爱好、个性特点、专业特长最接近时,个人的主观能动性容易激发出来。因此,在选择职业时如果充分考虑到最大程度地发挥自己的专长,有待于个人全面发展等因素,走上工作岗位后,才有可能热爱自己的工作,才能把工作当作一件愉快事情去做,才能卓有成效地开创未来。(四)适时调整。依据以上三个策略,有的人可能当时的选择是对的,后来情况发生变化,还有的人在选择时考虑不够全面,在实践中行不通,这就要依据新的情况,适时调整,慎重地进行新的选择,以实现自己的职业生涯设计方案,适时调整的引申含义是:对自己心目中的理想单位和职业,如果不能一步到位,可以采取打好基础、抓住机会、分步跃进、逐渐逼近的策略。作为大学毕业生,应该树立有所作为的思想,如果客观现实条件不具备,就应该适时调整,创造时机使条件成熟。第四部分规划未来这或许很荒谬,很有必要。先看看这学期的暑假,我决定到医院去完成学校的安排,但会做的更好。在家的话,会有更多的时间去复习,巩固基础学科的知识,万丈高楼平地起,只有地基好的楼才能建的高,地基不好的话地震了会塌。同时不会忘记学习英语,因为我的目标不是过六级而是要读透英文。为了学习而学习。大学三年级---确立目标阶段,可以初步考虑毕业以后的继续学习深造还是直接就业,了解相关应有的活动,并以提高自身素质为主.打算毕业后直接就业的同学,可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力,还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职,社会实践活动,提高自己的责任感,主动性和受挫能力.注意增强外语口语能力,计算机能力,通过英语和计算机的相关证书考试,并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己.考虑要考研究生的同学应着重专业课和外语的学习和钻研,把主要精力放在学业上,同时也应注意自身综合素质的提高.  大学四年级---自我和环境评估并形成行动计划阶段,要对自身的优势和劣势进行客观科学的分析,查漏补缺,继续全面的提升自己.在对自身和环境作出合理评估后,选择就业的同学应有意识的增加与社会接触的机会,,开展多种形式的社会实践活动,为自己的就业打下坚实的基础.与此同时,留意各种行业的信息,并在确立目标方面形成初步的打算和计划.选择考研的同学此时应根据自己的性格,兴趣和学业专长确定自己所要报考的学科.从这一年的暑假开始便要着手考研的复习和准备.  大学五年级---职业选择与实践阶段.准备就业的同学要再次检验自己的职业目标是否明确,前四年的准备是否充分.然后积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备是否充分.最后在同学和老师的帮助下进行预习和模拟面试,并积极了解就业指导中心提供的用人单位信息,强化求职技巧.准备考研的同学,此时复习已接近尾声,应着重于有关考研信息的收集和整理分析.可以通过各种途径,如向自己报考专业相同的在读研究生及该学科专家教授咨询有关应试技巧,本学科发展前沿信息等,向报考学校招生办公室了解有关招生信息,积极联系报考导师等.  在自己的职业生涯规划上,我选择首先继续学习深造---考研.原因很简单,‘生当做人杰”,人生在世,谁不想成就一番事业.我想,任何一个有理想有抱负,渴望用自己的努力去开创未来的新时代大学生,要的不仅仅是一份养家糊口的‘工作”,而是一份能最大限度实现自身人生价值的‘事业”.这样的事业需要有深厚的专业理论知识的沉淀和丰富的实践经验.另外,考虑到作为一名临床医学专业的学生,将成为一名与生命打交道的临床医生,这是一个培养周期较长的职业,于是我将继续学习深造列为我就业生涯规划初始阶段的首选.其实,考研与其说是缓解就业压力的一种方式,不如说是一定程度上的另一种‘就业”.现在各行各业高学历是大势所趋,医学专业更是如此,我并不否认没有高学历也能获得事业的成功,但继续的学习深造将会成为你事业成功的有力的推动器,对我来说, 它是我理想中职业生涯规划的一个必经阶段,一个必须跨上的台阶.结束语其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想,信念,追求,抱负。每个人心中都有一片森林,承载着收获,芬芳,失意,磨砺。但是,无论眼底闪过多少刀光剑影,只要没有付诸行动,那么,一切都只是镜中花,水中月,可望而不可及。一个人,若要获得成功,必须得拿出勇气,付出努力,拼博,奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功,不相信幻影。成功,只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来,掌握在自己手中。未来,只能掌握在自己手中。所有的退却都有借口,而所有的挑战,没有理由,只有信念,必胜的信念!挑战自我!永不言败!同志们可别把我的名字也拷贝了啊呵呵

