09月22日, 2014 95次
对，想改哪儿改哪儿
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心理健康课教案工具箱简介 解决心理健康教育三大难题： 缺少有经验师资 教育工作量大 理论与技术薄弱 开发设计背景 1、 国家政策要求：由于国家教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的颁布及地方政策出台，继北、广、浙之后福、豫、鲁、晋纷纷出台了相关文件，各个学校陆续开展心理健康课与争创心理特色校的行动。 2、 学生心理问题突出：中小学暴力事件与违反伦理道德事件频发，学生心理问题突出，例如考试焦虑、个性孤僻、情绪控制、延迟满足。 3、 心理健康课发展现状：没有成熟模式、没有专业教材、缺乏专业老师，在岗的心理老师一类为班主任、德育工作者转为心理老师，既无心理学背景又无专业技术能力；另一类为心理学专业学生刚刚毕业参加工作不久，无相关教学经历，无实操经验。 4、 心理老师面对的困难：自身专业素养缺乏，国内心理行业发展不健全，心理健康教育与团体辅导发展缓慢。缺少团体辅导以及将教育与心理结合的有效手段，缺少相关教学材料。 5、 无心理健康课专业设备：虽然心理健康教育设备较多，但针对心理健康课进行设备研发与教案编著的尚属首例。因政府已规定心理健康课每学期九课时，而团体辅导活动工具箱的活动数量已经难以达到这个标准。本心理健康课教案工具箱为国家专利产品，确保内容原创，主题细分明确，内容详尽新颖。 京师博仁作为一家专业的心理应用单位，整合各界优质资源，将心理治疗与团体辅导溶为一体，开发了心理健康课教案工具箱，旨在推广中小学心理健康教育工作，提高中小学学生心理素质，减少心理问题，发掘心灵潜能，方便校领导开展心理健康教育，解决教师实际工作问题。 优势： 1.内容：独家专利，目前较多团体辅导活动内容已在网络半公开化，而心理健康课教师指导手册内容则根据台湾教材进行编著，内容独特。 2.硬件：教学道具丰富可反复使用，所有学生单与表格均有电子模版，可无限次打印使用。教具创新，在原团体辅导工具箱基础上增加更多新颖工具，提升工具箱性价比。 3.编排：活动与课程是成系统按年级的编写的，在内容上细分更加彻底（目前除本单位以外尚无人做到）。由于心理健康课规定每学期九课时，而团辅工具箱已难以满足如此多的课程需求。心理健康课教案工具箱是根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》内容提炼了十三大主题，30节课时，更加针对中小学心理发展。还可以帮助班主任组织心理健康教育班会开展以及心理老师进行心理健康专题讲座的素材。 4.功能：主要的功能是开发心理潜能、培养学习效率和学习兴趣、预防心理疾病、提升心理素质，有效减少学生暴力事件与心理问题引发的恶性事件，高效培养学生生活能力、优秀品质、是非观念，有效预防青少年犯罪与违法事件。 5.操作：方便实用，活页设计，教案可拆解。同时配备了课件PPT与影音视频资料以及与主题相关的名言警句与心理学故事。内容丰富，课程多样，融入多项心理学技术，以及海量心理学知识，可对接各个版本的心理健康课教材。 一、 产品概述 京师博仁心理健康课教案工具箱，是针对中小学不同年级的心理成长需求而研发设计，打破团体辅导学段划分标准，将活动与课程细化到年级，更加详细具体的进行心理健康教育。产品由台湾团体辅导与心理课教材编辑组组长——吴秀碧老师带队研发。 课程内容根据教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》规定的内容和国外前沿的中小学心理成长培养体系而设置。国内首创“三教一评”立体教学模式——每节课包含了教师教案、配套的教学课件、心理学影音视频、自创图卡、全部教学道具及多功能的评课软件，实现教学质量的全方位保证。本产品经过北京、广州、浙江、山东省份多个学校心理老师的实际使用，获得一致好评。历时数年研发，经过多次修改，最终呈现给大家一套结合实际需求、操作方便、效果可控的心理健康教课教案工具箱。 京师博仁心理健康课教案工具箱具有以下特点： 1、 结合中小学心理健康教育三大目的：预防心理问题、提升心理素质、发掘心理潜能： 2、 具有自主知识产权，拥有国家专利认证： 3、 国内首创“三教一评”教学模式： 4、 操作简单方便，无需心理学基础： 5、 效果可控，理念先进； 二、产品组成 《心理健康课教师指导手册》 ◆参考国外与台湾前沿的青少年心理成长培养体系 ◆操作性强，教师只需提前预览便可上课。 ◆十三大主题为主，阶段特点为辅，按年级对学生进行心理健康活动授课，除人际关系、青春期问题、学习减压、价值观塑造、自我成长、沟通竞争等主题外，还针对不同年级可能出现的心理问题设置了课程，有效预防学生心理问题的产生，提高学生的心理素质。 ◆根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》设计，在内容上，融入了当代流行的电影疗法、音乐疗法、心理剧等多种流派精髓；在结构上，对学生层级进行细化，每一学期、每一年级切合学生心理发展规律而设置不同主题与活动，各阶段活动目的明确、架构完整；在细节上，设计了相对应的教师指导语、各个环节的时间衔接紧密，步骤具体，可操作性强，保证教师轻松顺利完成心理课的教学工作。 《教学课件》 每一节课程配有和教案同步的精美教学课件，课件以心理治疗为理念，引入相关视频、音频，与主题相结合的寓言故事和名言警句古训谚语等，引导课堂步调，有助于学生更好地理解和掌握所学的内容。真正做到省时、省力、省心。 《教学道具》 ◆每一个主题活动都配有精心设计的活动道具，保证了每一个活动的趣味性、参与性、有效性。 配套普通工具箱成倍的教学道具,以年级为版本，一个年级的心理健康课教案工具箱的工具总量相当于其他团体辅导箱一个版本。（例如：初一年级心理健康课教案工具箱工具=初中版团体辅导工具箱工具。） ◆特制精美学生卡，激发学生学习兴趣 每节课都配有自主设计的学生单及游戏卡片，提高学生参与的积极性，使学生在游戏和活动中提高心灵素质。 ◆心理健康成长档案 每节课配有成长拼图，记录学生的每一次成长，方便教师建立学生心理成长档案，及时了解学生的学习效果。 《评课软件》 ◆课后跟踪反馈，轻松了解学生各方面的心理状态 ◆大量课程素材库，专家在线答疑，一站式解决心理课教学各种问题 团体辅导管理系统中包含课程管理功能，为心理教师提供了课程教案素材库与编辑器，心理教师既可以选用成品教案与课件，也可以自行编制。同时，系统包含课程反馈功能，教师可在课程结束后向学生收集反馈结果，便于提高教学质量。 三、产品参数： 主题：1.建立明确及正面的自我 2.提高心灵素质 3.提高自我效能 4.培养独立自主能力 5.促进认知能力 6.培养健康的人际关系 7.促进社交沟通能力 8.促进团队合作能力 9.促进情绪控制和表达能力 10.建立目标和抉择能力 11.完善归属感 12.促进道德效能 13.培养正面行为 14.培养积极乐观的心态 荣誉证书： 有为才有位，有位才有威 —吴文君（苏州田家炳实验中学心理发展中心主任） 听很多心理教师慨叹：学校领导不重视，学校没有足够的课时，虽然热爱心理健康教育工作，但学校不具备相应的工作条件，自己无施展的余地，真是英雄无用武之地。他们整天萎靡不振、懒散拖沓，牢骚满腹，不干工作。只有抱怨，没有行动。但你若真的肯努力，不断的学习专业技术，不断技能水平，又怎么会做不出成绩，又怎么会没人重视。与其怨天尤人不如勇敢阔步。 联系方式： 电话：13381188278 QQ：2110176855 联系人：王老师 地址：北京师范大学南院博仁教育楼 邮编：100875 本回答由提问者推荐
把挫折看成是自己成长的机会，会学到很多东西 本回答由提问者推荐
从小学到中学，这是人生的一个转折点。就个人发展来说，人的一生往往有四个转折点：一是从幼儿园到小学，特点是从无知变有知；二是从小学到中学，特点是从忘我到自我；三是从中学到大学，特点是从追求到实现；四是从大学到社会，特点是从梦想到现实。所以，对于在座的各位来说，正好处于人生的一个转折点，即从小学到中学的转折点。 一、从小学到中学，心理会发生哪些变化 1自我意识：有自己的想法，不愿听从大人的“摆布”。 某初中生两手提着T恤衫的肩，翻了一个面，然后在袖子处把它叠起来。母亲告诉他一种简便的叠法——从下摆开始。该学生以往对父母是言计听从的，现在却坚持说他的方法好。妈妈解释：她的叠法产生的皱折少。他马上顶过去说：恰恰所有的孩子都爱穿打摺的衬衫。不一会儿，两人大吵起来，该学生把衬衫揉成一团，扔在地板上气冲冲地出了门。 青少年阶段，随着知识经验的增加，生长发育的加快，和性意识的觉醒，他们的自我意识、成人感、独立意向、自尊心等不断增强。