09月22日, 2014 98次
人体中70%由水构成，人体内各项生命活动都依赖水作为溶解介质并参与多数生物化学反应，水也为人体细胞提供了生存所需的环境。人连续三天不喝水就会死亡等等
很重要 ，神经分泌的控制人体的各种形式都是通过身体的水以化学方式传递的
人的身体不能离开水。
水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继绩活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。由此可见，水对人的生存是多么重要。 人体细胞的重要成分是水，水占成人体重的60~70%。那么人体要这么多水份有什么作用呢? 1.人的各种生理活动都需要水，如水可溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收;水在血管、细胞之间川流不息，把氧气和营养物质运送到组织细胞，再把代谢废物排出体外，总之人的各种代谢和生理活动都离不开水。 2.水在体温调节上有一定的作用。当人呼吸和出汗时都会排出一些水分。比如炎热季节，环境温度往往高于体温，人就靠出汗，使水分蒸发带走一部分热量，来降低体温，使人免于中暑。而在天冷时，由于水贮备热量的潜力很大，人体不致因外界温度低而使体温发生明显的波动。 3.水还是体内的润滑剂。它能滋润皮肤。皮肤缺水，就会变得干燥失去弹性，显得面容苍老。体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损，且能转动灵活。眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。 4.水是世界上最廉价最有治疗力量的奇药。矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的。主要是因为水中含有对人体有益的成分。当感冒、发热时，多喝开水能帮助发汗、退热、冲淡血液里细菌所产生的毒素;同时，小便增多，有利于加速毒素的排出。 此外，大面积烧伤以及发生剧烈呕吐和腹泻等症状，体内大量流失水分时，都需要及时补充液体，以防止严重脱水，加重病情。 “水”是一切物质的最佳溶媒，在人体内，水也是一切物质交换的媒介。人们在饮食时，咀嚼食物要唾液，消化食物要胃液、肠液、胰液、胆液，这些消化液绝大部分都是由水组成的。 人体在整个生命的新陈代谢过程中所产生的营养物质，要吸收、要运送；有毒或废物要排出体外，如：大小便、出汗、流泪、呕吐、打喷嚏、呼吸等。如果没有水，这些生理活动将无法进行；食物不能消化、养料不能吸收、血液不能流动、体温无法恒定、废物不能排泄，所以“水”参与人体内所有生理生化过程。人体内缺水量占体重的20%时，生命随之总止，可见水对认识是生死攸关的根。 水对人体的生理功能包括: *输送养料 *保持血量 *控制体温 *润滑机能 *帮助消化 *排泄废物 水对人体的生理功能具体表现在： 一、水参与人体内新陈代谢的全过程，水的溶解力甚强，并有较大的电离能力，可使人体内的水溶物质的溶解状态和电解质离子状态存在；又由于水具有较大的流动性能，在人体消化、吸收、循环、排泄过程中可加速协助营养物质的运送，和废物的排泄，使人体内新陈代谢和生理化学反应得以顺利进行。 二、水是细胞和体液的重要组成部分之一，人体的每个细胞及其基本单元均含有水份，人体的各种腺体分泌物均为液体。如果缺水，则消化液分泌减少，食物消化受影响，食欲下降，血流减缓。体内废物积累，代谢活动降低，导致体内衰竭致病，并加重病情。 三、水保持着人体一定的血容量----人体的血液含水量约占80%，如果大量失水，则使血溶量减少而产生低血压，从而影响着人体的各种器官，特别是心、脑、肾的机能活动，故血溶量与水的含量有着密切的关系。 四、水对调节人体体温起着重要作用-----水的比热数值高，每克水升高或降低10C，就需要1000卡热值。由于人体含有大量的水，于代谢过程中所产生的热能为水所吸收，使体温不至于显著升高；其实是水的蒸发数值大，每毫升水的蒸发热约为579.5千卡，（37"）故人体只要蒸发少量的水即可散发大量的热，以维持人体一定的体温，如外界环境温度高，体热可随水分经皮肤蒸发散热，以维持人体体温的恒定。
水是人体完成新陈代谢必不可少的
人体各项功能都有水的参与