建议你自己的特点结合期望的生活、事业、婚姻来做思考和决策即可。一般这样的结构:1、自我认知;---自己已经习惯和喜欢的状态;2、岗位认知;---本专业(或有兴趣特长)的行业、岗位信息的收集分析;3、工作计划;4、有效工作的检查和监督。参考书籍《遇见未知的自己》《你的降落伞是什么颜色》。如果经济条件允许,可尝试就近找下专业的咨询机构,在专业的咨询师引导下完成系统的规划。 本回答被网友采纳

医学生职业生涯规划书范文发布时间:2014-01-23  转眼之间大一第一个学期只剩下短短的半个月,如今知识经济迅猛增长源源不断,人才竞争日趋激烈,我不由考虑起自己的前程:在机遇与挑战面前,作为一个学习医学的大学生,我将如何面对?俗话说,欲行千里,先立其志。因此,我首先要把自己今后学习生活以及工作目标大致计划一下,让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。  一、自我分析  专业概况:预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课,自己的专业课有:统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。  结合人才测评报告等分析方法,我对自己进行了全方位、多角度的的分析。  我的人才素质测评报告中,职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。  报告分析显示,社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力,这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作,其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。  在我自己看来:我的社交能力一般,并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式,易与他人发生摩擦,而自己却不知道,而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情,有着积极乐观的态度。总的来说,我的性格相对较符合社会型的特征。  二、职业分析  参考人才素质测评报告建议等途径方法,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。  1、家庭环境分析  经济状况:父亲是公务员,总体经济情况较好.  家人期望:我的体质不算很好,所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。  家庭文化及影响:我的家人对传统医学都非常信赖,小姨是学习中药学的,外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究,这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。  2、学校环境分析  学校特色:我们大学的校名就是“湖南中医药大学”,而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。  专业学习:中药学是医药学同中国传统文化的统一,发展空间大发展潜力大,社会需求量大市场广阔。  实践经验:我校拥有1.4亿元实验器材,8所省内知名的附属医院,创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”,为我们的实践提供了良好的物质基础。  3、社会环境分析  就业形势:中药学本科就业方向大致分为如下几种:  从政:政府机关部门,如到各级药监局,中医药管理局作公务员;  学术:教科研单位,如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员;  基层:医院、药店、药厂,如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等;  经商:医药公司作销售代表。  就业政策:在现阶段中国的药品市场西药略占主导,但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策,并加大对中药科研的投资。  竞争对手:竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。  4、职业环境分析  行业分析  (1)行业现状:随着经济的发展,人们对健康的重视,医药行业的发展前景可观。