他们强烈地渴望认识自己，了解自己，关心自己的内心世界，关心自己的个性心理品质，从心理上要求改变童年期一切依赖成人的状况，希望别人把他当成人对待，得到成人的尊重，参加成人的活动，享受与成人同样的权利。当这些需求与社会心理供给和要求发生矛盾时，他们往往在冲突中执着追求自我表现和自尊的要求，一旦遇到过激反应或干涉时，就会出现逆反心理。 2 争强好胜与感情脆弱，缺乏意志力的矛盾。 某学生是位“优生”，成绩一贯名列班上前茅，成了老师和家庭的宠儿。跨进校门，走进家门，所听到的是表扬和夸奖，拿到的是奖品和奖金。后来有几次成绩输给别人，老师和家长批评了他，结果他一蹶不振，自暴自弃。 中学生思维敏捷，精力充沛，好胜心强，勇于拼搏，但自我控制能力不强，缺乏坚强的意志力。一旦在家庭、学校、社会上遇到挫折，挨了批评，或遭受打击时，容易产生悲观失望等压抑情绪。 3富于理想，追求前途与看问题片面主观，缺乏辨别是非的矛盾。 某少年家庭非常富有，父母望子成龙，特地把他送到市区重点学校念书，可这少年不用功，学习成绩老是很差。父亲教育他：“你不好好读书，将来就没出息。”他却反驳说：“谁说没知识就没出息，你不是只有小学程度，照样当经理，赚大钱，那些有文凭的人还要受雇于你呢！” 青少年学生在认知发展过程中，思维的独立性，批判性有了一定程度的发展，他们思想活跃，追求理想前途。但由于缺乏社会经验，缺乏辨别真伪，良善的能力，认知偏差度往往较大，看问题难免主观、片面，喜欢钻牛角尖，固执己见，导致不正确的言行出现。 所以，中学生最应该加强的一个心理训练是认识自己，并在此基础上完善自己并适应环境。 二、为什么要认识自己 《伊索寓言》中有这么一个故事：鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。穴鸟见了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后来，牧人见了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。穴鸟的遭遇告诉了我们什么道理？ 人们常用“自以为是”来形容没有自知之明的人。如果不自量力，拿自己的劣势与别人的长处进行竞争，不仅没有好处，还会招致不幸，沦为笑柄。然而并不是所有的人都有自知之明，十三、四岁的初中生正是“自我”概念形成的时期，但由于自我认识水平的限制，往往不能客观地评价自己，在自我认识与评价中容易出现偏差，不了解自己的长处和优点，也不了解自己的弱点和不足。人同世界上的万事万物一样都处于不断的变化发展之中，我们除了要不断更新、不断完善对自己的认识外，还要正确的认识自己。只有正确认识自己，才能充分地发掘自身的潜能，为自己的未来设计一幅更宏伟的蓝图。 三、如何认识并完善自己 1、用全面的眼光看待自己 怎样去理解这里的“全面”呢？我们先来看一个发生在公交车上的故事。请同学们边看故事边思考：那位漂亮姑娘她美吗？ 场景一： 一个夏天的中午，我乘公交车去上班，运气不佳，没有座位。旁边的座位上坐着一位漂亮的姑娘，那优雅的坐姿让我感到赏心悦目，也为枯燥的行程增添了一丝愉悦。 问题一： 她美吗?为什么?(学生回答) 场景二： 不久，上来一位抱着婴儿的农村妇女，站在我们身边。车子颠簸得厉害，那妇女一手紧紧抓住扶手，一手抱着哇哇啼哭的婴儿，随着车子的颠簸不断摇晃着身体。不时碰到坐着的那位姑娘，她不好意思地念叨着：“对不起，对不起”。 问题二： 如果你是她，你会怎么做?(适时进行道德渗透) 场景三： 只见她皱紧了眉头，急促地拍打着衣服，如见瘟神般地将身子闪开，一边说着： “真倒霉。”一边将头转向窗外。 问题三： 她美吗?为什么?(学生回答，陈述理由) 问题四：这个故事给我们什么启示? (学生讨论1～2分钟，回答) 通过这个故事，我们知道了，判断一个人“美”与“丑”不仅要看他的外在形象，更要看他的内在素质。一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一。 但是，“金无足赤，人无完人”，每个人的外在形象与内在素质都存在优势与不足，所以，全面认识自己，还要既看到自己的优点，也要看到自己的缺点。 对于优点我们不必沾沾自喜，骄傲自大；对于缺点我们也不必担心害怕，悲观绝望。