09月22日, 2014 136次
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1、经常给自己一些心理暗示很多时候自卑其实就是心理作祟，潜意识里认为自己不如别人。很多人比较自卑，事情都没开始做就认为自己不行，一定会失败，当然结果肯定很难成功。如果不断的给自己暗示，告诉自己我能行，我不比别人差，我也是很棒的，那么你就会有愉快的心情，就不会那么自卑。2、从小目标开始，点滴成功积累很多时候自信都是由点滴的成功积累，只有一点点的去完成自己的计划，就会觉得一切并没那么难没那么可怕。很多时候的自卑、失落都是因为我们的要求太高，而实际带不到带来的巨大落差。比如，你现在月薪3000，想着能月入万元，那么你应该定一些小的计划，比如每天多挣一元、两元的开始，慢慢的积累，最后发现就会达到自己的目标。当你失去信心的时候，计划一些小目标自己能完成的，然后努力去完成，点滴的成功会不断激发你的自信。3、多找找自己的优点每个人都有自己的优点，自卑的人往往只看到自己的缺点而看不到自己的优点。总是用自己的缺点跟别人的优点比，于是就产生了自卑。多找找自己的优点，你会发现其实自己并不是那么的差。每天都看着自己的优点，就会活得更阳光些。4、不要在意别人的看法很多自卑的人总是很在乎别人的看法，其实很多想法都是他自己猜测的，别人根本就不看你。很多时候都是自己给自己下套。比如，学习某个东西总觉得自己很笨不会，要是刚好有谁说了下，那么自卑的人就会觉得我就是很笨。完全可以忽略别人的看法，但是总给自己心理暗示，我不行我不会的，那么肯定就是学不会的了。5、 多和人交往与别人保持距离，只能让你越来越封闭和自卑。要勇敢地走出去，多跟朋友们交往。不要把自己的心包裹起来，而要经常拿出来晒一晒，那样，你的心里就会充满阳光，自信也就随之而来了。多和积极的人一起。情绪会传染。当你跟积极的人在一起，你也会变得阳光，积极，自然能从他们身上感受到快乐。人变得开朗了，自信也就增加了。6、遇到不懂得保持镇定人无完人，很多东西第一次接触不会很正常。遇到自己不懂的，保持镇定。还有一种自卑是，对陌生事物，往往会心慌，怕自己露怯而惹人笑话。不会就是不会，虚心向别人请教没什么好丢人的。不要不会装懂的在那里瞎折腾，最后闹出更大的笑话出来。希望对初入职场的你有一些帮助！
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stationery pen fauntain pen pencil ballpen nibe penholder refill chinese writing brush chalk ink eraser ruler triangle T-square computer typewriter inkbottle ink-stick notebook vegetable greens cabbage spinach rape leek rape celery bean carrot onion meet grape loquat egg juice fig pear stone tomato red yellow blue green white black purple grey ivory bronz hue tone ligher dark dull orange azur lilac violet emerald first second third fourth fifth sixth sevsnth eighth ninth tenth eleventh twelfth thirteenth fourteenth fifteenth sixteenth seventeenth eighteenth ninteenth twenieh cat dog kitten pig bull sheep goat sheep calf ass lion mule fox bear rabbit deer panda kangaroo tiger wolf horse bat snage monkey fish carp thrush sail （四会单词：342个；三会单词：188个共530个） 1、颜色（colour）： 四会：red blue yellow orange green pink black white 红色 蓝色 黄色 橙色 绿色 粉红色 黑色 白色 三会：brown grey purple 棕色 灰色 紫色 2、动物（animal）： 四会：cat dog monkey panda rabbit duck pig bird 猫 狗 猴 熊猫 兔子 鸭子 猪 鸟 mouse tiger lion snake cow hen bear 老鼠 老虎 狮子 蛇 牛 母鸡 熊 三会：elephant dragon giraffe zebra sheep goat 大象 龙 长颈鹿 斑马 绵羊 山羊 3、食物（food）： 四会：rice meat fish soup cake bread hot—dog Coke tofu 米饭 肉 鱼 汤 蛋糕 面包 热狗 可乐 豆腐 juice milk water tea cheese egg sweets potato tomato 橙汁 牛奶 水 茶 奶酪 鸡蛋 糖果 土豆 西红柿 三会：hamburger chicken French fries coffee noodles peanut 汉堡包 鸡肉 炸薯条 咖啡 面条 花生 ice—cream biscuits chocolate 冰淇淋 饼干 巧克力 4、水果（fruit）： 四会：apple banana pear peach orange grape 果 香蕉 梨 桃 橙子 葡萄 三会：strawberry pineapple watermelon mango 草莓 菠萝 西瓜 芒果 5、衣服（clothes）： 四会：clothing T—shirt shirt coat hat cap sock sweater 衣服 T恤衫 衬衣 外套 帽子 帽子 袜子 毛衣 skirt shorts dress shoe 裙子 短裤 衣服 鞋子 三会：trousers sandle slipper pocket swimsuit jacket 裤子 凉鞋 拖鞋 口袋 游泳衣 夹克 6、人体(body)： 四会：head face hair eye nose mouth ear hand arm leg foot 头 脸 头发 眼睛 鼻子 嘴 耳朵 手 胳膊 腿 脚 三会：shoulder knee toe finger tooth （teeth） 肩膀 膝盖 脚趾 手指 牙齿（复数） 7、数字（number）： 四会：one two three four five six seven eight nine ten eleven twelve 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十二 三会：thirteen fourteen