随着中国文化在国际上的风靡,中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前,中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础,医药工业总产值占GDP的比重为2.7%。  (2)发展趋势:传统医学地位的提升自然带动中药的发展,学习中药学的人才也越来越受到社会的重视,但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。  (3)人业匹配:中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重,在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展,为企业和人才及广大人民带来实惠。  职业分析  (1)工作内容:  指导和参加药品调配、制剂工作,认真执行各项规章制度技术操作规程,严防差错事故。  负责药品检验鉴定和药检仪器的使用保养,保证药品质量符合药典规定。  参加科学研究和技术革新,配合临床研究,制作新药及中草药提纯,了解使用效果,征求意见,改进剂型,并经常向各科室介绍新药知识。  解释和配制处方,进行药物的服用指示、分配、标签、妥善的处理;为病人选择并提供基本用药的指导。按照处方为顾客配药,并且向顾客说明如何服用等相关事项。  向购买者提供药品用途、禁忌、不良反应等信息,回答病人和其他专业医务人员的咨询。  从事研究、开发,并参与医药产品的生产制作,负责新药产品的医效实验,对新药进行生产质量监控等一系列工作。  (2)工作要求:掌

一.确定目标   职业方向:医疗行业 总体目标:当一名医术精明,经验丰富,高职业道德素质,人人佩服,人人信赖的医生。 美好愿望:我希望自己可以充实地过每一天,希望我身边的人都健健康康,幸福快乐! 希望通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。   已进行情况:职业道德在进行中,医学知识在刻苦的学习中,学会在同龄人中确立威信度,让被人认可自己,信任自己。二.社会环境规划和职业分析 环境与职业的分析:   1.家庭环境分析:从家庭来讲,我从事医生这一职业是很好的。首先,我家人的身体不是很好,我希望自己可以更多地帮助到家人。   2.学校环境分析:就目前我所就读的学校—广州医学院来讲,读医是个很好的选择,因为本学校的钟南山院士是当年的抗非的英雄,有这样以为榜样激励着我们的学习对我们的影响真的很大,而且临床学校也是该学校的特色专业。不过这并不重要,重要的是我要学到过硬的知识才是真理。   3.社会环境分析:因为大学生越来越多,每年医院的病人的数量是差不多的,医生这一职位也接近达饱和状态,所以没有过强过硬的本领,是很难在这个强手如林的社会里立足的。  4.法律环境分析:现在医患关系处于紧张状态中,医生这一职业,可以说是一只脚在医院,另一只却在监狱。患者都会认为,医生医好人是应该的,然而医不好就你不对。所以,为面对这么严峻的形式,学好知识,完善自我是至关重要的。   5.职业环境分析:大学里读医的人数在逐年增多,现在对医生的要求也愈来愈高,本科生想在较好的医院里呆是很难的事情,除非你的能力非常的高。否则,现在大多医院都是要求硕士以上的学位才可以的。   6.发展领域分析:我现在就读的是临床医学,以后可以选择外科、内科、儿科、妇产科等方向。外科医生需要理论知识牢固、动手能力强、体力够强、思维敏捷细腻等能力。各科医生的要求各不相同,给自己定向时要有充分的了解才可以。 三.个人分析与角色建议 1.个人分析:  (1)自身现状:兴趣、能力、性格等 兴趣:   生活兴趣:我兴趣广泛,如喜欢打球,尤其是羽毛球和乒乓球,喜欢旅游,对新事物充满好奇心......   职业兴趣:我喜欢那些穿着白大褂、以睿智丰富的知识为病人解除病痛的医生。自己也喜欢当医生。   职业价值观:我认为医生首先要有崇高的敬业精神,要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。   能力:我的管理和学习能力还不错。高中干了3年的班长,现在是班里的体育委员和学生会干事,我的办事能力是可以的,管理组织能力也得到别人的肯定,有独立学习的能力。好的学习能力为我以后的职业能力打下了基础。   性格:我是比较喜欢独立的人,一般都是自己的事情自己解决,不喜欢麻烦别人。面对别人,我是热情开朗的男生。我会对我遇见的人很阳光的微笑,很热情的打招呼。我会热心地待人。对于不幸的人我会同情他,对于失意伤心的朋友,我会安慰他,对于需要帮助的朋友,我也会热心地尽自己所能地帮他......我在别人面前是乐观,是开朗的。