因为每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的，所以我们要用发展的眼光来认识自己，通过不断改正缺点来完善自己。 2、用发展的眼光看待自己 同学们我们来看看小刚的日记，如果他是你的好朋友，看完他的日记你想对他说什么？（或者分析一下小刚苦恼的原因是什么？） 我小学时经常不认真听课,作业没有认真完成,还和同学们吵架等等,所以,在同学们眼中我是一个坏孩子。到了初一,我想重新开始,因为我也想做个大家都喜爱的孩子。于是,我改正了一些毛病，上课开始认真听讲, 按时完成作业,还和同学们相处得很好,我的学习成绩也进步了。我好开心啊！ 可是,与我小学同班的小忆经常跟我现在的同班同学说我以前不好的表现,所以现在同学们又开始疏远我了。难道,一个人以前犯了错误,就永远都不能变好了吗?我真的还是人人讨厌的坏孩子吗? 我们应该告诉小刚，日新又新我常新，每个人都是变化发展的，自身的优点和缺点也不是一成不变的。要用发展的眼光来认识自己，要看到自己的进步，继续努力，通过不断改正缺点来完善自己。所以，正确认识自己还要用发展的眼光看待自己。 3 用坦然的心情接纳自己 有一个小男孩是个孤儿，他觉得自己活在这个世界上没有什么价值，没有人爱他，他到神父那里哭诉自己的不幸。神父什么也没有说，给了他一块石头，让他到市场上去卖，但不管开多少价都不能卖。在市场上有人觉得好奇，随便给他开了个价钱，他不卖。别人以为这块石头是个宝石，于是价钱越涨越高，简直不敢相信一块石头会值这么多钱！第二天，神父让他到黄金市场去卖，结果到收市的时候，价钱已经出到了昨天的十倍。第三天，他去宝石市场去卖石头，价钱已经涨了百倍。由于他始终不肯卖，别人都认定这块石头是无价之宝。 问：神父让小男孩去卖那块石头的目的是什么？通过这个故事，同学们可以悟出什么道理？（学生思考回答。） 石头还是那块石头，但随着时间和地点的不同，别人对它的评价却不一样了。那个小男孩认为自己活着没有什么意义，实际是不接纳自己的表现。其实，我们每个人就像是那块石头，如果你认为自己是一块扔在路边没有人要的石头，那么别人也就会认为你一钱不值；如果你认为自己是一块宝石，那么别人也会认为你价值连城。每个人在世界上都是独一无二的，我们要活出生命的价值，要得到别人的尊重，首先要愉悦地接纳自我，并通过各种方式不断完善自己。 4 用积极的心态左右自己 有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，因此有一点自卑。一天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴起它的时候，店里的顾客都说漂亮，于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它去学校。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷来跟她接近，一些同学还约她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子变得开朗、活泼了许多。但放学回家后，她才发现自己头上根本没有带什么神气的发卡，原来她付钱后把发卡留在了商店里。 问：是什么使别人改变了对她的态度？那个发卡真有那么神奇的力量吗？ 人的容貌并没有因戴发卡而改变，改变的只是人的心态，因她的可爱而让人感到漂亮，“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”那句话在她身上得到了验证。无论什么时候，我们都不要讨厌自己，对于那些已经成为无法更改的客观现实，与其整天抱怨苦恼，还不如坦然地自我悦纳，即以积极、赞赏的态度来接受自己。 四、认识完善自己应注意的问题 1立足现在，为未来建造“房子” 有个老木匠告诉老板说要离开建筑行业，回家享受天伦之乐。老板问他是否能帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是，大家都看出他已经是心不在焉，用料不讲究，干活不认真。房子建好了，老板把大门的钥匙递给他。“这是你的房子，”老板说，“这是送给你的礼物。” 他目瞪口呆，羞愧得无地自容。今后他只得住在一幢粗制滥造的房子里！ 我们又何尝不是这样。