怎样让全身变白,怎样让全身变白最快最有效

三伏天的太阳真的是毒辣，一个冬天养回来的白皙皮肤，一下就晒黑了，关键是晒黑之后还很难变白，那到底有没有可以快速变白的办法呢?下面小编就跟大家分享几个小妙招，让你的皮肤快速变白又水嫩，大家一起来看看吧。

首先不得不说的一个有效美白的办法就是黄瓜片搭配牛奶一起敷脸，将黄瓜切成薄薄的片状，然后放在牛奶里面，等到黄瓜吸收牛奶差不多15分钟之后再将黄瓜取出来片贴在脸上，其实这个步骤也可以加入香蕉捣烂使用，这个时候最好可以躺着或者是靠着，以免黄瓜片掉落，每天回家睡前坚持敷一敷，你会发现意想不到的效果。

紧接着要说的一个很好的食物就是番茄，番茄不仅仅可以捣烂敷脸，起到晒后修复变白的效果，关键是番茄中所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，我们吃了之后也是可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成，从而很好的起到很好的防治晒后，捣烂之后敷脸起到晒后修复变白的效果，大家可以试试。

大家所知的芦荟胶也是很好的晒后修复的东西，芦荟是最天然最安全的护肤神器，针对于晒后修复有着很好的效果，具有很好的舒缓、镇静效果，因为晒伤之后的皮肤是比较脆弱的，这个时候使用芦荟胶是比较不错的选择，还有一直强调的防晒问题一定注意，出门半小时前涂抹防晒霜，夏天紫外线太强，晒后修复也不能忽视或者是偷懒。