所以很多人都人认为我很厉害,很不错,根本都不会有愁的时候。这就是我阳光的一面吧!大多时候,我是有耐心的人,我可以很细心地做好事情。只是近段做事有点缺少恒心与毅力,只抱三分热情,没有动力。不过这只是暂时的,我会找好自己的方向,努力前进的。再仔细端详自己的性格,待人待事热心热情,适合当医生的。  2.角色建议:   家人:家人尊重我的意愿,也比较希望我从事医生职业。 朋友:认为我很有潜质,而且办事谨慎,赞同我当医生。  朋友:认为我很有潜质,而且办事谨慎,赞同我当医生。四.职业目标分解与组合(十年规划)  职业目标:医生   1.2012-2013年--大一要达到如下目标 学习目标:各门功课都要过关,尤其是英语,要优秀,为将来考级做准备。 能力目标:提高自己与他人沟通交流的能力,敢于在众人面前发表意见。 职务目标:做学生会的一名部长  2.2013-2014年--大一要达如下目标 学习目标:过英语四、六级,学好专业知识,学好计算机,拿二等奖学金。 能力目标:提高自己的领导能力   3.2014年-2015年--大三要达如下目标: 学习目标:牢固掌握学过的所有医学基础知识,医学专业英语水平达可以自如地阅读外医书的水平,能力目标:会熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。会诊断简易病情。   4、2015-2016年--大四为冲刺期,要达如下目标: 学习目标:熟练掌握各项医学智能,医学知识牢固, 掌握求职技巧 考研目标:考取中山大学、南方医科大学、第四军医大的研究生   5、2016-2017年--大五冲刺分化期,要达如下目标 学习目标:各科医学基本理论知识非常牢固,医学智能可以安全使用 学历目标;考上研究生   6、2017年-2020年:三年研究生生活 学习目标:要有自己的研究课题,作出成果 能力目标:动手能力强,医学技能可以熟练运用   7.2015-2016:完成华丽的蜕变 学位目标:考取研究生学位,医师证 工作目标:在广州或者深圳的三甲医院上班   8.2016-2019年--三年目标:职位目标:向主任医师、专家前进

大学生职业规划的范文根据临床医学的话可以写,我从小就想当医生,所以我大学考了临床医学,我的职业规划是通过大学好好学习,将来成为一名合格的医生。

为了更好地把握人生方向,更好地度过大学生活,取得学业与事业的双丰收,特制定本职业生涯规划,以指导今后的学习、工作与生活。 一.基本资料 1 .姓名:李刚 2 .性别:男性 3 .班级:05级临床03班 4 .职务:05级临床03班班长,临床医学院团委学生会学习部干事,XX理工学院医学校区广播台播音员 5 .性格:内外适中型 6 .气质:一般性多血质,略偏向胆汁质;研究型兼企业型 7 .嗜好:音乐、文学、运动、演讲、 8 .特长:书法、歌唱、播音 9 .优点:兴趣爱好广泛,知识层面广博;为人真挚坦诚,做事坚决果断;有锐意进取和大胆创新的精神;有较强的的领导管理能力、语言表达能力、人际交往能力和逻辑思维能力 10.缺点:注意力不集中,兴趣容易转移;不善于定方向重点突击,不懂得增强核心竞争力;有时侯比较固执,不善于听取各方面的意见;有时候优柔寡断,不善于综合分析速拿主意 11.决心:将不足改善,让优势发扬! 学会集中主要精力,培养中心兴趣爱好,要专注于某一个方面,不断增强核心竞争力。 充分发挥自己的特长,在学习中求真务实,在工作中开拓创新,不断地优化方法、完善体制和提高效率,用自己的思维视角和人格魅力营造一种良好的集体氛围。 12.格言:珍惜所拥有的,争取我想要的! 二.理想目标 1 .人生理想:成为引领时代的临床医生 2 .学业目标:获得临床医学专业博士学位 三.自我评估 1 .橱窗分析 橱窗1:“公开我”:积极,乐观,活泼,开放 橱窗2:“隐藏我”:有时很脆弱,有时很保守 橱窗3:“潜在我”:有非凡的挺进力,有强大的爆发力 橱窗4:“背脊我”:信心足,决心大,恒心有;毅力不强,定力不够,耐力不行 2 .SWOT分析 我的优势及其使用: 我的弱势及其弥补: 我的机会及其利用: 我的威胁及其排除: 3.360°评估 家人 亲戚 老师 同学 朋友 四.职业认知 1、外部环境分析 ① 家庭环境分析 ② 学校环境分析:XX理工学院临床医学院,现有在校学生1372人,专任教师68人。 我校学生就业前景很好,毕业后从事与医学教育、科研、临床实践相关的工作: 医师——在医疗机构或个体诊所中帮病人解决临床的疾苦; 教师——在医学院校从事临床医学教学工作; 科研工作者——研究临床疾病的发生、发展、预防及治疗; ③ 社会环境分析:在我国,临床医生与人口的比例是X∶X,而国际公认的合适的比例应为Y∶Y。我国现有临床医生X万人左右. ④ 目标地域分析: 2、目标职业分析 ① 目标职业名称:临床医生。 ② 目标岗位说明:临床医生的就业领域较宽,既可在大医院从事临床工作,也可私人开设诊所,并且能在美容院从事相关的面部整容、美容。 ③ 目标工作内容:在医疗卫生机构从事口腔常见病、多发病的诊治、修复和预防工作。 ④ 目标任职资格:取得“临床医学职业医师资格证书 ”。 ⑤ 目标工作条件:医疗机构、个体诊所、医学院校、医疗器械公司。 ⑥ 就业发展前景:我国患者比例高,数量大,看病的人越来越多,而临床医生严重不足,因此临床医学在我国还有相当广阔的发展空间,选择临床作为未来的职业是合乎时代发展潮流的,临床医生的明天是非常光明的。 五.计划安排 1.20-29岁十年规划 (1)20-22岁:努力学好大学课程,着重培养专业技能,争取获得学院奖学金乃至国家奖学金,一定要以优异的成绩和出色的表现结业。积极参加各种课外活动,多方面全方位地锻炼自己。尤其要利用好班委会、学生会和广播台这三个重要平台,用求真务实造就自己的公信力,用开拓创新发挥自己的影响力。 大一时报考英语三级考试,大二时报考四级,大三时报考六级,全力以赴争取都顺利通过。 大一时报考计算机一级考试,大二时报考二级,大三时报考三级,平时多操作多学习尽量都顺利通过。 多参加一些专业技能竞赛,不断提高自己的动手操作能力,做到学以致用,着力发展自己的学业潜能。 在大学阶段,要始终以学习为中心,学好基础知识,优化学习方法,增强学习能力,为大学毕业后的进一步深造打下坚实的基础。除了搞好学习外,还要当好学生干部,在全心全意为同学们服务的过程中,不断提升自己的组织管理能力、语言表达能力和人际交往能力。积极参加各种社团活动和社会实践,使自己的综合素质得到全面提升。 (2)23-24岁:尽可能地选择一家好医院实习,勤奋工作,认真学习,努力使自己具备在其中工作的实力,并尽力在其中站稳脚跟。在搞好工作的同时,充分利用业余时间复习备考,尽快将两证考到手,积极创造条件参加专升本考试,并为报考研究生作准备。 大学一毕业就积极创造条件参加理想大学的专升本考试,若能顺利升到本科高校就读,就全力以赴以优异的成绩获得本科文凭,然后再考研。如果受专升本政策的限制,就边工作边学习两年,再作考研的打算。 毕业后考临床执业医师资格证。 (3)25-26岁:通过坚定不移的决心和坚持不懈的努力考上研究生后,攻读硕士学位,促使自己的知识层面和学术水平都达到一个全新的高度。 (4)27-28岁:有了较高的学历基础后,继续向口腔医学的的最高学位进军,全身心攻读博士学位,攀登临床医学研究的顶峰,用百折不挠的努力争取成功。 (5)29岁:若能最终取得临床医学博士学位,实现了学业目标,就接着攻读博士后,以达到更高的要求,并为就业与创业的全新局面作好心理思想与行动上的准备,此时整个人生将会开创一个全新的境界。 2.30-39岁十年规划 正式在临床医学研究机构从事教育科研工作,或在大型医院从事临床实践工作,实行产学研的多方向综合发展,不断取得理论和实践的创新成果,不断增强自己的专业公信力和学术影响力。 3.40-59岁廿年规划 在原有基础上,深刻反思过去与现在的行业状况,广泛借鉴国内与国际的领先成果,为所在的医疗机构做大做强寻找出路,为临床医学的长足发展创造有利的条件。 4.60岁以后晚年规划 系统整理和总结几十年的职业生涯,着手编写专著,使自己一生的研究成果和临床心得变成文字,为培养临床医学界的接班人贡献最后一份力量。 六.方法措施 一是加强学习培养。大学生要在竞争中立稳脚跟,必须做到善于学习,主动学习。在学期间,要针对自身劣势制定出自我学习的具体内容方式时间安排,尽量落于实处便于操作。进入工作岗位以后,要善于在实践中学习,主动利用组织开展的相应培训学习提高。 二是注重实践锻炼。在学期间,主动参与学生活动,接触各色人群,“不羞上问,不耻下问”,对应的锻炼自己能力欠缺的方面。只要可能,就尽量多看、多听、多写,把自己的收获体会用文字表达出来,这对我的帮助和提高将更为直接。参加工作以后更要主动在实践中锻炼才干,不断总结,不断提高。 三是积极寻求帮助。家庭、同学、朋友、师长和专业咨询机构都可以成为个人提高的有力支援,关键要学会求得他人帮助。对自己了解最深的莫过于我周围最亲密的人,多听听他们的经验教训以及对自己的评价,尤其是注意他们对我的职业选择和通路发展的建议与评价。我将借助各类专业咨询机构测评手段,加深自我认识,全面了解自己。 在具体实践中,注意处理好以下几个方面的关系: 1.要处理好宏图大志与循序渐进之间的关系。 2.要处理好计划安排与实际行动之间的关系。 3.要处理好理论学习与实践操作之间的关系。 4.要处理好学习工作与生活娱乐之间的关系。 七.信念追求 自助者天助之,梦想皆有神助,一切皆有可能!在追求的过程中享受生活的乐趣,把“100岁的境界,80岁的胸怀,60岁的智慧,40岁的意志,20岁的激情,再加上两三岁的童心”当作自己毕生的追求。 八.总体感想 成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化,并且调整自己的前进步伐。根据自我发展社会变迁以及其它不可预测的因素,主动适应各种变化,及时评估,灵活调整,不断修正优化自己的职业生涯规划。 目标的存在只为我的前进指引一个方向。而我是它的创造者,我可以在不同时间、不同环境下作出调整,让它更符合我的理想。在今天,我们的工作方式不断推陈出新,除了学习新的知识技能外,还得时时审视自己的生涯资本并意识到其不足的地方,不断修正自己的目标,才能始终立于不败之地。 本回答被提问者采纳