fifteen sixteen seventeen eighteen 十三 十四 十五 十六 十七 十八 nineteen twenty first second third 十九 二十 首先 第二 第三 8、文具： 四会：pen pencil ruler eraser bag book 钢笔 铅笔 尺子 橡皮 书包 书 三会：pencil—box pencil—case crayon sharpener 铅笔盒 铅笔盒 蜡笔 卷笔刀 9、交通： 四会：car bus taxi ship plane boat bike(bicycle ) 轿车 公共汽车 出租车 轮船 飞机 小船 自行车 三会：train motorbike 火车 摩托车 10、家庭成员： 四会：father mother brother sister friend dad mum 父亲 母亲 哥哥、弟弟 姐姐、妹妹 朋友 爸爸 妈妈 boy girl man woman son 男孩 女孩 男人 女人 儿子 三会：grandpa grandma cousin children aunt uncle 祖父 祖母 表兄弟、表姐妹 儿童 姑、姨 叔叔 11、职业 ： 四会：teacher doctor nurse driver farmer worker 老师 医生 护士 司机 农民 工人 三会：policeman fireman clown acrobat postman 警察 消防员 小丑 演员 邮递员 12、乐器： 四会：flute violin piano drum guitar 笛子 小提琴 钢琴 鼓 吉他 三会：zither trumpet erhu 古筝 号 二胡 13、天气： 四会：cold hot warm snow rain sunny cool 冷 热 温暖的 雪 雨 阳光充足的 凉爽的 三会：windy cloudy 阴 有云的 14、家居： 四会：house home phone desk chair door window table bed 房子 房间 电话 课桌 椅子 门 窗户 桌子 床 computer TV CD 电脑 电视 光盘 三会：bedroom sitting room bathroom kitchen radio video 卧室 客厅 浴室 厨房 收音机 录像机 cooker camera lamp blackboard floor classroom 炊具 照相机 灯 黑板 地面 教室 15、运动： 三会：football basketball riding table tennis morning-exercises 足球 篮球 骑车 乒乓球 早晨练习 16、形容词： 四会：tall short long fat thin clever bored angry happy 高的 矮的 长的 胖的 瘦的 聪明的 厌烦的 生气的 高兴的 big small lovely sad tired good fine old 大的 小的 可爱的 伤心的 疲劳的 好的 老的、 旧的 wet new fast high shy cute nice 湿的 新的 快的 高的 害羞的 可爱的 漂亮的 三会：naughty hungry favorite left right lost busy 淘气的 饥饿的 喜欢的 左边的 右边的 丢失的 忙碌的 tidy blind deaf beautiful retired easy cheap 脏的 盲的 聋的 美丽的 疲劳的 容易的 便宜的 17、动词： 四会：am is are thank look help go play watch see 是 是 是 谢谢 看 帮助 去 玩 观看 看见 sing work read write listen talk walk click shop pay 唱 工作 读 写 听 谈论 走 点击 购物 支付 fly run jump hear miss tell smell cook row want 飞翔 跑 跳 听见 想念 告诉 闻 做饭 划 想要 draw make ride wash swim come drink put buy eat 画画 制造 骑 洗 游泳 来 喝 放 买 吃 dance stop like live know close open send 跳舞 停止 喜欢 生活 知道 关闭 打开 送、递 三会：please pass type count travel clean paint agree learn 请 递 打印 数 到达 打扫 刷、画 同意 学习 think laugh ride feed 思考 笑 骑 喂养 基数词:zero one.two.three.four.five.six seven eight nine ten eleven twelve thirteen fourteen fifteen sixteen seventeen eighteen nineteen twenty twenty-one thirty forty fifty sixty seventy eighty ninety a/one hundred a/one thousand ten thousand a hundred a million a hundred million a thousand million 序数词:zeroth first.second.third.fourth.fifth.sixth seventh eighth ninth tenth eleventh twelfth thirteenth fourteenth fifteenth sixteenth seventeenth eighteenth nineteenth twentieth twenty-first thirtieth fortieth fiftieth sixtieth seventieth eightieth ninetieth hundredth thousandth ten thousandth a hundred a millionth a hundred millionth a thousand millionth thousandth salmon pink 橙红色 baby pink 浅粉红色 shocking pink 鲜粉红色 brown 褐色, 茶色 beige 灰褐色 chocolate 红褐色, 赭石色 sandy beige 浅褐色 camel 驼色 amber 琥珀色 khaki 卡其色 maroon 褐红色 green 绿色 moss green 苔绿色 emerald green 鲜绿色 olive green 橄榄绿 blue 蓝色 turquoise blue 土耳其玉色 cobalt blue 钴蓝色, 艳蓝色 navy blue 藏青色, 深蓝色, 天蓝色 aquamarine blue 蓝绿色 red 红色 scarlet 绯红, 猩红 mauve 紫红 wine red 葡萄酒红 purple, violet 