我们常常漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉时，早已困在自己建造的“房子里”了。 2 持之以恒是关键 “快车和慢车跑起来的速度其实是一样的，只是中途停车的次数和长短不同。” 求学何尝不是这样。有的同学是每星期一小站，好好“放松”一下；每学期一大站，“痛痛快快的玩个够”；初中升入高中，高中升入大学，更是人生的“大站”，不玩他个天昏地暗不算完。结果，他们就成了“慢车”。你有现在的成绩，不是因为你这辆车跑得比别人快，而是因为你是一辆“快车”，不靠站，不停车，一直往前跑。今后的人生路上，是继续当一辆快车呢，还是改为慢车呢？就看你自己了！快车虽然舍弃了一些景观，但可以快捷地到达终点。 3 细节决定命运 宇航员科马洛夫殉难 :1967年8月23日，前苏联的联盟一号宇宙飞船在返回大气层时，突然发生了恶性事故——减速降落伞无法打开。前苏联领导研究后决定：向全国实况转播这次事故。当电视台的播音员用沉痛的语调宣布，宇宙飞船两小时后将坠毁，观众将目睹宇航员科马洛夫殉难的消息后，举国上下顿时被震撼了，人们都沉浸在巨大的悲痛之中。在电视上，观众看到了宇航员科马洛夫镇定自若的形象。他面带微笑地对母亲说：“妈妈，您的图像我在这里看得清清楚楚，包括您头上的每根白发，您能看清我吗？”“能，能看清楚。儿啊，妈妈一切都很好，你放心吧！”这时，科马洛夫的女儿也出现在电视屏幕上，她只有12岁。科马洛夫说：“女儿，你不要哭！”“我不哭……”女儿已泣不成声，但她强忍着悲痛说：“爸爸，您是苏联英雄。我想告诉您，英雄的女儿会像英雄那样生活的！”科马洛夫叮嘱女儿说：“你学习时，要认真对待每一个小数点。联盟一号今天发生的一切，就是因为地面检查时忽略了一个小数点……” 这个故事告诉我们这样一个道理：对待人生不能有丝毫的马虎，否则，即使是一个细枝末节，也会让你付出沉重的甚至是永远无法弥补的代价。我们应该从现在开始，从这三年中的第一年，第一个学期，第一个星期，第一天，第一节课开始我们新的征程。 4 自己才是自己的镜子 爱因斯坦16岁那年，由于特别贪玩，致使几门功课不及格。一个周末的上午，爱因斯坦正拿着钓鱼杆准备和同伴们去钓鱼。这时，他的父亲拦住了他，对他说：“你整天贪玩，已经有几门功课不及格了，我和你母亲都很为你着急”。谁知，爱因斯坦却说：“有什么好着急的，他们（指同伴）也没及格，不照样去钓鱼吗？” “你为什么不跟成绩好的同学比呢？”谁知，爱因斯坦却说：“我干嘛要跟他们比呢？”看着贪玩而又不太懂事的孩子，爱因斯坦的父亲心平气和而又充满关爱地对他说：“在我们故乡流传着这样一则寓言，你认真地听完，然后就可以去钓鱼了。” 故事是这样的：“两只猫在屋顶上玩耍，却一不小心，彼此同时掉到了烟囱里。当两只猫从烟囱里爬出来时，一只猫的脸上沾满了黑灰，而另一只猫的脸上却干干净净。脸上干净的猫看见满脸黑灰的猫，以为自己的脸也是又脏又丑，便跑到河边洗了脸。黑脸猫看到干净的猫，以为自己的脸也是干净的，就大摇大摆地去和其他的猫一起玩耍，结果把其他的猫吓得四处逃窜，把它当成了妖怪。 其实，别人不能和你比，你也不能和别人比，谁都不能成为你的镜子。你只能和自己比，只有自己才是自己的镜子。如果拿天才当镜子，傻瓜也可以照成天才。” 爱因斯坦听了，羞愧地低下了头，然后回到了自己的小屋里，去开始温习功课。 从那以后，爱因斯坦经常把自己作为镜子，不断地审视和校正自己。他不但学习成绩稳步上升，而且在看待事物分析事物和处理事物时，也多了一些理性的光芒。最终，他创造成了成功而且赢得非凡的人生。 天下很少有人真正拿自己跟自己比较。其实，谁也不是我们的参照物，谁也不能成为映照我们的镜子，我们每个人都有自己的优势和强项，也都有自己的劣势和弱项。只有自己才是自己的镜子，只有用自己作为镜子来审视自己，映照自己，才能挖掘自己的潜力，才能实现自己的价值。 同学们，崭新的学习生涯呈现在你们面前，希望大家从今天做起，从现在做起，以全新的面貌认识完善自己，并在学习和生活上不断前进突破。祝大家有一个美好的未来！以英国著名诗人蒲柏的名言作为今天的结尾—— 自己丰富才能感知世界的丰富；自己好学才能感知世界的新奇；自己善良才能感知世界的美好；自己坦荡才能逍遥地生活在天地之间。 本回答被网友采纳
良好习惯的养成；良好心理品质，例如：诚实、自信、坚强、独立；学习方面的主题。人际关系；情绪调节与表达；高年级的青春期心理、生理卫生方面的主题教育。