你不是写了了么…

大学生职业生涯规划书范文(临床医学)一、前言 大学生职业生涯规划书未来,掌握在自己手中大学生职业生涯规划书花开花又落,春去春又回。踏着时光车轮,我已走到20岁的年轮边界。大学生职业生涯规划书驻足观望,电人才竞争日益激烈,形形色色人物竞赴出场,不禁感叹,这世界变化好快。大学生职业生涯规划书身处信息世界,作为一名电子信息专业的当代大学生,我不由得考虑起自己的未来。,在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里,我究竟该扮演如何一个角色呢? 水无点滴量的积累,难成大江河。人无点滴量的积累,难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出,才能有收获。未来,掌握在自己手中。 二.自我盘点 1.自己兴趣爱好大盘点:业余爱好 读书、听音乐、文体运动.登山等有挑战的活动;喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》;喜欢的歌曲《爱拼才会赢》; 2.自己优势盘点:学习成绩优秀,担任班干部,班级群众基础好,父母、亲人、班主任、任课老师关爱,动手能力较强。 3.自己劣势盘点:目前的手头经济状况较为窘迫,做事不能够坚持,遇事无主见。 4.自己的优点盘点:做事仔细认真、踏实,友善待人,做事锲而不舍,勤于思考,考虑问题全面。 5.自己缺点盘点:性格偏内向,交际能力较差,胆小,思想上属保守派,缺乏自信心和冒险精神。 6. 角色建议 父亲:“要不断学习,能力要强”;“工作要努力,有发展,要在大城市。”   母亲:工作要上进 ,婚姻不要误。   老师:“聪明、有上进心”,缺乏社会经验”   同学:“有较强的动手能力”。 7. 解决自我盘点中的劣势和缺点 所谓江山易改,本性难移。内向并非全是缺点,使我少一份张扬,多一点内敛,但可相应加强与他人的交流沟通,积极参加各种场合各项有益的活动,使自己多一份自信、激扬,少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强锻炼,增强体质,提高体育成绩,以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件,参加校内外的各项勤工俭学活动,以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历,为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。 二、职业取向分析测试(略) 三. 职业分析 在落实人才强国战略、大力推进素质教育的今天,如何使医学高等院校的社会实践服务好培养高素质医学人才的中心,实现个人、高校、社会三者的共同发展,是摆在高校医学教育工作者和医学生面前的共同的重大课题。文章通过对医学社会实践现状的分析,探讨其在新形势下的发展趋势,力求为医学社会实践的发展创新提供新思路。 四.未来人生职业规划 根据自己的兴趣和所学专业,在未来应该会向医学和英语两方面发展。围绕这两个方面,本人特对未来作初步规划如下: 1、2005-2010年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。(具体规划见后)。 2、2010-2013年,熟悉适应期:利用3年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。 完成主要内容: (1)学历、知识结构:提升自身学历层次,从本科走向研究生,专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀,且开始接触社会、工作、熟悉工作环境。 (2)个人发展、人际关系:在这一期间,主要做好职业生涯的基础工作,加强沟通,虚心求教。 (3)生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下,尽量形成比较有规律的良好个人习惯,并参加健身运动,如散步、跳健美操、打羽毛球等。 3. 2014以后,事业上升期:在单位努力工作,虚心求教,向上级学习请教,不断拼搏创新,作出一点成绩,工作步步高升.