轻食怎么做 轻食如何做

3.煮面不要把水倒掉。连接焯水西兰花，而后在它坏掉的功夫捞出来。烧热锅，介入一些油。大蒜切碎，翻炒。倒入西兰花和甜椒，拌和。符合加一点盐。

4.热锅，倒入一些油，炒口蘑，介入木耳和蛤肉，倒入过量水，煮沸后介入一些盐。

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