人体有75%是水
人是水做的
除此以外，水还时刻警惕守卫着我们的人体：眼泪冲刷飞进眼里的灰尘，消化液保护消化器官的黏膜，呕吐和腹泻能排泄不洁的食物……润滑器官、调节体温、护卫肌体，水是尽职尽责的防护兵。-----------------------------------------------生命与水 人体是很奇妙的。它蕴藏的许多奥秘引起了人们的兴趣：人的肌肉、骨骼、皮肤是什么构成的？血液为什么要昼夜不停地流动？人的体温为什么能保持在一定的范围内？……经过科学研究，人们发现，人体与水有非常密切的关系。 作为一种生物，人体也是由细胞构成的。生命的活动，就是细胞不断分裂、生长、衰老、死亡的过程。可是你知道吗？一般的细胞中至少含有70%的水。如果你有50千克重，那么，水差不多占了35千克。血液中有大约90%的水，肌肉中水占70%左右，即使是骨骼也有20%以上的水。可以说，没有水，就没有生命，也没有我们人，水是生命的摇篮。 有人把人体比喻为一个加工厂。人体活动和成长需要蛋白质、脂肪、糖等营养。食物中就含有这些物质。人体这个工厂可以把食物中的营养加工提炼并储存起来。谁来完成“加工”的过程呢？是口、胃、肝、脾、肠等消化器官。这些器官分泌的消化液，可以帮助它们搅碎食物、溶解食物，吸收食物中的营养。血液、淋巴液在体内不停地循环，把营养和氧气运送到身体的各个器官；又把肌体活动产生的废物和二氧化碳运送到相应器官，通过呼吸、汗液、尿液等排出体外。因为不断地吐故纳新，人体才能获得能量、保持活力，才能行动、思考、说话，才能生长、繁育。水是人体进行新陈代谢的大功臣。 如果我们把人体比喻为一部灵活的机器，那么这部机器就不能缺少润滑剂。人体内，泪水润滑眼球，唾液润滑口腔，还有些体液润滑人体的关节，这些“水”很好地保护了身体上的“零件”，使它们运转自如；而皮肤有了水的滋润，才能保持着弹性和光泽。 汽车的水箱也叫“散热器”，为什么要“散热”呢？因为机器运转时会变热、发烫，不把热量散发出去，就会停转、受损，甚至会燃烧、熔化。人体也要散热：出汗、排泄、呼吸都能带走热量，使人体始终保持正常的体温。 除此以外，水还时刻警惕守卫着我们的人体：眼泪冲刷飞进眼里的灰尘，消化液保护消化器官的黏膜，呕吐和腹泻能排泄不洁的食物……润滑器官、调节体温、护卫肌体，水是尽职尽责的防护兵。 “泌、液、汗、泪、尿、泄、润、滑”这些字都带“水”，水对人体的重要性不言自明。水不但构成了生命，而且维持着生命。地震和矿难存活下来的人证明，不吃饭可以坚持几十天，没有水一个星期也活不成！ 既然水对人体如此重要，我们就应当养成喝水的良好习惯，喝水也要讲究科学。 人体每天排泄、蒸发、呼出的水分超过了2000毫升，有消耗，就要有相应的补充，每个人每天都应喝上大约8杯水。喝水应坚持“少量多次”，不要等口渴了再喝水，那时身体已经缺水了，要保证两顿饭之间至少喝上一杯水。早上起床后喝杯水，对人体健康十分有益。体育运动时身体会大量出汗，更应多喝水。 有些人喜欢买饮料喝，这不好。因为它们含糖量高，会导致肥胖；有的还含有化学添加剂，长期喝，对人体会造成不良影响。最好的饮料是自然冷却的新鲜白开水。白开水清洁、解渴，还含有其他饮料不具备的生物活性，是质优价廉的饮料。 奇妙的人体还有许多奥秘等待我们继续探索：生物钟是怎么回事？精神活动是怎样进行的？人为什么会生老病死？……虽然人体存在着许多不解之谜，但我们知道，水是生命之源，人体一切奥妙都离不开水。
细胞的代谢越旺盛对自由水的需求量越大，细胞内自由水含量越多其代谢越旺盛。 本回答由网友推荐
1、鱼靠溶解在水中的氧气呼吸2、人的血液中溶有许多物质，带到身体的各个部位 本回答被提问者采纳
一是水是人体细胞组织中最重要的成分，也是构成细胞不可缺少的物质，对保持组织细胞的正常生理解剖形态起重要作用二是人体的很多生理活动，如消化吸收分泌排泄，都一定要在有水的情况下才能进行三是维持人体的内环境稳定，参与体温的调节离不开水四是水可以作为器官关节及肌肉的润滑剂一个人如果不喝水，5天也活不过水是人体主要成分，营养物质必先溶于水才能被人吸收由此不难看出，人体和水关系密切的原因了那么，我们人体每天需要多少水呢?这要因人而异，也要看外在环境条件也就是我们正常人每日生理需水量，要以气候温度身体状况工作条件而定在普通的情况下每天约需2升至5升水人体与水