具体步骤如下: (1)2014-2019年,通过努力学习进修,取得职业医师资格证书,获取到一定的临床经验. (2)2020-2024年,在单位勤奋努力,虚心学习,取得助理医师及主治医师,并且在国内外的主要期刊上发表数篇学术论文, (3)2025年以后,通过学习进修取得主任医师,并且发表一些相关的学术论文,争取获得博士学位。 五.差距 1.医学基础知识不是太扎实,英语基础较差,里目标还有一定的距离。 2.做事情的反应不够敏捷,对于动手能力的训练还有待提高。 3.对于技术比较生疏,缺乏创新能力,适应能力较差。 六. 缩小差距的方法 1.利用今后的在校时间,为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书。 2.充分利用毕业前的实习时间,把相关的技术进一步巩固,并且不断的学习新技术,丰富自我。锻炼自己的注意力,在嘈杂的环境里也能思考问题,正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。 3.在校期间多和老师、同学讨论交流,毕业后选择和其中某些人经常进行交流。常参加一些交流会,联宜会等,不断积累经验,向其他人“取经”。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往,不论身份贵贱和亲疏程度。 七.成功标准  我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。  只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥,每个阶段都有了切实的自我提高,即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败,给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。 八.结束语 计划定好固然好,但更重要的,在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标,只说不做到头来都只会是一场空。然而,现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点,每个人都应该有充分心理准备。当然,包括我自己。因此,在遇到突发因素、不良影响时,要注意保持清醒冷静的头脑,不仅要及时面对、分析所遇问题,更应快速果断的拿出应对方案,对所发生的事情,能挽救的尽量挽救,不能挽救的要积极采取措施,争取做出最好矫正。相信如此以来,即使将来的作为和目标相比有所偏差,也不至于相距太远。当然,这只是我个人观点,若有不当之处,敬请大家指出或补充,在此感谢!其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是,无论眼底闪过多少刀光剑影,只要没有付诸行动,那么,一切都只是镜中花,水中月,可望而不可及。一个人,若要获得成功,必须得拿出勇气,付出努力、拼博、奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功,不相信幻影。成功,只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来,掌握在自己手中。未来,只能掌握在自己手中。爱拼才会赢! 姓名: 班级: 专业:临床医学系学院:医学院 本回答被网友采纳

我的未来不是梦(《大学生生活》课题作业)姓名:****学号:****院系专业:*********目录前言……………………………………………………………………………第一章自我分析1.家庭情况……………………………………………………………………2.自我评价……………………………………………………………………(1)我的气质………………………………………………………………(2)我的职业兴趣…………………………………………………………(3)我的意志力……………………………………………………………(4)我的亲和力……………………………………………………………(5)我应付困境的能力……………………………………………………(6)我的竞争素质…………………………………………………………(7)我的成功雄心…………………………………………………………(8)我的心理适应性………………………………………………………(9)我的时间管理能力……………………………………………………3.同学朋友对我的评价……………………………………………………4.家长老师对我的评价………………………………………………………第二章完善自我的途径和方法结束语…………………………………………………………………………我的未来不是梦前言:我的未来不可预知,这是不争的事实,但我却可以去拟定一份详细的计划去完美我的未来。