紫色 lavender 淡紫色 lilac 浅紫色 antique violet 古紫色 pansy 紫罗兰色 white 白色 off-white 灰白色 ivory 象牙色 snowy white 雪白色 oyster white 乳白色 gray 灰色 charcoal gray 炭灰色 smoky gray 烟灰色 misty gray 雾灰色评论(43)|422糖果屋具乐部 |三级采纳率15%擅长：外语学习按默认排序|按时间排序其他11条回答2008-06-12 22:11ddhabin|四级PEP五年级下册单词词汇表 Unit 1 do morning exercises（晨练） eat breakfast（吃早饭） have english class（上英语课） play sports（进行体育运动） eat dinner（吃晚饭） when（什么时候） evening（夜晚；晚上） get up（起床） at（在……点钟） usually（通常；一般） noon（中午） climb mountains（爬山） go shopping（购物；买东西） play the piano（弹钢琴） visit grandparents（看望祖父母） go hiking（去远足） weekend（周末） often（经常） sometimes（有时候） Unit 2 spring（春天） summer（夏天） fall（秋天） winter（冬天） season季节） which（哪一个） best（最；极） swim（游泳） fly kites（放风筝） skate（滑冰；滑冰鞋） make a snowman（堆雪人） plant trees（种树） why（为什么） because（因为） sleep（睡觉） Unit 3 Jan./January（一月） Feb./February（二月） Mar./March（三月） Apr./April（四月） May（五月） June（六月） July（七月） Aug./Augest（八月） Sept./September（九月） Oct./October（十月） Nov./November（十一月） Dec./December（十二月） birthday（生日） uncle（叔叔；舅舅） her（她的） date（日期） Unit 4 draw pictures（画画）cook dinner（做饭） read a book（看书）answer the phone（接电话） listen to music9（听音乐） clean the room（打扫房间） write a letter（写信）write an e-mail（写电子邮件） mom（妈妈）grandpa（爷爷；外公）study（书房） Unit 5 fly（飞） jump（跳） walk（走） run（跑） swim（游泳） kangaroo（袋鼠） sleep（睡觉） climb（往上爬） fight（打架） swing（荡；荡秋千） drink water（喝水） Unit 6 take pictures（照相） watch insects（观察昆虫） pick up leaves（采摘树叶） do an experiment（做实验） catch butterfly（捉蝴蝶） honey（蜂蜜） count insects（数昆虫） collect leaves（收集树叶） wtite a report（写报告） play chess（下棋） have a picnic（举行野餐）评论(12)|43检举|2008-06-22 20:48里克微毫|二级Unit 1 do morning exercises（晨练）eat breakfast（吃早饭）have english class（上英语课） play sports（进行体育运动） eat dinner（吃晚饭） when（什么时候） evening（夜晚；晚上） get up（起床） at（在……点钟） usually（通常；一般） noon（中午） climb mountains（爬山） go shopping（购物买东西）play the piano（弹钢琴）visit grandparents（看望祖父母）go hiking（去远足）weekend（周末）often（经常）sometimes（有时候） Unit 2 spring（春天） summer（夏天） fall（秋天） winter（冬天） season季节） which（哪一个） best（最；极） swim（游泳） fly kites（放风筝） skate（滑冰；滑冰鞋） make a snowman（堆雪人） plant trees（种树） why（为什么） because（因为） sleep（睡觉） Unit 3 Jan./January（一月） Feb./February（二月）Mar./March（三月） Apr./April（四月） May（五月） June（六月） July（七月） Aug./August（八月） Sept./September（九月） Oct./October（十月） Nov./November（十一月） Dec./December（十二月） birthday（生日） uncle（叔叔；舅舅） her（她的） date（日期） Unit 4drawing pictures（画画）cooking dinner（做饭） reading a book（看书）answering the phone（接电话） listening to music9（听音乐） cleaning the room（打扫房间） writing a letter（写信）writing an e-mail（写电子邮件） mom（妈妈）grandpa（爷爷；外公）study（书房）Unit 5 flying（飞） jumping（跳） walking（走） running（跑） swimming（游泳） kangaroo（袋鼠） sleeping（睡觉） climbing（往上爬） fighting（打架） swinging（荡；荡秋千） drinking water（喝水）Unit 6 taking pictures（照相） watching insects（观察昆虫） picking up leaves（采摘树叶） doing an experiment（做实验） catching butterfly（捉蝴蝶） honey（蜂蜜） counting insects（数昆虫） collecting leaves（收集树叶） writing a report（写报告） playing chess（下棋） having a picnic（举行野餐）
可以在小飞机英语这种同步了教材内容的手机学习软件来看，这个上边不仅仅有书上的课文的翻译，还有单词的发音可以跟读课文和听写单词，很实用的哦。
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