莎士比亚曾说过:“人生就是一部作品,谁有生活理想和实现的计划,谁就有好的情节和结尾,谁便能写得十分精彩和引人注目。”我的美好自己创造,我不需要施舍,不需要等待那渺茫的机会,不需要幻想美好的童话世界,我用自己的双手和大脑图画我自己的蓝图,规划我的明天,为了美好的未来书写每天的答卷,以此来为将来做着点滴的积累。我来大学并不渺茫,我有自己的目标和目的,我会在这人生的加油站做好一切准备,好迈向明天。我相信,我的未来不是梦。一、自我分析1、家庭环境:我来自******,我家共有**人,******和我。兄弟姐妹********父母都在家务农,虽然父母文化程度不高,但尽力为我们姐仨能好好学习创造好的环境,他们都是农民出身,但也算是人生大起大落,给了我很多活生生的例子,让我明白做人的道理。2、自我评价:(1)我的气质:粘液质:感情不易外露,深沉含蓄;不大容易发脾气,对人平和;动作缓慢,具有坚韧精神。工作认真,有始有终;工作安排井井有条,不做没把握的事,容易被人信任。能长时间地从事一项工作,长时间地保持一种姿势。(2)我的职业兴趣:在我的霍兰德职业性向测试报告中,职业兴趣前三项是现实型,常规型,社会型。我比较喜欢食品营养与保健及会计。(3)我的意志力:我做事很有耐力,我认定的事就会努力去完成,不抛弃,不放弃,始终相信,只要努力就能成功。(4)我的亲和力:我成绩优秀,待人诚实守信,对朋友以诚相待,有很广很好的交友圈,受人欢迎。如果我从事工作了,相信我同样会被上司同事赏识吧。(5)我应付困境的能力:我做事沉稳、果断,能很好的应付一些突发事件,适应能力超强,能面对现实,敢于迎接命运挑战。(6)我的竞争素质:遇强则强,我很认真的对待我的竞争对手,在我看来,竞争是我人生的加油站,每一次的竞争会带给我不同的收获,为以后做着点滴的积累,使我一天天壮大。(7)我的成功雄心:我坚持“有多少做多少”的哲学,是实用主义者。近期,我要通过自己的努力,通过国家英语四六级考试;学好自己的专业课,并且在近几年内尽力考过至少一门的相关自考科目,拿到中级会计证证书。远期,我要拿到注册会计师证书,想自己能在商业领域取得成就。(8)我的心理适应性:我的心理适应能力较强,遇事沉着冷静,不论遇到多大事,心里不会太紧张。(9)我的时间管理能力:除了上课,我用一部分时间去打工,体验社会,一部分时间复习所学知识,偶尔参加学校的社团活动,把时间安排的充实,有趣不拖拖拉拉,善于合理分配时间。3、同学、朋友对我的评价:善于交际,在自己的圈子威望好,沉稳可靠,细心、有耐心,涉足广泛,有想法,自娱自乐的精神,适合做白领、医生。有时太过注重别人的看法,不善言语表达,爱幻想,不够幽默。4、家长老师对我的评价:聪明,好学,有礼貌,有思想,细心,做事掌握分寸,适合做老师。小结:我的优势和劣势优势:性格外向,做事认真、仔细,踏实,待人友善,充满自信,善于思考,交际圈广,做事利索。劣势:作为一个专科生,在社会中没地位,将来毕业后找工作很难。所以我不能满足于现状,必须要有一颗不断向前的心,只有不断去提升自己的文凭,才能不断完善自己。做事没有分辨是非的能力,总是同情心泛滥。二、完善自我的方法和途径1、短期目标的具体实施方案:我现正就读与大学一年级,我的大学计划分为三个阶段:(1)大一第一学期适应大学生活。我已完成。(2)大一第二学期至大三第一学期都主要以掌握专业知识,掌握计算机基本操作要求完成各科学习并力求做优,多参加活动,提高沟通能力,考过相关的自考科目,考下会计助理。(3)大三第二学期准备好实习计划。2、中期目标的具体实施计划:(1)首先学好大学三年,其次完成中期目标找到工作,然后努力工作,积极进取,多多向别人请教,工作得到别人的认可。计划参加的社会工作,走本职工作外,增长社会见识,丰富自己的阅历,提高自己的社会适应能力,全面提高自身的综合素质。(2)生活上:调整好心态,平静快乐的面对生活,接受挑战,不可被自己打败。做好计划,循序渐进的让自己天天有进步。(3)社会实践上:计划去各相关的部门实习,增长社会见识,丰富自己的阅历,提高自己的社会适应能力,全面提高自身的综合素质。结语每个人的目标都不相同,有人远大,有人渺小,我的目标虽不远大,但我相信我能做到。每个人都对成功和幸福有自己的理解,你不必为了社会的普通观念和世俗想法而改变自己的个人感受,只要你认为有意义,有价值,就应该大胆地追求你的职业理想和目标,哪怕在他人眼里是不屑一顾的工作。预祝自己的第一次职业规划能带给我惊喜。制定职业规划书是件容易的事,但是若想真正按照规划书的要求来做还是有相当的难度的,我希望自己可以按照规划书的步骤,一步一步向自己的目标迈进。记得有一位伟人说:理想是前进的灯塔,伟大的理想产生伟大的事业。也希望借由这份规划,给自己以激励,能够奋发向前,勇攀高峰。

参考群邮件的PPT